Что сделать чтобы человек больше не снился

Что сделать чтобы человек больше не снился thumbnail

Очень часто снится человек, с которым в реальной жизни не общаемся и не встречаемся. Мой родственник. Иногда приходится про него что-то слышать. Но сама не думаю. Скорее он думает, поэтому и снится. Сны ужасные. Как сделать так, чтобы это прекратилось???? Чтобы совсем ничего не снилось-не надо. Только чтобы не снился он. Может есть какие-то способы?

автор

[4230815434] – 19 февраля 2014, 08:54

1.

вумная

[2679614127] – 19 февраля 2014, 10:06

не он думает,а вы думаете.

2.

Madam

[955943378] – 19 февраля 2014, 11:03

вумная

не он думает,а вы думаете.

3.

автор

[4230815434] – 19 февраля 2014, 11:33

Madam

Наверное, вумная, права) Обычно нам те люди сняться, о которых думаем именно мы) Автор, вы даже тему завели, думая о нём)

4.

гость

[3974234861] – 19 февраля 2014, 11:52

Автор, самый простой способ, при условии что человек крещеный, это подавать в церковь записки о его здравии, что бы за него молились. Если делать это регулярно, он вас в снах тревожить не будет.

5.

Гость

[2040068386] – 19 февраля 2014, 14:35

6.

автор

[4230815434] – 19 февраля 2014, 14:50

гость

Автор, самый простой способ, при условии что человек крещеный, это подавать в церковь записки о его здравии, что бы за него молились. Если делать это регулярно, он вас в снах тревожить не будет.

7.

автор

[4230815434] – 19 февраля 2014, 14:51

Гость

Скажите ему, чтоб он вам снится и чтоб больше не снился!

Я серьезно. Мне парень один 3 года снился, в основном в кошмарных снах, мы не общались, но я зашла к нему домой (рядом живем) и рассказала ему это все.

С тех пор не снится.

8.

Lidiya_D

[627481572] – 19 февраля 2014, 16:07

“Попробуйте обратиться с вашей проблемой к какому-нибудь магу или целительницы. Только будьте внимательны, если будете искать специалиста через интернет. Уж больно много в последнее время шарлатанов. лучше посправшивайте по знакомым, может у кого-нибудь имеется на примете хороший маг, лучше проверенный. Со своей стороны могут порекомендовать Князеву Оксану. Сама у нее не была, так как не особо всему этому верю, но близкая подруга очень хорошо о ней отзывалась”

9.

Sara

[627481572] – 20 февраля 2014, 12:27

“Lidiya_D, мага Князеву зовут не Оксана, а Алла. Слыша много положительного от нее от своей подруги, которой она помогла вернуть мужа в семью.Говорят, что помогает только в том случае, если уверена в своих силах и точно может помочь.”

10.

Гость

[2216909611] – 21 февраля 2014, 00:05

Мне тоже снится уже много лет один чел. И я о нем тоже не думаю. Ну правда не кошмары, а просто сны в которых он чота там делает, ходит, говорит, кароче присутствует в моих снах! Я сначала заморачивалась тоже, а потом перестала обращать внимание да и все. Пусть снится если хочет. Мож он мой ангел хранитель, кто знает… )))

11.

автор

[4230815434] – 21 февраля 2014, 12:31

Гость

Мне тоже снится уже много лет один чел. И я о нем тоже не думаю. Ну правда не кошмары, а просто сны в которых он чота там делает, ходит, говорит, кароче присутствует в моих снах! Я сначала заморачивалась тоже, а потом перестала обращать внимание да и все. Пусть снится если хочет. Мож он мой ангел хранитель, кто знает… )))

12.

галинп

[702244462] – 25 марта 2014, 16:54

А что, если я не могу перестать думать о человеке, а подойти и сказать чтоб перестал сниться, это опасно? Хоть и не кошмары,но потом целый день разбитая вся?

12.

Гость

[2411783127] – 27 декабря 2015, 11:12

Lidiya_D

Попробуйте обратиться с вашей проблемой к какому-нибудь магу или целительницы. Только будьте внимательны, если будете искать специалиста через интернет. Уж больно много в последнее время шарлатанов. лучше посправшивайте по знакомым, может у кого-нибудь имеется на примете хороший маг, лучше проверенный. Со своей стороны могут порекомендовать Князеву Оксану. Сама у нее не была, так как не особо всему этому верю, но близкая подруга очень хорошо о ней отзывалась

13.

Снежана

[2411783127] – 27 декабря 2015, 11:19

15.

Гость

[1444564874] – 02 июня, 20:25

Рекомендую обращаться к Раисе Павловне. Обладает даром. Гадает, лечит, помогает наладить личную жизнь и карьеру. Проводит чистки, обряды, заговоры. Устраняет проблемы в любой области. Видит ситуацию, гадает на таро и на свечах. В любое время можно ей написать или позвонить. Ее телефон 8918 Раиса 3420838. Принимает дома или удаленно по телефону. Может работать только по фотографии. Пишите, звоните ей – не откажет в помощи.

Источник

Автор vseosne.ru На чтение 3 мин. Просмотров 1.4k. Опубликовано 13.03.2019 Обновлено 22.05.2020

Сны и их интерпретация интересуют людей довольно давно. Существуют различные версии относительно сновидений. Например, Зигмунд Фрейд утверждал, что во время сна люди могут выпускать наружу свои эмоции, которые подавляются в реальной жизни. Другие утверждают, что сны – это освобождение сознания. Как бы это не было, многих людей беспокоят их сновидения, и они хотят от них избавиться. О том, как перестать видеть сны будет подробно рассказано в данной статье.

Зачем переставать видеть сны?

Сон – это естественный процесс, когда организм прибывает в состояние минимального уровня активности мозга, реакция на внешний мир снижена. Сновидения видят все люди, в любом возрасте, просто очень часто после пробуждения человек не помнит, что именно ему снилось и предполагает, что не снилось ничего вовсе.

Сны – это неконтролируемая реакция организма, от которой избавиться не получится. Людей часто беспокоят не просто обычные сновидения, о которых они не помнят на утро или помнят частично, а тревожные сны или жуткие кошмары, от таких сновидений не только можно, но и нужно избавляться.

Когда человеку снится тревожный сон или кошмар, это говорит о следующем его состоянии:

  • повышенная тревожность;
  • стресс;
  • беспокойство.

Чем больше человек нервничает и попадает в стрессовые ситуации, тем больше шансов увидеть тревожное сновидение или ночной кошмар, а это еще более сильно усугубляет ситуацию. Такие сновидения можно перестать видеть.

Как перестать видеть сны

Проблемы снов еще не изучены до конца, но есть одно, что установлена наверняка – тревожные сны напрямую зависят от происходящего в реальной жизни. Если человек подвержен стрессовым моментам, переживает трудный момент, сильно обеспокоен чем-либо – ему будут сниться плохие сны.

Есть несколько полезных рекомендаций, которые помогут перестать видеть плохие сновидения:

  1. Правильная длительность сна. Взрослому человеку необходимо спать 8 часов, для того чтобы чувствовать себя бодро. Если организм недостаточно отдыхает – это приводит к стрессовому состоянию, в итоге снятся кошмары.
  2. Информация перед сном. Перед тем как ложиться спать, многие люди смотрят телевизор, читают различную информацию в социальных сетях и т.д. Если получаемая информация носит негативный характер, то есть вероятность, что мозг запомнит ее и преподнесёт в более ужасном виде. Поэтому необходимо оградить себя от такой информации перед сном.
  3. Курение и алкоголь. Употребляя данные продукты мозг получает меньше кислорода, что приводит к ночному кошмару. Поэтому необходимо постараться избавиться от этих пагубных привычек.
  4. Чай и кофе. В данных напитках содержится бодрящий кофеин. Перед сном следует отказаться от таких напитков, чтобы спать спокойно.
  5. Мысли перед сном. Не стоит анализировать свои проблемы и прочие неприятности перед тем как уснуть. Необходимо думать о чем-то хорошем, позитивном, о том, что доставляет удовольствие.
  6. Комната для сна. Следует тщательно подготовить место для комфортного сна. Можно поспать с открытым окном, свежий воздух положительно влияет на сны. Комнату необходимо постоянно проветривать, а температура в ней должна быть такой, чтобы человек ощущал себя комфортно.
  7. Шум. Перед тем как засыпать желательно не слушать посторонние звуки, если это по какой-либо причине невозможно, можно приобрести затычки для ушей.
  8. Прогулки. Гулять на свежем воздухе перед сном – это очень полезное занятие, как для здоровья, так и для того, чтобы увидеть благоприятные сновидения.

Придерживаясь данных рекомендаций можно с легкостью избавиться от тревожных снов и кошмаров. Однако, если справиться с данной проблемой самостоятельно не получается, тогда следует обратиться за помощью к психологу или сомноголу.

Источник

Почему люди не хотят видеть сны?

Сновидения почти всегда основываются на реальных событиях, то есть в них находит отражение все, что происходило с человеком наяву. Иногда сны включают в себя сюжеты из жизни прошлых лет, а иногда в них причудливым образом переплетаются события и эмоции прошедшего дня.

Если жизнь наполнена увлекательными и позитивными моментами, то и сновидения, в большинстве случаев, будут радостными и легкими. Однако современный темп жизни, вынуждающий человека много работать и жить в состоянии хронической усталости, часто провоцирует беспокойные, а иногда и кошмарные сны, заставляющие просыпаться несколько раз за ночь. После таких сновидений многие чувствуют себя разбитыми, подавленными, встревоженными, а особо впечатлительные люди считают, что плохой сон всегда сигнализирует о скорой беде или неприятностях.

Изнуряющие сновидения, повторяющиеся каждую ночь, ухудшают качество жизни: они снижают работоспособность, а в некоторых случаях способствуют развитию невротических состояний и депрессий. Именно поэтому, многие задаются вопросом – как спать без сновидений, чтобы высыпаться и хорошо себя чувствовать?

Как перестать видеть сны?

Что нужно сделать, чтобы не снились сны?

Ответ на вопрос «Что нужно сделать, чтобы не снились сны?» достаточно простой. Крепкий, глубокий сон – это, в большинстве случаев, сон без сновидений. Человек запоминает детали сновидений, которые снятся во время поверхностной фазы сна, а во время фазы глубокого сна человек не запоминает сновидений – фактически, он не видит снов. Поэтому, для того, чтобы сны перестали сниться, нужно позаботиться о том, чтобы крепко спать.

Для этого нужно соблюдать следующие рекомендации:

  1. Свежий воздух благотворно влияет на нервную систему и ускоряет процесс засыпания, поэтому перед сном полезно погулять 15-20 минут.
  2. Последний прием пищи должен осуществляться не позже, чем за два часа до сна.
  3. Лучше отказаться от просмотра телевизора и длительного сидения возле компьютерного монитора, потому что это оказывает возбуждающее действие на нервную систему.
  4. Активный образ жизни, занятия спортом и гимнастикой – залог не только прекрасного самочувствия, но и спокойного сна.
  5. Предпочтительней надевать на ночь пижаму свободного кроя, изготовленную из натуральных, приятных для тела тканей. Одежда для сна тоже оказывает влияние на характер сновидений: если она слишком тесная или плохо пропускает воздух, то может сделать сон поверхностным и беспокойным.
  6. Прослушивание спокойной, классической музыки, способствует расслаблению и умиротворения, а именно это состояние располагает к безмятежному сну.
  7.  Для того, чтобы настроить организм на спокойный сон, важно соблюдать ежевечерние ритуалы. Такими ритуалами могут быть: принятие расслабляющей ванны, различные косметические процедуры по уходу за лицом и телом, непродолжительное чтение книги.
  8.  Употребление травяных чаев и настоев из мяты, валерианы, ромашки, зверобоя, пустырника, мелиссы – проверенное средство народной медицины, так как они обладают выраженным седативным эффектом и делают сон более крепким.
  9.  Медитация – очень эффективное средство снятия напряжения, обеспечивающее крепкий сон. К простым медитативным техникам относятся: специальные дыхательные упражнения, медитация со свечами, осознание своего тела и т.п.

Как перестать видеть сны?

Психоанализ для крепкого сна без сновидений

Как же сделать так, чтобы никогда не снились сны кошмарного содержания, вызывающие после пробуждения негативные эмоции? Прежде, чем думать о том, как избавиться от сновидений неприятного характера, стоит разобраться в причинах, которые их вызывают.

Если вышеперечисленные рекомендации не помогают добиться крепкого сна без сновидений, то это сигнализирует о более глубоких проблемах личностного характера, а иногда и о нервном перенапряжении или скрытой депрессии. Нужно попытаться разобраться в проблемах, которые не отпускают человека даже во время сна. Для этого подойдет метод, разработанный известным психиатром Зигмундом Фрейдом.

Психоанализ представляет собой метод психотерапевтического воздействия, которое применяется для лечения нервно-психических расстройств. Фрейд считал, что беспокойные сновидения или ночные кошмары – это способ реализации потребностей подсознания, которые в реальной жизни подавляются социумом.

Как известно, подсознание «разговаривает» на языке символов и образов, которые человек видит во сне. Если неприятные сновидения, в которых один и тот же сюжет, повторяются регулярно, то возможно, таким способом подсознание хочет сообщать нечто важное или сигнализирует о том, что в реальной жизни что-то идет не так. Нужно попытаться разгадать «зашифрованную» во сне информацию и принять меры для решения проблем наяву. Систематическая запись деталей, увиденных в навязчивых сновидениях, поможет проанализировать сон и понять, какую информацию он несет.

Список использованной литературы:

  • Бескова И. А. Природа сновидений (эпистемологический анализ) / РАН, Ин-т философии. — М., 2005г.
  • Полуэктов М.Г. (ред.) Сомнология и медицина сна. Национальное руководство памяти А.Н. Вейна и Я.И. Левина М.: “Медфорум”, 2016г.
  • The International Association for the Study of Dreams Research About Dreams and Dreaming.

Источник

Нам постоянно посредством снов пытаются сообщить информацию о грядущих событиях, о том как действовать в той или иной ситуации, о наших близких.

Но почему-то этим наиболее ценным знаниям, я бы назвал сокровенным, мы практически не придаем никакого значения.

В лучшем случае мы расскажем сон за чашкой чая, а то просто отмахнемся от него.

А зря, ложась спать мы крутим в голове наши насущные проблемы и во сне нам с Того Света, с параллельных миров стараются помочь и подсказать ответы.

Еще помню из Библии к людям во сне являлись ангелы.

Например, в Евангелие от Матфея “Но когда он помыслил это, — се, Ангел Господень явился ему во сне и сказал: Иосиф, сын Давидов! не бойся принять Марию, жену твою, ибо родившееся в Ней есть от Духа Святаго;”  МФ 1-20.

Да что в Библии, мне самому периодически снятся вещие сны. Один помню и сейчас, хотя это произошло десятки лет назад.

Все происходило в дни, когда собирались бомбить Югославию. Еще официально не было принято это решение, но где-то за 10 дней мне снится сон, как на город ночью падают бомбы и везде взрывы и пожары.

В эту ночь я проснулся в поту, думал, что это кошмар, но увы через 10 дней на Югославию ночью полетели бомбы.

Но не только мне снятся такие сны, я читаю комментарии на этом канале и люди рассказывают свои сны. Как четко и ясно они их помнят, что только подтверждает мои мысли. 

Но многие скажут, что я не вижу снов или проснувшись не помню ничего из увиденного.

Ну во-первых, все люди видят сны, другое дело, что подсознание по какой-то причине блокирует вам их видение и запоминание.

Во-вторых, мы можем запоминать сны и процесс этот легко регулировать. Для этого необходимо сделать несколько простых действий:

Первое и самое важное – ваш мозг должен как можно больше отдохнуть. Мозг отдыхает до 1 часа ночи. Чем раньше вы ляжете спать, тем лучше отдохнет мозг.

Если вы постоянно недосыпаете или находитесь в стрессе, то ваш мозг заблокирует лишнюю нагрузку.

Второе – приготовление ко сну. Желательно как минимум за час до сна выключить телевизор,  чтобы устранить информационный шум, почитать книгу, успокоиться. Проветрить комнату.

Третье – прием пищи не менее, чем за 2 часа до сна.

Ничего сверхъестественного, но очень эффективно.

Ни в коем случае не рекомендуется алкоголь или психотропные препараты. Но даже и в этом случае вы увидите сны, но страшные сны, ужасно страшные.

Исследователь сна в Медицинской школе Гарварда Роберт Стикголд говорит: 

“Я советую людям выпить перед сном три больших стакана воды. Только не пива (алкоголь подавляет фазу быстрых снов), а именно воды. Тогда за ночь вы проснетесь три или четыре раза, и, скорее всего, каждый раз будете просыпаться в конце фазы БДГ, что естественно”.

“Есть и еще один совет: просто повторяйте про себя, когда погружаетесь в сон: я хочу наутро помнить то, что мне приснится”.

“Это на самом деле срабатывает, – смеется Стикголд. – Если вы будете так делать, то будете помнить больше снов”.

У меня раньше первые сны были как образы, потом я как бы со стороны смотрел за происходящим, прям как в кинотеатре.

А сейчас мне снятся сны, в которых я живу, разговариваю, чувствую, ощущаю, что позволяет мне сделать вывод, что фактически это уже не сны, а перемещение в другие реальности.

Для интерпретации первых “образных” снов хорошо подходят сонники, но при прогрессировании снов вы начинаете их интуитивно расшифровывать, а потом вам уже начинают показывать и подсказывать впрямую.

Нужно только встать, записать и соотнести с нашей реальностью.

Но, гроза всех снов это будильник, стоит ему прозвенеть мозг включается на всю катушку по насущным делам и все прощай сон.

Но если вы заведете привычку просыпаться за 10-20 минут до будильника и спокойно полежать, вспомнить и осмыслить свой сон, то вам не составит труда его запомнить, но все же лучше записать.

И вы будете удивлены результатами. Вы практически на все ваши вопросы получите ответы.

А вы помните свои сны? Я буду вам очень признателен, если вы поделитесь ими, особенно вещими снами.

Очень хочется услышать, у кого и как это происходило.

ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ

Вам также будет интересно:

Мы каждую ночь испытываем маленькую смерть и даже не подозреваем этого

Новая система здоровья и долголетия! Как стать недосягаемым для болезней

Источник

Когда любишь человека, хочется быть с ним постоянно, в том числе и во снах. Издавна существует поверье: если избранник приходит в грезах, значит, чувства сильны и крепки. Однако что сделать, чтобы приснился любимый человек, причем в хорошем, светлом сне? Многие считают: достаточно постоянно думать о нем, и тогда вожделенный образ обязательно явится. Но это не всегда срабатывает, и в погоне за желаемым люди изобрели разные способы, основанные на магических и мистических представлениях. Они не дают стопроцентной гарантии, но, если вы не хотите надеяться только на собственное подсознание, можете попробовать провести некоторые ритуалы.


КАК ЭТО РАБОТАЕТ: ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ОБЪЯСНЕНИЕ

Если вы послушаетесь советов народа и сделаете все, чтобы приснился любимый человек во сне, ритуал на самом деле может сработать. Уснув, девушка увидит своего возлюбленного, а проснувшись, поверит в магическую силу совершенного накануне действия. Но! Психологи объясняют такое просто: самоустановка. Проводя определенный ритуал, направленный на то, чтобы любимый приснился во сне, женщина:

  • Убеждает сама себя в активности действий: она не сидит, сложа руки, а предпринимает попытку воздействовать на подсознание любимого парня;
  • Искренне верит в мистическую силу проводимого действа, потому что те, кто относится скептически к бытовой магии, не участвуют в подобных мероприятиях;
  • Подсознательно настраивается на то, чтобы увидеть возлюбленного во снах, не осознавая этого.

В итоге желание сбывается: в ночном сновидении девушке является любимый мужчина. Но это не потому, что был проведен определенный ритуал, а потому, что ее психика изначально настроилась на соответствующие видения.

Но ведь неважно, как это работает, если способ действительно помогает увидеть во сне возлюбленного? Поэтому предлагаем несколько очень простых обрядов, помогающих достичь поставленной цели.

НЕСКОЛЬКО НЕСЛОЖНЫХ СПОСОБОВ

Осознав, что хочет увидеть любимого во сне, девушка начинает искать способы, как этого добиться. Удивительно, но в народе существует несколько вариантов, и все они совсем не сложные. Кроме того, психологическая наука тоже дает дельные советы, обычно приводящие к нужному результату.

ОБОЮДНАЯ СВЯЗЬ

Считается: если один человек думает о другом, то непременно появляется в его снах. Заранее договоритесь с любимым, чтобы, засыпая, он представлял только вас, посылая сильные мысленные сигналы. Отлично, если вы сумеете лечь спать одновременно, это только усилит телепатическую связь, тем самым сформировав нужные грезы. Многие толкователи советуют: постарайтесь оговорить место сонной встречи. Больше конкретики тоже помогает создать желанный сюжет. А чтобы сновидение получилось позитивным, добрым и хорошим, перед тем как заснуть, забудьте обо всех ссорах и лучше всего представляйте эротические свидания с любимым.

ЗАГОВОР С ВОДОЙ

Ритуал основан на важном народном поверье: обычная чистая вода, ни в коем случае не кипяченая, хранит в себе любую информацию и выступает ее проводником. Поэтому прежде чем лечь спать, налейте полный стакан животворящей жидкости и пошепчите над ней, прося, чтобы во сне явился образ любимого. Вкладывайте в посыл всю свою энергию, действуйте искренне. Так и говорите: «Хочу увидеть любимого в приятных, нежных грезах».

После того как заговорите воду, отпейте небольшой глоток, а оставшуюся поставьте у изголовья собственной кровати. Пробуждаясь ночью, понемногу пейте заряженную заветным желанием жидкость.

Существует более сложный способ. Возьмите чистый лист бумаги и изложите на нем свою просьбу как можно подробнее. Пишите с чистыми, светлыми мыслями о любимом человеке, представляйте сон, который хотите увидеть с его участием. После этого налейте воду из-под крана в стакан и поставьте его на лист бумаги у изголовья кровати. Проводите ритуал вечером, перед сном, в полном одиночестве. Затем ложитесь, ожидая заветного сновидения.

ДЕЙСТВУЕМ ПО НАУКЕ

Психология предлагает максимально простой способ. Чаще всего сюжетом для сновидения становится та мысль или образ, который засыпающий сформировал непосредственно перед тем, как оказаться в объятиях ласкового Морфея. Поэтому, если очень хотите, чтобы приснился любимый, просто представьте его перед отключением от внешнего мира. Высока вероятность, что желанный образ посетит во сне.

Сны с участием любимого человека, имеющие хороший сюжет, всегда заряжают позитивом и настраивают на романтический лад. Именно поэтому люди радуются, когда видят в грезах предмет своих воздыханий. А чтобы нужное сновидение точно пришло, достаточно выполнить несложные действия – и наслаждаться прекрасной встречей в мире Морфея.

Источник