Что сделать что бы не снилась бывшая
Источник
Вопрос психологу:
Здравствуйте, уже длительное время не могу забыть бывшую девушку, так как она везде напоминает о себе, даже во сне. Расстались пол года назад, расставание было резкое, она прекратила полностью со мной общение, и уже почти пол года я её не видел, но мысли о ней каждый день, и больше всего о ней напоминают сны. Так что остались некоторые вещи, напоминающие о ней, но вот во снах я вижу то, что хотел бы видеть в реальности, и это очень сильно дает эффект что бы думать после сна еще очень долго. Когда встречался с ней, так же постоянно она снилась, разве что без сюжета, просто стояла во снах молча передо мной. За пару дней до расставания во сне мы поцеловались, это тоже было весьма реалистично (да и вообще все сны про нее очень реалистичные), она во снах полностью на себя похожа… И раньше мне нравилось, что она мне снится, а теперь с одной стороны я вижу то что я хочу видеть, с другой меня это бесит… У меня уже новая девушка, но снится именно бывшая. Расстались мы при таких условиях, что она не захотела даже просто общаться, то есть полностью изолировала нас. И вот мне постоянно снятся сны похожего сюжета, во сне мы на каких то мероприятиях (на которых были раньше), я её встречаю, пара слов, и мы вроде как миримся, и начинаем просто общаться, проводить время вместе на этом мероприятии и так постоянно! И после такого сна я просыпаюсь и думаю в начале о сне, потом просто о ней, а потом появляется новый сон, и так по кругу… Еще немного страшно за то, что теперешняя девушка может, например, услышать, что я могу разговаривать с бывшей во сне, так как раньше я постоянно говорил во сне, и пару раз меня видели ходящим во сне, еще с детства я начал опасаться за то, что могу во сне рассказать какие то секреты, сейчас это тоже слегка давит… Пытался ранее заниматься осознанными сновидениями, что бы подавлять нежелательные сны, записывал их, но это привело лишь к тому, что начал чаще запоминать сны, но отличить во сне нереально что это сон. Вопрос наверно обычный, как же замкнуть эту цепь, что бы мне не снилась бывшая, и я таки смог её забыть. Не думаю, что сон может что то значить, но это уже надоедает… Заранее спасибо.
Автор вопроса: Руслан Возраст: 21
На вопрос отвечает психолог Картвели Эрика Шалвовна.
Здравствуйте Руслан!
Вы хотите забыть бывшую девушку, устали от снов с её участием и не знаете, как это сделать.
Думается мне, что совершенно забыть тех людей, которые были близки, невозможно. И это нормально. Ваше подсознание подсказывает Вам через сны то, что Вы скорее всего не можете признать, что испытываете чувство вины, совершенно не принимая, что же было не так сделано Вами в отношениях с девушкой. Это произошло потому, что девушка видимо не говорила Вам о том, что ей не нравилось в Ваших отношениях. Возможно она давала Вам понять, что она ожидает от Вас, а Вы не слышали её, т.к. привыкли воспринимать прямые и ясные высказывания, а может и дали ей понять, что откажетесь от неё, если она будет “тянуть одеяло” на себя. Эти мои рассуждения весьма умозрительны и ассоциативны, приведены в качестве примера того, что могло повлиять на такое “резкое” расставание. Просто, когда люди не слышат и не чувствуют друг друга, когда кому-то из них плохо, то и решения того, кто считает себя пострадавшим, принимаются самостоятельно и без объяснений. Накопились обиды, девушка не умела(вероятно в силу своей неопытности или неуверенности в себе) выстраивать отношения так, чтобы Вы могли обсуждать спорные вопросы и приходить к совместному решению. Согласитесь, что странно не услышать от Вас даже предположения причины её ухода. Значит Вы или считаете своё поведение с ней идеальным или вообще не учитывали её желания и это было для Вас не существенно. То есть Вы не знали её, как личность. Вам это было не нужно, а ей напротив возможно.
Вы пишите:
“…длительное время не могу забыть бывшую девушку, так как она везде напоминает о себе, даже во сне.”
Уберите всё, что напоминает о ней, выбросьте.
“…. но мысли о ней каждый день, и больше всего о ней напоминают сны. ….. во снах я вижу то, что хотел бы видеть в реальности, и это очень сильно дает эффект что бы думать после сна еще очень долго.”
Мысли появляются от того, что Вы не завершили отношения в реальности из-за её резкого и неожиданного ухода. Вы не можете осознать причину и с одной стороны обижены, а с другой понимаете, что причина должна быть и поэтому поиск причин заставляет Вас снова и снова возвращаться к образу девушки, чтобы найти ответы о причинах. Ведь Вам хочется убедиться, что Вы всё делали правильно и понимаете, что это не так, а признать свои ошибки в отношениях самостоятельно не умеете(срабатывает психологическая защита), т. к. девушка не объяснила Вам ничего.
Попробуйте написать ей письмо, извиниться, если что-то было не так(хоть Вы и не знаете что). Пожелайте счастья и отпустите. Сможете отправить ей его-это будет хорошо, не сможете, значит представьте её читающую это письмо и так же прощающую Вас и желающую Вам счастья. Потом сожгите это письмо. Так Вы символически закроете неоконченные отношения.
Вы пишите: “Когда встречался с ней, так же постоянно она снилась, разве что без сюжета, просто стояла во снах молча передо мной. За пару дней до расставания во сне мы поцеловались, это тоже было весьма реалистично (да и вообще все сны про нее очень реалистичные), она во снах полностью на себя похожа… И раньше мне нравилось, что она мне снится, а теперь с одной стороны я вижу то что я хочу видеть, с другой меня это бесит…”
Это просто привычка, вероятно Вы много экспериментировали со снами. Пора возвращаться в реальность и больше разговаривать с теми близкими, которые рядом, интересоваться их чувствами, мыслями, желаниями. А так же рассказывать о своих мыслях и переживаниях.
А зачем Вам нужно видеть её во сне? Что Вы спросили бы её? Что хотели бы сказать о себе? Запишите ответы, представив Ваш разговор в реальности и положите в стол, а затем перечитав на следующий день, порвите или сожгите.
Вы пишите:”И вот мне постоянно снятся сны похожего сюжета, во сне мы на каких то мероприятиях (на которых были раньше), я её встречаю, пара слов, и мы вроде как миримся, и начинаем просто общаться, проводить время вместе на этом мероприятии и так постоянно!”
Вы хотите закрыть дверь в прошлое, а непонимание причин не даёт Вам это сделать. Сделайте в реальности то, что я написала Вам выше.
Вы пишите:”Еще немного страшно за то, что теперешняя девушка может, например, услышать, что я могу разговаривать с бывшей во сне, так как раньше я постоянно говорил во сне, и пару раз меня видели ходящим во сне, еще с детства я начал опасаться за то, что могу во сне рассказать какие то секреты, сейчас это тоже слегка давит… ”
Вы же не разведчик, чтобы бояться этого, тем более поверьте, что спящий человек разговаривает весьма невнятно и это скорее всего напоминает бормотание. И потом, мало ли что человеку может присниться! Это не преступление и не причина для ревности. Завершите отношения с бывшей и всё закончится.
Вы пишите:”…ранее заниматься осознанными сновидениями, что бы подавлять нежелательные сны, записывал их, но это привело лишь к тому, что начал чаще запоминать сны, но отличить во сне нереально что это сон.”
Любое подавление вызывает ещё большее появление нежелательных снов. Напротив надо позволить приходить снам, записывать их и пытаться расшифровать. Вероятно Вы творческая личность и в реальности многие вещи не замечаете в отношениях. А ночью происходит обработка информации, полученной за день и Вы пытаетесь во сне решить то, в чём нуждаетесь в реальности.
Вы пишите: “…как же замкнуть эту цепь, что бы мне не снилась бывшая, и я таки смог её забыть. Не думаю, что сон может что то значить, но это уже надоедает…”
Должно помочь упражнение на завершение отношений и парадоксально, но факт в том, что как только Вы перестанете сопротивляться её приходу во сне, так это пройдёт. Все, кого мы встречаем в своей жизни, остаются в памяти. Вы же не её видите во сне, а свои вопросы о том, почему она ушла в её образе. Найдите ответы на эти вопросы хотя бы и в сценке, которую придумаете сами и сны постепенно сойдут на нет.
Успехов Вам Руслан.
Оцените ответ психолога:
2016-11-23
Источник
Очень часто нам снится то, о чем мы думаем или чего хотим. Видеть во сне бывшую девушку – явление вполне обычное после прекращения отношений. Если вы увидели во сне свою бывшую, то, скорее всего, вы ее не забыли и хотите восстановить отношения. Что бы вы не говорили, но у вас еще есть чувства к ней, вы до конца не поставили точку в отношениях. Вы проводите много времени, думая о ней.
Что делать, если часто снится бывшая девушка
Такие частые сны нужно расценивать, как побуждение к действию. Вам нужно приложить все усилия для того, чтобы забыть ее и найти новую девушку. Нужно для себя окончательно решить, что с той все кончено. Смело начинайте новую жизнь, судьба обязательно сведет вас с вашей половинкой.
Но, если вы никак не можете ее отпустить, и даже после долгих стараний хотите все равно ее вернуть, то не теряйте надежды и делайте первый шаг. В данном случае, ваше сердце и интуиция обязательно подскажут вам, действительно ли это ваша половинка. Хорошенько проанализируйте свою дальнейшую жизнь, видите ли вы ее вместе с собой в старости, хотите ли от нее детей. Если на все это у вас положительный ответ, то отбросьте все принципы и гордость и бегите к ней мериться. Ведь это и есть причина того, что часто снится бывшая девушка. Все полностью в ваших руках – действуйте!
Вернемся, все же, к толкованию снов. Увидеть во сне, как вы встречались с бывшей девушкой, предвещает вам новые отношения. Есть большая вероятность, что вы возобновите отношения именно с ней, или же сойдетесь с хорошо знакомой другой девушкой, но к которой вы всегда относились только по-дружески.
Но, кроме этого, встреча с бывшей во сне может означать проблемы сексуального характера, причина которых лежит в бывших отношениях. Возможно, именно из-за этого вы и расстались, а теперь это не дает вам покоя. Эту проблему нужно срочно решать, так как иначе вы не сможете начать новую жизнь.
Видеть во сне бывшую девушку – не самый приятный сон. Хотя вам приснилось, что у вас с ней были сексуальные отношения, то ждите воссоединения союза. Причем инициатором будет она, так что вам можно ничего не делать. Пусть все идет свои чередом, она все сделает сама. Но, прежде чем это произойдет, вы на себе испытаете, что такое быть одному! Одиночество станет вашим соседом на долгое время, но закончится для вас все благоприятно. Целоваться во сне предвещает вам веселое времяпровождение с друзьями. Вас ждут праздники и радостные события, встреча с друзьями.
Когда Вам часто снится бывшая девушка, которая зовет вас, то это говорит о том, что она очень скучает и страдает без вас. Экс-возлюбленная много думает о разрыве отношений и хочет помириться. Если плачет, то у нее все хорошо. Бывшая девушка счастлива в новой жизни, вероятно, с новым парнем.
Если вы с ней просто разговаривали, то ждите привет из прошлого. Возможно, вы встретите кого-то, кого не видели очень давно. Это может быть, как приятная встреча, так и не очень.
Каких изменений в жизни стоит ждать, если во сне приснилась бывшая девушка
Видеть во сне ссору с бывшей девушкой стоит расценивать как предупреждение о том, что против вас готовится замысел. Вас хочет подставить человек, которому вы полностью доверяете. Поэтому пересмотрите свое окружение и попытайтесь выявить лицемера и предателя.
Увидеть во сне, как вы женитесь на ней, сулит вам очень серьезные изменения в жизни. Они могут быть, как личного характера, так и профессионального. Ждите крутого поворота событий. Например, свадьба, рождение ребенка, увольнение с работы.
Если вы во сне дрались с ней, то вас ждут неожиданные новости и события. Вы такого точно не ожидали, они вызовут у вас бурю эмоций.
Видеть во сне бывшую девушку с новым парнем говорит о том, что у вас есть выбор: либо вы заводите новые отношения, либо остаетесь одиноким. Третьего не дано, отношения с ней уже не возобновятся, все закончилось. Примите это и идите дальше.
Помириться во сне и снова стать парой говорит, что в ваших отношениях осталась некая недоговоренность, вас по-прежнему что-то связывает с вашей бывшей девушкой. Единственный выход в данной ситуации – встретиться, поговорить и расставить «все точки над и». Есть большая вероятность, что у вас все наладится.
Во сне приснилась бывшая девушка радостной и веселой – к новой встрече и приятным знакомствам.
Если она во сне умерла, то это стоит воспринимать, что все прошлое умерло. Вас ждет новая интересная жизнь, в которой больше нет места для нее. Вы теперь свободны, так что можете наслаждаться своим новым положением.
Сон, в котором вы умерли вместе, обещает вам серьезные перемены. Произойдет что-то такое, что для вас имеет очень большое значение, это поменяет всю вашу жизнь.
Если ваша бывшая жена во сне проходит мимо вас, не обращая на вас никакого внимания, то это однозначно говорит о том, что все прошло. Мало шансов, что у вас все наладится. Она обижена на вас, ненавидит и вычеркнула вас из своей жизни. То же самое можно сказать и о сне, в котором вы встретились с ней абсолютно спокойно, без лишних эмоций.
Если к вам бывшая девушка приходит очень часто во сне на протяжении долгого времени, то это значит, что она думает о вас и часто вспоминает. Ее образ прилетает к вам во сне, чтобы увидится. Но вам стоит позвонить ей, так как не исключено, что у нее что-то случилось. Не исключены даже и худшие опасения.
Во сне приснилась бывшая девушка голой, говорит о том, что у нее горе или большие проблемы. Ей очень нужна ваша помощь.
Как избавиться от снов с бывшей девушкой
Если вас напрягают такие сны и доставляют большой дискомфорт, то вам нужно мысленно попросить у нее прощение. Тогда она перестанет вам сниться. Видеть во сне бывшую девушку довольно сложно для тех, кто прошел через период расставаний и связанных с этим скандалов и перипетий.
Некоторые растолковывают сон с бывшей девушкой иным образом. Они утверждают, что он не несет ничего хорошего. Вас ждут серьезные проблемы, неприятности и болезни. Отношения с друзьями могут разладиться, вы потеряете уважение сослуживцев. При чем, последствия такого сна напрямую зависит от того, как вы с ней расстались. Чем хуже и тяжелее было расставание, тем больших проблем вам стоит ожидать. Если вы расстались друзьями, то все ограничится мелкими незначительными хлопотами.
Большое значение имеет ощущение, с которым вы просыпаетесь после этого сна. Если у вас остались приятные чувства, но вам грустно, что это всего лишь сон, то в будущем у вас все наладится. Никуда вы не денетесь друг от друга, будете вместе, как и раньше.
Уважаемые читатели, а вы что можете сказать насчет снов с бывшими? Возможно, кому-то приходилось проходить через разрыв отношений?
Еще рекомендую ознакомиться со статьями:
- Из-за чего снится дракон
- Бывший муж приходит во сне
- Снится часто бывшая жена
Источник