Что делать когда снится бывший

В жизни каждого человека случаются не только встречи, но и расставания с близкими людьми. Иногда прошлое возвращается и напоминает о себе в сновидениях. То, почему снится бывший любимый человек, толкуется с разных точек зрения и каждому сновидцу несет особый смысл. В нюансах таких снов можно разобраться с помощью психологии или обратиться к популярным сонникам.

Психологический смысл

Основным психологическим показателем важности сна является его навязчивость. Если картины встреч с бывшим возлюбленным повторяются из ночи в ночь, то это тревожный сигнал. Человек подвержен навязчивому состоянию, свидетельствующему о его зависимости от прошлых отношений. Будет очень трудно отпустить прошлое и двигаться дальше, если ничего не предпринять.

Влияние периодических снов о завершенных близких отношениях психологи рассматривают с точки зрения наиболее запоминающихся моментов и приятных или неприятных ощущений от сна сразу после пробуждения. Они выделяют такие случаи:

• ощущение потери, опустошенности и горечи — влюбленность не исчезла и сновидец лелеет надежду на возобновление отношений;
• чувство легкости и приподнятое настроение — любовь прошла все стадии от близкой привязанности до логического завершения, когда воспоминания можно спокойно отпустить;
• состояние угнетенности и униженности — прошлые отношения давили на человека, он чувствовал себя подчиненным и подвергался необоснованным придиркам со стороны возлюбленного;
• плакать во сне — хороший знак, он показывает готовность отпустить гнетущее прошлое и сосредоточиться на новом чувстве;
• взвинченное состояние и агрессивный настрой указывают на то, что при расставании не были расставлены все точки, а невысказанные претензии мешают отпустить чувства.

Почему снятся бывшие возлюбленные в положительном ключе, а перед глазами все время стоят приятные и чувственные моменты, с психологической точки зрения объясняется неудовлетворенностью сновидца новыми отношениями. Новый партнер не оправдывает ожидания и идет постоянное сравнение его с предыдущим. Недовольство может перерасти в агрессию и вызвать угасание только зародившейся симпатии.

Если бывший любимый во сне предстает в новом образе, то это может означать какие-то реальные перемены в его жизни и не в лучшую сторону — болезни или неприятности. Такие сновидения могут предупреждать и самого сновидца об изменениях наяву. Сновидения о прошлых отношениях, приходящие редко и смутно запоминающиеся могут относиться совсем к другим событиям или не иметь особого значения, так как были вызваны случайным эпизодом, подтолкнувшим воспоминания.

Общепринятые трактовки

Если приснился бывший любимый человек, то сонниками чаще всего подразумевается, что на месте сновидца была девушка или женщина. Популярные трактовки таких сновидений сводятся к тому, что в реальности спящую особу ожидают события, прямо противоположные пригрезившимся.

Авторы толкований объясняют такое положение вещей тем, что развалившиеся отношения помечаются памятью как негатив, и если с ними во снах случается что-то плохое, то наяву все будет наоборот — произойдут радостные события. Соответственно, обратные ситуации сигнализируют о каких-либо неприятностях. Положительное значение имеют такие сны:

• У бывшего парня ожидается скорая свадьба с новой возлюбленной — старый затяжной конфликт наконец-то уладится.
• Почти забытого поклонника настигла неожиданная смерть — сновидице предстоит выйти замуж или стать матерью в скором времени.
• Расставание с бывшим возлюбленным пригрезилось в другой интерпретации — ожидаются интересные знакомства или приятные встречи.
• Ругаться с поклонником из далекого прошлого — к свиданию, которое может иметь судьбоносное значение.
• Услышать голос экс-бойфренда по телефону — он страдает и тоскует по спящей девушке.
• Убивать во сне своими руками неверного партнера — можно смело бросаться в любую авантюру, удача будет сопутствовать самому рискованному предприятию.

Сновидения, несущие негативный смысл:

• Целоваться с бывшим любимым — сюрпризы будут неприятными.
• Вступать с ним в интимные отношения — вернуться к старому конфликту или возродить былую вражду.
• Чувствовать со стороны бывшего парня тепло и заботу, замечать симпатию — нужно приготовиться к получению неприятных известий.
• Выходить замуж за человека, с которым давно расстались — сновидице грозят большие проблемы.
• Подарок во сне от неверного в прошлом возлюбленного — угроза измены наяву в новых отношениях.

Сны о прошлом могут сигнализировать женщине, что ее реальная жизнь не соответствует ее внутреннему состоянию. Она пытается укрыться в несущественных деталях, мысленно все время возвращается в прошлое, так как пугается неизвестности своего будущего.

Недавнее расставание

Если спящая особа видит во снах картины прошлого, происходившие с ней и ее возлюбленным на самом деле, то таким снам толкователи не придают особого значения, так как считают их простыми воспоминаниями, которые все еще тревожат душу. Но грезы, в которых с бывшим партнером происходит что-то новое и необычное, несут пророческий смысл. Иногда он намекает на возобновление отношений, но исходя из нюансов сна, можно разгадать и другие знаки.

Просто видеть во сне свою прошлую любовь или разговаривать с ним толкуется как неожиданность. Если при этом молодой человек улыбался или говорил комплименты сновидице, то наяву скоро случится что-то радостное. Иногда таким событием может стать неожиданная встреча с ним, возобновление отношений или то, что пара сможет сохранить хорошие дружеские отношения.

Обниматься во сне с мужчиной означает, что он не забыл спящую особу и постоянно думает о ней. Особенно такие сновидения актуальны, если девушка первая уходила от парня, так как означают его уверенность в том, что отказ не окончательный и есть надежда на скорое продолжение.

Грезы о любимом, который сам искал повод расстаться, предсказывают не самые хорошие отношения с ним наяву. Но не стоит огорчаться, скоро возникнут новые симпатии или же он одумается или вернется, хоть и не сразу.

Отношения в далеком прошлом

При трактовке сновидения о давней влюбленности важную роль играют нюансы, хотя чаще всего оно снится перед новым витком отношений, особенно если чувства давно улеглись. Если прежний возлюбленный смотрел сновидице в лицо, это может означать встречу с ним или какое-либо событие, которое вызовет воспоминания о любви этой пары. Считается, что увидеть человека, с которым расставание произошло давно, к приятным новостям или новому появлению его в жизни спящей особы.

Такие сны говорят о готовности бывшего парня к новому контакту и переменам в статусе отношений, так как он не держит зла на сновидицу. Если молодой человек признается в любви, то сновидица скоро получит какие-либо известия о нем. Увидеть в грезах, как давний партнер отворачивается, целуется с другой женщиной, собирается жениться на беременной подруге или совершает что-то совершенно ему не свойственное — не очень хороший знак. Он предвещает неприятности и конфликтные ситуации в личных отношениях, возможную разлуку со своей нынешней парой.

Слегка пьяный юноша может прийти во снах, если он наяву достиг успеха или снова влюбился. Однако иногда склонность к пьянству в грезах является просто его характеристикой как человека, увлеченного только собой и не интересующегося окружающими. Вряд ли стоит жалеть о расставании с таким человеком. Если же прежний партнер был сильно пьян до полной потери привлекательности, то это сигнал о его возможных физических или душевных болезнях.

Обниматься и целоваться с бывшими возлюбленными негативно трактуется для тех, у кого есть дети, так как означает страдания и беды из-за них. Желательно постараться предотвратить нежелательные происшествия и оградить детей от неприятностей. Бездетным парам опасаться таких снов не нужно, они предсказывают единство и мирное сосуществование.

Толкования из популярных сонников

Практически все авторы считают, что молодой человек, который был любимым и желанным для девушки, не может сниться без весомой причины. Чтобы ее понять, нужно обратиться к известным сонникам. Миллер считает, что сновидения об экс-возлюбленных являются косвенными проявлениями последствий расставания пар. Нюансы им трактуются так:

• поцелуй — будущие события ошеломят сновидицу;
• интим — давние разногласия дадут о себе знать снова;
• ссора — высокая вероятность вступить в новые отношения;
• расставание — лучше не надеяться на длительность новых отношений;
• драка — прежний бойфренд проявляет авторитарные или деспотические замашки.

Ванга склоняется к выводу, что во всем виновато подсознание спящей особы, которое никак не хочет отпускать чувства из прерванной связи и надеется возобновить отношения. Если картины сна показывают пару так, как будто она никогда и не расставалась, то это говорит о готовности сновидицы снова влюбиться.

Сонник Лоффа предостерегает о том, что проявления чувств со стороны бывшего мужчины в сновидении не сулят спящей женщине ничего хорошего наяву. Если приснится, что он сильно ревнует — нужно приготовиться к неприятным сюрпризам, женится — к серьезным проблемам. Умерший возлюбленный появляется в грезах перед скорым браком или рождением ребенка.

Цветков в своем соннике сулит спящей женщине, увидевшей бывшего во сне, массу трудностей и хлопот — вынужденные поездки, проблемы в воспитании детей, заботы о здоровье родителей и супруга. Сновидение о бывшем муже, приснившееся замужней даме, предостерегает ее от легкомысленных поступков, за которые придется со временем поплатиться.

В трактовке Лонго говорится, что после снов о прежних отношениях нужно избавляться от зацикленности на одном человеке, иначе не избежать деградации. Чтобы жизнь не превратилась в серое и убогое существование, в сердце должно освободиться место для новой влюбленности.

В соннике Хассе сновидице предрекается, что вскоре она по-другому посмотрит на свою жизнь и сможет сменить приоритеты. Чтобы не упустить новые шансы, которые могут принести с собой интересные изменения, нужно задуматься над тем, что мешает движению вперед и выбросить все лишнее из своего сознания.

Сны о бывшем возлюбленном далеко не всегда приятны спящей особе. Они выматывают болезненными напоминаниями о еще не угасших чувствах. Даже когда нет никакого желания предаваться грустным воспоминаниям, молодой человек продолжается являться в грезах. Для того чтобы избавиться от навязчивых сновидений, лучше не думать о закончившихся отношениях вообще — ни в положительном, ни в отрицательном смысле. Лучше полностью прекратить или сократить до минимума реальное общение, а перед сном заняться релаксацией или посмотреть хороший фильм, чтобы переключить внимание.

Не спеши радоваться — он не думает о тебе. И не спеши просматривать толкователи сна — они только подгоняют твои уникальные отношения под шаблоны. И, наконец, не звони, пожалуйста, гадалкам с тайной надеждой в душе — они, скорее всего, считают твои иллюзии и настроение.

Тогда к чему и почему снится бывший муж или парень

Не можем сказать тебе, что это просто к дождю. Нет, все гораздо серьезнее и не так мистично, как бы тебе хотелось видеть. «Сон — королевский путь в бессознательное», — написал Зигмунд Фрейд в своем революционном труде «Толкование сновидений», в котором обозначил важный момент: сны приходят к нам не из вне и не от других людей, они живут внутри нашего бессознательного. Это послания тебе от той части «Я», которую ты не знаешь, и над которой у тебя нет власти.

А что есть? Ценное послание: срытая травма, ситуация, желания, смысл которых расшифровать сможешь только ты сама вместе с психоаналитиком. Поэтому работа со сновидениями является важной составной частью терапевтического процесса. Сон, как зеркало, отражающее тебя и твое состояние, поможет узнать ответ.

Что делать, когда бывший снится тебе постоянно

• Сначала запиши сон подробно, без интерпретаций — только факты.
• Если у тебя есть психоаналитик, то принеси описание на следующую встречу.
• Если нет, то начни анализ сама с принятия того факта, что каждая часть сна — это часть тебя. Возьми чистый лист бумаги и запиши свои части «Я — бывший возлюбленный», «Я — сюжет сна» и так дальше, если есть другие персонажи и значимые для тебя декорации сна опиши все.
• Всех, кого ты видишь во сне — это о тебе, включая предметы и место событий. И когда снится бывший муж или парень — это о твоих отношениях с ним и с собой, и о твоих чувствах.

• Начни с чувств. Какие эмоции вызывает у тебя мужчина? А ты сама? Запиши. Если переживания сильные, значит, ты на верном пути.
• Переходи к действиям. Что он делает в твоем сне и что говорит? Что делаешь и говоришь ты и другие участники событий?
• Какие мысли появились у тебя после описания?
• Запиши все, что приходит к тебе в голову. Важны все детали. Не существует чего-то бессмысленного или незначительного.

И это не все. Идем дальше. Твое бессознательное хочет рассказать о чем-то важном, и тебе надо принять это послание, каким бы обнадеживающим или тревожным на первый взгляд оно ни было. Сделай акцент на чувствах, которые вызывает у тебя описание, — так ты откроешь дверь к пониманию себя и смысла послания.

Что тебе нужно понять, вспоминая сон

Если снится бывший парень, любовник или муж, тому есть как минимум 10 причин.

1. Непоставленная точка

Возможно, в ваших отношениях с бывшим возлюбленным не поставлена точка. Это может быть неразрешенная ситуация, разговор, конфликт или ссора, которая была оборвана и не получила своего завершения. Возможно, что кто-то из вас пропал, выпал из контекста отношений без объяснений и причин. Подумай, о чем бы ты хотела с ним договорить и что сказать? Что услышать от него в ответ? И возможно ли это?

2. Переживание потери

Если отношения завершились, то, скорее всего, ты проживаешь потерю. И неудивительно, что мужчина будет сниться тебе постоянно какое-то время. Ускорить процесс горевания невозможно. Если отношения были значимыми для тебя, длительными, наполненными любовью, надеждами, взаимностью, то прохождение тормозного пути займет ни один месяц. Позволь себе плакать и горевать, соприкоснуться с внутренней пустотой и горечью. Но и не забывай себя утешать, поддерживать и беречь, раскрывать опыт прошлых отношений. Чему они тебя научили? Может быть сон об этом?

3. Игра в одни ворота

Если бывший возлюбленный снится тебе постоянно, то ваша связь с ним сохраняется в одностороннем порядке. Подумай, зачем ты поддерживаешь эту привязанность и как ты ее сохраняешь? Это энергозатратный процесс, и он может тебя затянуть в свои сети, забирая из реальной жизни силы и радость, возможность встретить новую любовь. Думай, анализируй сон и обрывай нить.

4. Злость без выхода

Возможно, что ты на него злишься, и ненависть не находит выход. Посмотри ей в глаза и напиши все, за что ты на него так зла. Не стесняйся в выражениях и не сдерживай чувства. Бумага все стерпит, а тебе станет гораздо легче. И нет! Письмо ему отправлять не нужно — сожги и развей пепел по ветру. Сделай это неким ритуалом освобождения и повторяй практику столько раз, сколько тебе нужно. И, конечно, подумай, как ты оказалась в отношениях, лишенных уважения и бережности? Сон тебе в руку.

5. Незавершенный гештальт

Возможно, у тебя уже есть новые отношения или ты даже замужем, а бывший муж или парень продолжает сниться. Посмотри внимательно на описание сна, чувств, мыслей и действий. Есть вероятность, что в новых отношениях тебе не хватает романтики, тепла, душевных разговоров, совместных увлечений? Или ты поспешила и внутренне не завершила предыдущие, не прошла горький путь потери и теперь сравниваешь нового парня с бывшим?

Не сердись на себя и не ругай. Отнесись внимательно к новому возлюбленному — он не должен стать продолжением бывшего парня. Найди в нем интересные черты характера, трогательные жесты, нежные поступки и сделай акцент на вашей общности. Если окажется, что это отношения обезболивания, то поставь их на паузу и проживи потерю. Это будет честно и уважительно как к другому человеку, так и к своей душе. 

6. Безумная ревность

Часто бывает, что бывший парень снится, когда ты думаешь о нем из чувства ревности. Ревность может быть как основанной на факте его новых отношений, так на твоих фантазиях — не важно. Если ревность есть, то стоит «заглянуть» под нее, как под лавку — что ты там видишь? Какие чувства, какие ситуации и что бы ты хотела сделать? Делать пока ничего не нужно. По крайней мере, дочитай статью до конца и дай себе время подумать и внимательно рассмотреть сон. Хорошо? Поспешные решения никого еще к желаемому результату не приводили.

7. Боль измены

 Сложнее дело обстоит в случае реальной измены, если твой бывший муж или парень изменил, и ты решила расстаться. Боль измены не дает подойти к другим чувствам и пониманию себя — нужен ли тебе этот человек и почему произошла измена? Иногда, бессознательно, мы создаем предпосылки для измены. Да, в отношениях всегда два человека и ответственность делиться 50% на 50%. Прощать или не прощать — выбор! Непростой выбор и совместная честная работа в терапии. Но, подумай, может быть, ваши отношения стоят, чтобы их вернуть и сон говорит тебе об этом?

8. Горечь обиды

Возможно, ты не можешь простить себя за то, что не разглядела бывшего парня. Не разглядела его характер, поступки, слова. За легкостью и веселостью оказалась легкомысленность и всеядность. И ты снова и снова прокручиваешь в голове воспоминания и ругаешь себя. Понятно, почему он снится. Остановись, повернись к себе с улыбкой и бережностью — это твой опыт, прими его, усвой, впитай и сделай выводы. Жизнь посылает нам уроки и это не секреты, что мы растем только на своих ошибках. Да, горьких, да болезненных, но иначе не бывает. И можно загнать себя в болезнь, а можно принять опыт, как горькое лекарство и создать новый ресурс в себе. Сон расскажет как.

9. Твоя измена

И теперь жалеешь до слез, до бесконечного круга вины. Я призываю тебя и здесь взять себя «на руки» и утешить. Расскажи себе, а точнее, напиши, что заставило тебя перешагнуть предел? Сон об этом? О том, как ты сожалеешь, о том, что хотела так отомстить за что-то или «выбить клин клином» после вашей ссоры? Поговори с собой, но я советую найти психоаналитика, который примет все твои чувства, поможет каждому дать свое русла, распутать сложность ситуации и найти выход.

10. Неразорванная связь

Это можно допустить, но с одной оговоркой, точнее с двумя. Первое — это ты сейчас думаешь о нем. Второе — ты думаешь о том, что думает он: забыл о тебе или помнит, он дорожил тобой или ты была для него чем-то не очень значимым. Смысл отношений можно понять в процессе терапии. Но ты можешь внимательно поработать со своим посланием от бессознательного.

Сон расскажет тебе о надеждах и о том, почему ты оставалась рядом с мужчиной, для которого не была ценной или ты его не ценила? Вернись к ценности себя. Безусловной ценности просто так, за то, что ты такая, какая ты есть, и ты можешь выбирать отношение к себе, восстанавливать свою самооценку, уверенность и быть красивой. Уверенная и любимая собой женщина не может быть некрасивой! А своя ценность научит тебя ценить других людей.

Отношения мужчины и женщины, как и сама жизнь, более вариативны, чем тебе может показаться на первый взгляд. Время скоростей диктует быстрые осознания и скороспелые решения, унифицированные ответы на глубинные вопросы — не спеши. Позволь себе побыть с собой и своим сном. Мы описали не все возможные варианты и основания, почему тебе приснился бывший парень. Понять это можешь только ты сама, понять себя и найти себя.

Найти точную грань между уважением и нечестными отношениями, человеческим достоинством и влечением, ценностью себя и другого человека в твоей жизни. Подлинная близость создается только в переделах границ личности каждого партнера. Смело иди за грань бессознательного — заходи в свой сон и помни, что сны — это королевская дорога к себе и пониманию отношений.