Честно не помню что снилось

Честно не помню что снилось thumbnail

68 707

Благодаря Фрейду мы знаем, что каждый сон содержит информацию о наших скрытых желаниях. Поэтому мы чувствуем досаду, когда не удается его вспомнить. Почему сновидения забываются и можно ли научиться их запоминать?

«Жена часто пересказывает мне свои сновидения, — говорит 29-летний Артем, — а я своих совершенно не помню. Это очень обидно: мне бы хотелось запоминать сны, чтобы потом их расшифровать». У нас действительно есть причины сожалеть о забытых ночных образах, считает юнгианский психотерапевт Мадина Слуцкая.

«Известно много фактов, когда сновидения давали мощные творческие подсказки, а иногда содержали уже готовые научные открытия или оформленные идеи художественных произведений». Нельзя сказать, что, забывая сон, мы что-то теряем. Но, возможно, мы упускаем свой шанс найти нечто ценное.

В некоторых случаях мы не помним сновидений потому, что нам действительно ничего не снилось. «Болезнь, несчастный случай или травма могут вызвать неврологические изменения, которые приводят к исчезновению сновидений, — объясняет невролог и специалист по проблемам сна Мишель Бийар. — Также сновидения могут исчезнуть, если фазы парадоксального сна становятся слишком короткими и при этом частыми. Но такие случаи крайне редки».

Большинство из нас видит сны каждую ночь. И лишь некоторые забывают их сразу после пробуждения.

Недостаток внимания

С точки зрения неврологов, наша забывчивость — в первую очередь следствие недостаточного внимания к миру снов. «Если они нам неинтересны, то сны просто ускользают от нас. То же самое происходит с другими проявлениями нашей мыслительной деятельности», — говорит Мишель Бийар.

И наоборот, если мы начинаем интересоваться своим внутренним миром, наша память улучшается. Она всегда сосредоточена на том, что нас трогает, кажется важным. Мишель Бийар установил, что женщины обычно относятся к своим снам внимательнее мужчин и запоминают их лучше.

Нам порой может казаться, что сами сновидения не заслуживают внимания. «В двух случаях из трех наши сны показывают банальные события, произошедшие с нами днем. Во сне дневные дела и ощущения продолжаются, давая нам таким образом возможность разобраться в них, — поясняет Мишель Бийар. — Когда же события незначительны, мы забываем сон, не загромождая свою память».

Мадина Слуцкая с этим не вполне согласна: «Если нам кажется, что мы уже знаем, о чем говорит сон, значит, мы упускаем его значение. Любое толкование сна не окончательно, оно может измениться в контексте последующих сновидений и жизненных событий».

От первого лица 

Людмила, 34 года, фармацевт

«Каждый вечер, ложась, я говорю себе, что сегодня запомню хотя бы одно сновидение. На следующее утро записываю все, что при пробуждении помню, не заботясь о связности изложения. Выделяю отдельные сцены, отмечаю второстепенные образы, наблюдаю за персонажами… И провожу параллели с тем, что пережила. Затем называю по ассоциации первое, что приходит в голову, и пытаюсь расшифровать смысл сна. Мне нравится вести такой дневник: благодаря ему я открываю те стороны своей личности, о которых раньше даже не знала».

Сопротивление

«У каждого из нас есть ужасные, дикие, неконтролируемые желания, о чем свидетельствуют наши сны». Эти слова принадлежат не Фрейду, как можно было бы подумать, а античному философу Платону, но известность они получили благодаря создателю психоанализа. Он же объяснил, почему память так избирательна. «Зигмунд Фрейд считал сновидения проявлением вытесненных желаний, в основном сексуального характера, слишком тревожащих нас, чтобы быть осознанными», — поясняет Мадина Слуцкая.

Сон облекает послания в причудливые образы, чтобы защитить от знания, которое могло бы подорвать наше представление о себе. Но иногда такой защиты оказывается недостаточно. «Сознание способно сопротивляться, отвергая поступающую информацию, и тогда мы забываем свое сновидение целиком, — говорит Мадина Слуцкая. — А хорошая новость в том, что сновидение может повторять свое сообщение, облекая его в различные формы».

Многозначность образов сна позволяет нам считывать смыслы постепенно и узнавать лишь то, что мы готовы воспринять сейчас.

Советы экспертов  

Мадина Слуцкая, юнгианский психотерапевт: «Проснувшись, не вставайте сразу, позвольте себе немного полежать… Наши сновидения продолжают жить в таком «сновидном» состоянии сознания. Не делайте специальных усилий, стараясь вспомнить сон. Просто внимательно отнеситесь к тем образам, которые будут приходить к вам. Запишите их. Удобно, если тетрадь лежит рядом с кроватью, чтобы ее легко было достать, просто протянув руку. Обращение к этим записям позволит увидеть красоту, мудрость и разнообразие бессознательных образов, мотивов и устремлений собственной души».

Мишель Бийар, невролог: «Если вы действительно хотите запомнить свой сон, то попросите кого-то из близких разбудить вас между тремя и четырьмя часами утра, когда сон особенно глубок и продолжительность сновидений может достигать 20 минут. Ваш партнер также может проверить, снятся ли вам сны. Для этого надо посмотреть на ваши веки и кончики пальцев: если они слегка подергиваются, значит, вы видите сон».

Источник

Каждое утро одно и то же: стоит только открыть глаза, как ночные грёзы исчезают бесследно, оставляя лишь сладкий вкус воспоминаний об иных мирах. Почему же это происходит?

Читайте также:  К чему сниться поле тыквы

Все спят одинаково

Все люди спят абсолютно одинаково, и абсолютно одинаково не могут существовать без сна. Мы забываем сны, потому что наш мозг как компьютер, у которого возникает несовместимость с теми или иными файлами – проблема кодирования.

По последним исследованиям, все наши сны, даже если мы ощущаем их как очень долгие или их несколько за ночь, – длятся очень короткий срок в реальности – несколько секунд до пробуждения (не обязательно утреннего, проснуться вы можете и посреди ночи). То есть все наши полёты во сне, невероятные путешествия проносятся в настоящем времени со страшной скоростью. Это обстоятельство  мешает нам помнить наши сновидения во всех подробностях, а иногда и вовсе стирает картинку из памяти. Наш мозг в состоянии запомнить максимум три сна в неделю и то – совсем нечётко. 

Две фазы сна

Во сне наш организм, как глобальная машина, начинает работать в совершенно ином режиме. Так, например, состояние сна делится на две фазы: медленная и быстрая. Медленная составляет от 75 до 80% от всего времени нашего отдыха, в этот период обычно активные во время бодрствования процессы замедляются, сердце бьётся реже, становится более редким дыхание, уменьшается активность пищеварительной системы, снижается температура тела. Более того, предельно расслабляются и мышцы – этот процесс, кстати, можно заметить ещё перед погружением в сон – наверняка вы замечали, как время от времени подёргиваются наши конечности. В основном, рефлекторным движениям подвержены спортсмены и танцоры – их мышцы днём претерпевают гораздо большую нагрузку, нежели у других, “обычных” людей.

Что касается быстрой фазы, то здесь всё случается наоборот: биение сердца учащается, поднимается давление. Многие учёные уверены – именно в период быстрой фазы, в нашем мозгу происходит переработка информации, поступившей за минувший день.  Сны, надо сказать, могут сниться нам и в быстрой и в медленной фазе, правда, они очень отличаются друг от друга. В быстрой мы видим яркие, эмоционально окрашенные сновидения, порой не поддающиеся расшифровке – иными словами, набор картинок. А вот в медленной фазе сны становятся куда более осмысленными, реалистичными, максимально приближенными по содержанию к периоду бодрствования, именно поэтому, в медленном сне порой бывает невозможно отличить сновидения от яви. Зато, если разбудить человека на стадии быстрого сна – он, вне всяких сомнений, в мельчайших подробностях запомнит свой сон. А в медленной – нет.

Откуда берутся наши ночные кошмары

Ночной кошмар – это всегда плохо, иными словами, если вы слишком часто видите плохие сны, можете быть уверены, ваш организм подаёт вам тревожные сигналы. Как правило, систематические кошмары свидетельствуют о неврозе, повышенной эмоциональности и других расстройствах психики. “Случайные” кошмары – признак переутомления, стресса.  Неприятные сны могут сниться как в быстрой, так и в медленной фазе. Дело лишь в том, что находясь в быстрой фазе, вы, как правило, можете отдавать себе отчёт в том, что вы спите, кошмар вам привиделся. Более того, осознаете вы это настолько, что усилием воли можете заставиться себя проснуться.

Что до медленной фазы, то здесь всё гораздо труднее. Поскольку сны наши в медленный период становятся более реалистичными, меняется и восприятие, а значит, уговорить себя проснуться не всегда получается.

Но условно хорошая новость заключается в том, что львиную долю своих ночных кошмаров вы уже просмотрели. Получается, дети подвержены страшным сновидениям куда сильнее, чем взрослые. Учёные доказали, что с 3 до 8 лет дети видят больше кошмаров, чем взрослые за всю свою жизнь. И это повод относиться к нашим детям и их ночным случайным слезам еще чуточку внимательнее.

Чёрно-белые сны

Оказывается, не все люди могут видеть цветные сны. Однако, счастливчиков, у которых сновидения всегда монохромны, совсем немного. Исследования, проведённые с 1915 года до пятидесятых годов 20-го века, говорят, что среди зрячих людей 12% видят исключительно чёрно-белые сны. С 60-х годов картина изменилась. Сегодня чёрно-белые сны видят 4,4% людей.

Несколько интересных фактов

  • Нам снится только то, что мы видели. Порой, в наших сновидениях возникают совсем незнакомые лица. На самом деле, как бы парадоксально это ни звучало – во сне мы видим исключительно то, что знаем. Только представьте – за день мимо нас проходят сотни людей, и каждое увиденное лицо отпечатывается в нашем подсознании – в реальности мы быстро забудем “ненужную” информацию, а вот во сне мозг вполне может услужливо подсунуть её нам.
  • Сны видят все здоровые люди. Всем людям  (кроме разве что людей с серьёзными изменениями психики) снятся сны, однако, согласно исследованиям, мужчины и женщины видят сны по-разному. Мужчинам в основном снятся представители своего пола, женщины же во снах видят представителей обоих полов в примерно одинаковой пропорции.
  • Слепым тоже снятся сны. Если человек потерял зрение уже после рождения, на протяжении всей жизни ему могут сниться картинки “из прошлой жизни”, что же касается тех, кто страдает недугом с колыбели – то их сновидения наполнены звуками, запахами и тактильными ощущениями.
  • Сны предотвращают невроз. Сновидения являются отражением наших желаний – как сознательных, так и подсознательных. Именно сны помогают оберегать нашу нервную систему. Относительно недавно команда психологов провела эксперимент: группе добровольцев позволили спать по восемь часов в сутки, однако, будили их всякий раз, когда наступал период сновидений. Спустя непродолжительное  время волонтеры начали галлюцинировать в обычное время суток, нервничать без причины, проявлять агрессию.
  • Психические отклонения можно диагностировать с помощью снов. Несколько лет назад популярный журнал “Neurology” представил данные о том, что такие психические заболевания, как болезнь Паркинсона и шизофрения, ещё задолго до своего первого реального проявления дают о себе знать в снах. Дело в том, что больным с этими заболеваниями, причина которых кроется в нейродегенеративных расстройствах,  постоянно снятся кошмары, для которых особенно характерны царящие в сновидении крики, удары, плач и стоны.
Читайте также:  К чему сниться орехи собирать

Ставьте лайк, оставляйте комментарии и подписывайтесь на канал )

Читайте также:

1. Самые ОПАСНЫЕ породы собак в мире https://zen.yandex.ru/media/id/5d4196d7e6cb9b00ae2b72ba/samye-opasnye-porody-sobak-v-mire-5da9b49fbc2514be06531953

2. Поцелуи в кино, которые дались актерам очень тяжело https://zen.yandex.ru/media/id/5d4196d7e6cb9b00ae2b72ba/pocelui-v-kino-kotorye-dalis-akteram-ochen-tiajelo-5da3c4e4ec575b696c7b3edd

3. 9 страшных экспериментов Северной Кореи https://zen.yandex.ru/media/id/5d4196d7e6cb9b00ae2b72ba/9-strashnyh-eksperimentov-severnoi-korei-5d94264492414d00ae292a66

4. ТОП-6 необычных случаев, произошедших с людьми в коме https://zen.yandex.ru/media/id/5d4196d7e6cb9b00ae2b72ba/top6-neobychnyh-sluchaev-proizoshedshih-s-liudmi-v-kome-5d880759e882c300ac2f94a2

5. 8 действий, которыми мужчина себя обесценивает https://zen.yandex.ru/media/id/5d4196d7e6cb9b00ae2b72ba/8-deistvii-kotorymi-mujchina-sebia-obescenivaet-5d723c2f92414d00adae782e

Источник

Сонник Не помню что снилось приснилось, к чему снится во сне Не помню что снилось? Для выбора толкования сна введите ключевое слово из вашего сновидения в поисковую форму или нажмите на начальную букву характеризующего сон образа (если вы хотите получить онлайн толкование снов на букву бесплатно по алфавиту).

Сейчас вы можете узнать, что означает видеть во сне Не помню что снилось, прочитав ниже бесплатно толкования снов из лучших онлайн сонников Дома Солнца!

Сонник – Снилась яма

Видеть во сне яму – несмотря на все ваши старания, тайное вскоре станет явным, а вы пострадаете за то, что так долго скрывали правду. Конечно же, первое, что придет в голову при подобном объяснении, – измена, неверность по отношению к партнеру по браку. Однако это необязательно. Вполне может быть, что когда-то давно вы имели опыт однополой любви, но потом устыдились происшедшего и никому не стали об этом рассказывать. Так вот – увиденная вами во сне яма символизирует то, что все “вылезет” наружу.

Толкование снов из Сонника Дома Солнца

Сонник – Снилась яма

Вы посмотрели “в лицо” своим страхам, опасности(яма), которые вполне могли бы утянуть Вас с головой(в человеческий рост). Но Вы благополучно ушли от этого(убежала). Сон призывает Вас не убегать, однако, от опасностей, а потрудиться усердно(картофель) над своей проблемой. Проблема сидит в Вашем бессознательном(подвал). Может присутствуют разрушающие мыслеформы? Те, которые “работают” исподволь. И не дают Вам двигаться вперед?

Толкование снов из Сонника Дома Солнца

Сонник – Снились часы

Сон подсказывает Сновидице о том, что время и существует для того, чтобы Знать его и ценить.

А человеческое и отмеренное время бесценно тем, что каждой своей секундой Оно приносит опыт, любой.

Я думаю, что после этого толкования сна, Сновидица перестанет сетовать наяву, что она тратит своё Время не на то и автоматически перестанет опаздывать на жизненно-необходимые встречи.

И в общем, везде будет успевать.

Толкование снов из Сонника Дома Солнца

Сонник – Снились часы

🙂 нееее… В таком случае можно также в холостую сказать, что сновидице не нравится, что переводят часы каждый год.;))))))

Нет. Не то.

Не о том.

Часы повторились дважды (настенные и ручные женские – в песке) Это значит, что данный символ – самый значимый и важный. Остальное лишь декорации.

Но ассоциируются они не с опозданием, отнюдь. Не так явно и прямо.

Декорации: дом умершнй бабушки символизирует бессознательное, душу сновидицы и максимально комфортную модель поведения в какой-то жизненной ситуации.

Работа символизирует некие социальные обязательства сновидицы. Некую навязываемую извне модель поведения в данной ситуации, которой следует большинство из окружения сновидицы.

Волосы (символ сексуальности) –

мокрые, одежда не до конца надета (как символ привлекательности и восприятия окружающим социумом). Значит, сновидица не готова к чему-то.

Складывая воедино декарации и часы, я предположил бы, что речь идет, например, о неготовности и нежелании сновидицы выйти замуж по требованиям и уговорам родни.

Иначе попробуйте как-то по-другому связать подавляемую сексуальность, отъезд из дома с родней (как символ расставания с привычной и гармоничной моделью поведения), нежелание пользоваться чужим примером (часы в песке)…

Можно еще предположить нежелаемое расставание с любимым из-за переезда на учебу или работу. В качестве альтернативного варианта. Но это не вполне точно увязывает мокрые волосы (т. Е. “подмоченная” сексуальность)…

Часы – слишком важный и завуалированный символ. Если понять, что этот значит для сновидицы – раскроется смысл всего сновидения.

Читайте также:  К чему снится лыжная трасса

Что-то очень подавляемое, рчень волнительное для сновидицы связано с образом часов. Этот стресс заставляет обращаться к глубинным силам бессознательного (души) – во сне дом умершей бабушки – чтобы вернуться в зону комфорта.

Как-то так.

С уважением,

Desdichado

Толкование снов из Сонника Дома Солнца

Сонник – Опять снилась покойная мама

Пить вино во сне – испытывать чувство вины перед кем -то, похоже, в данном сне перед Вашей мамой. Драться во сне – ” прибиваться”, приближаться, желать увидеться на яву.

Не приятно даже трактовать, но образы сна пытаются Вас предупредить, обезопасить от того, что с Вами могут произойти очень неприятные, печальные ( мягко говоря) события.

Необходимо срочно ” помянуть” маму, раздать милостыню, сходить в церковь, написать ” заупойные” записки всем, кого уже нет в живых, но Вы их помните, убрать подальше или раздать из дома все вещи, которые остались от мамы. Сходить на кладбище и прибрать могилку, купить венок или высадить цветы.

Угостить знакомых и особенно детей сладким – со словами -” помяните мою маму”.

Вообще, наведите пожалуйста порядок в отношениях с потусторонним миром. Особенно с памятью собственной мамы. Возможно её пагубная привычка и не нравилась Вам, но не Вам её судить, такие привычки свойственны каждому, не зарекаются, а остерегаются от привычек, а от своих матерей не отрекаются.

Вы ей просто должны и обзанны отдать долг уважения и ухода.

Торопитесь.

Толкование снов из Сонника Дома Солнца

Сонник – Нам и не снилось

Нервное перенапряжение, с Ваших слов: ” Мои мысли крутятся как волчёк… “

Такие невероятные образы – признак переутомления и физической усталости.

Попытки растолковать значение – лишь больше запутают и приведут к полному хаосу Ваше сознание. Немедленно отдохните как следует.

Вполне возможно внутриглазное, внутричерепное повышенное давление, учащенное сердцебиение – такие сиптомы чреваты микроинсультами. Берегите себя.

Толкование снов из Сонника Дома Солнца

Сонник – Опять снилась покойная мама

Вы казните себя за то, что в вашем сне делает ваша мать! Не нужно! Простите её! Именно таким образом она пытается вымолить прощения у вас! Вы согрешили не меньше её, а пытаетесь судить её, пусть даже прошлые ошибки. Покайтесь! Успокойте душу живых и покойных! Душевный покой и смирение – вот ваша цель!

Но есть и подтекст под всем выше сказанным. Недавно у Вас состоялся разговор с кем-то по поводу прошлого и вас упрекнули в недостаточном исполнении обязанностей! Вы отмахнулись и пропустили замечание мимо ушей, но подсознание уже начало разрушать Вас изнутри! Если этот процесс не остановить сейчас всё закончится именно так, как закончилось у вашей мамы! Возможно это итог старого наговора, нужно разобраться!

Толкование снов из Сонника Дома Солнца

Сонник – Мне снилось: Конструкции, болтающиеся в воздухе, на небе

В этом сне сновидица увидела саму себя в символах или то, как она предстаёт в обществе, социуме (странные конструкции перед окном – это её сугубо – личный взгляд на себя, своё странное положение).

НЕБО за порогом – символизирует характер жизни сновидицы (всё таки НЕБО – не ЗЕМЛЯ, лучше на земле крепко стоять, оторванность сновидицы от ” земли”, от всех и вся, как только сновидица попадает в мир).

КОЛОННА – это несущая структура личности сновидицы, её стереотипы, то есть, сновидица – сама себе обособленная опора, без дополнений.

А вот БЕСЕДКА, привязанная к колонне цветными шариками – это дополнение к колонне, символ пары, любовных отношений, свиданий. Но беседка огромная – это что – то грандиозное, и соответственно, неисполнимое для сновидицы.

ТРЕУГОЛЬНИК – символизирует о том, что сновидице необходимо уравновесить все стороны своей личности, также может намекать, в данном случае, на разочарование в любви (” любовный треугольник” ).

Поймать плавающую КОЛОННУ – в данном случае, подсказка сновидице, взять себя, ” плавающую” в небесах, а не в воде (где вода – это вполне земные чувства), в руки и серьёзно заняться личным вопросом (приблизилась и беседка с шариками).

Раскачивающаяся БЕСЕДКА – символ переменчивости и неустойчивости сновидицы в желаниях, намерениях (то хочет устраивать свою личную жизнь, то не хочет).

БЕСЕДКА бьётся об ДВЕРЬ – это уже символ уединённости сновидицы, которая не хочет нарушать свой установившийся душевный комфорт какими – то отношениями, к которым она на момент этого сна совершенно не готова (сновидица напугалась, что беседка вышибет дверь, но всё обошлось).

И дополню: ЦВЕТНЫЕ ШАРИКИ говорят о том, что сновидица тешит себя мнимыми надеждами на будущее, когда самое главное в её жизни сейчас проходит стороной (нет личной жизни, нет семьи, нет детей )))))))) да, простит меня сновидица за прямоту, по мне так, каждому ” своё” и в своё время).

Вот об этом СОН.

С уважением ЛИВИЯ.

Толкование снов из Сонника Дома Солнца

Источник