Что снится к серьезной болезни

Что снится к серьезной болезни thumbnail

Автор статьи: астролог Нина Стрелкова.

Сны находятся в ведении Луны. Луна управляет также защитными силами организма. Не удивительно, что сны отражают состояние здоровья человека и часто предупреждают о каких-либо неполадках в организме.

Сны, предвещающие болезни

Есть определенные сюжеты и образы снов, которые предвещают болезнь. Если вовремя обратить внимание на такие сны и принять меры, можно предотвратить болезнь или ослабить ее.

Надо иметь в виду, что болезнь предвещают только неоднократно повторяющиеся сны. Если сон приснился лишь раз, скорее всего, причина его в неудачной позе во время сна, неудобной постели или недостатке свежего воздуха там, где вы спите.

Об ослаблении организма в целом говорят сны, в которых вы видите разбитую посуду или зеркало, сломанные инструменты. Болезнь предвещает белая или черная бабочка, клопы и мухи. Погасший свет, грязная вода, увядшие растения говорят о слабости вашей энергетики. Плохо быть во сне голым, терять зубы, волосы и ногти, чувствовать себя постаревшим. Есть что-то кислое или горькое, незрелые плоды. Плохо попасть в бурное течение, грязное болото, блуждать среди снегов или темноте. Неблагоприятно слышать кукушку и барабанную дробь и чувствовать страх, тревогу, бессилие.

Сны в черных и бледно-серых тонах бывают при упадке сил, слабом тонусе. Много красного цвета во сне говорит о воспалительных процессах и повышении температуры.

Коллаж Нины Стрелковой для канала «Астропропаганда».

Коллаж Нины Стрелковой для канала «Астропропаганда».

Что у вас болит?

По снам можно определить, что конкретно у вас в организме может заболеть. Начинающийся воспалительный процесс или нарушение кровообращения в какой-либо области тела обязательно привлечет ваше внимание во сне к этой части вашего организма. Например, получить во сне удар в живот – проблемы с органами пищеварения, по голове – с сосудами мозга, по шее – остеохондроз.

Причиной болезней внутренних органов часто является психосоматика, неврозы, о наличии которых говорят сны о непреодолимых препятствиях и опозданиях и где знакомые люди предстают в ином виде и вас не узнают.

При неврозах сны яркие и агрессивные, в которых человек попадает в незнакомую обстановку и теряется, не знает, что делать. Комплекс неполноценности проявляется в распространенном сне о сдаче экзаменов.

При депрессии сны тусклые, унылые. В них человек блуждает по коридорам, комнатам, лестницам, лабиринтам, или по лесу, часто в темноте и не находит выхода. Или прячется от кого-то. Знакомые места вдруг меняются, приобретают странный вид. Часто человек видит кошмары, которые снились в детстве. При болезни нервной системы, апатии и меланхолии людям нередко снятся красные гроздья рябины.

Болезни дыхательной системы (бронхит, воспаление легких, астма) проявляются через сны, в которых затруднено дыхание, человеку не хватает воздуха, его кто-то душит, наваливается или прыгает на грудь. Или тесная одежда мешает дышать. Человек бежит или взбирается на гору, тонет или его заваливает землей, он попадает в замкнутое тесное пространство, где мало воздуха и нет сил или возможности выбраться. Такие сны обычно яркие, с фантастическими образами. Частые полеты во сне тоже могут говорить о слабости дыхательной системы.

Инфекционные болезни (грипп, ОРЗ) проявляются через ощущение жара или холода во сне. Человек купается в ледяной или очень горячей воде, парится в бане, чувствует неутолимую жажду. Он голый или на нем тесная неудобная одежда. Он, задыхаясь, взбираетесь на гору или лестницу.

Болезни сердечно-сосудистой системы провоцируют в основном страшные сны о преследованиях, погонях или падениях с высоты. Или когда у человека замирает сердце от взгляда с большой высоты или в глубину пропасти. Сны, в которых вы долго и безудержно смеетесь, тоже часто говорят о проблемах с сердцем.

Болезни желудочно-кишечного тракта, нарушение пищеварения и отравления вызывают сны скорее неприятные, чем страшные. В них часто присутствуют отвратительные вкусовые ощущения, тошнота и чувство брезгливости. Обычно снится испорченная еда, сырое мясо, ядовитые или гнилые плоды, а иногда человек во сне ест что-то совсем несъедобное. Или ничего не ест, потому что выпали все зубы. При болезни желчного пузыря или поджелудочной железы во сне часто едят морковь, а при гастрите – сырую или несвежую рыбу. При язве желудка чаще всего во сне тошнит. Болезни печени дают во сне горечь или привкус крови во рту, сюжет сна тоже может быть кровавый, с драками и ранениями. Воспаление слепой кишки вызывает во сне ДТП и несчастные случаи на улице. При болезни желчного пузыря человек часто видит сны о ссорах или путешествиях. Заболевание желудка вызывают сны о пожарах, а также сны, в которых человек ест слишком горячую пищу. Если человек просто переел на ночь, ему обычно снится, что он поёт.

Людям, страдающим от перепадов давления легко определить по снам, в какую сторону произошел скачок, ведь сны о повышенном давлении сильно отличаются от снов о пониженном давлении.

При повышенном давлении (гипертонии) сны яркие, с преобладанием красного цвета. В этих снах происходят природные катастрофы или военные действия, теракты, когда все рушится, а человек куда-то бежит, летит или падает, слышит сильный свистящий звук и испытывает чувство тревоги.

При пониженном давлении (гипотонии) сны блеклые, вязкие, прерывающиеся и возобновляющиеся, в них нет динамики, а нудно повторяется какое-то действие. Как правило, это безуспешные попытки человека преодолеть какую-то преграду, поднять ношу или просто пошевелится. Руки и ноги как будто парализованы, он истекает кровью или стал жертвой вампира, но не в силах сопротивляться.

При нарушениях опорно-двигательной системы тоже часты сны с обездвиживанием, окаменением или повреждением ног, хождением по грязи, снегу, воде, в рваной и неудобной обуви. При варикозном расширении вен за ногу может кусать собака.

Сны, обещающие выздоровление

Они сигнализируют о том, что ваш организм уже начал восстанавливаться, и болезнь скоро покинет вас. Это сны, в которых вы побеждаете кого-либо, убиваете крысу, пьете пиво и едите орехи или огурцы, покупаете масло, выходите на свет из темноты, видите похороны плохого человека или слышите хорошую весть. Благоприятны для больного все сны, в которых есть солнце, чистая вода, цветущие и зеленые растения.

Читайте также:  К чему снятся новые пальто

Источник: астрологический информационно-развлекательный сайт «Астропропаганда».

Источник

Что снится к болезниДиагностика по снам имеет древние корни: что снится к болезни, вам ответит любая умудренная опытом женщина. Мужчины почему-то толкованием не занимаются: если видят сон, диагноз не ставят. Хотя известный психофизиолог профессор Василий Николаевич Касаткин посвятил изучению проблемы больше 30 лет и выяснил, что судить о состоянии здоровья по ночным грезам можно.

Как объясняет сон к болезни физиология?

Когда человек «отключает сознание», деятельность его нервной системы не прекращается. В слуховые, обонятельные и тактильные анализаторы продолжает поступать информация. И чаще всего внешние раздражители обнаруживают себя в снах. Например, когда мы ночью потеем, очень часто снится купание. Когда что-то затекает или покалывает – эта часть тела мерещится нам в некоем странном деформированном виде. И если даже такие мелочи проявляются, что говорить о более значительных нарушениях в организме?

Мозг продолжает сканировать работу всех систем и органов и, как только замечает следы патологии (изменение гормональных уровней, маркеры воспаления, токсины), представляет эту информацию в виде сна к болезни.

На основании своих наблюдений Василий Касаткин сделал вывод, что почти при всех заболеваниях наблюдались изменения сновидений:

  • частные, характерные для отдельного человека;
  • общие, самые постоянные, которые связаны с характером заболевания и отражения его в мозге.

Более того, трансформации снов часто начинались до явных признаков болезней, ведь перебои на биохимическом уровне обычно отмечаются гораздо раньше внешних симптомов. На основании общих изменений сна диагноз действительно можно поставить.

Что снится к болезни: сюжеты и диагнозы

Профессор Касаткин выяснил, что снится к болезни при каждом конкретном диагнозе (группе диагнозов). Это не народный сонник, многократно переписанный и перевранный, а строгое научное исследование, основанное на длительном наблюдении за тысячами людей.

  • Заболевания горла (ангина и т.п.) – война, драки со сценами удушья, перерезания горла, кровотечением, кровавой слизью.
  • Геморрой – акты дефекации, введение в анус посторонних предметов.
  • Гастрит – вид или поедание испорченной пищи, мусора; рвота.
  • Болезни желудка – ранения и повреждения верхней части живота, вид и употребление испорченной еды. При повышенной кислотности снится поедание квашеной капусты, маринованных огурцов, соленой селедки, часто подпорченных; при гастрите – пресной неприятной пищи вроде сырой картошки, рыбы и т.п.
  • Патологии печени – ранения и повреждения в правом подреберье.
  • Болезни кишечника – акты дефекации, экскременты, уборная.
  • Заболевания легких – сцены с нарушением дыхания (засыпание землей, наваливание тяжестей на грудь, пролезание через узкое отверстие, поднятие в гору, ношение очень узкой одежды).
  • Сердечные болезни – сны со страхом смерти и внезапным пробуждением, побег, падение в бездну.

Как отличить сон к болезни от обычного сна?

Психофизиолог отметил следующие особенности снов, предвещающих диагноз:

  1. Сновидения приходят чаще: если здоровые люди периодически не видят в царстве Морфея ничего, то потенциально больные наблюдают различные картины почти всегда. Вырастает и число снов за одну ночь.
  2. Видения носят беспокойный характер, вплоть до кошмаров – это то, что снится к болезни чаще всего.
  3. Одни и те же мотивы повторяются в разных вариациях, но вы видите их из ночи в ночь (например, постоянно снится что-то связанное с сердцем – то его пронзают, ранят на войне; то вы становитесь жертвой маньяка, вырывающего его; то снится любовная история с печальным концом и ощущением тянущей пустоты – правильно, в сердце).
  4. Неприятные мотивы связаны с определенными частями тела либо функциями организма – теми, которые поразил недуг (например, пищеварительной – все время снится, как вас тошнит или рвет в разных ситуациях, подпорченная еда).
  5. Сны-диагнозы не связаны с действующими раздражителями (если постоянно снится, что левая стопа раздулась до невероятных размеров или изменила цвет, или на ней поселились пришельцы – не ищите признаки артроза стопы, а оставьте привычку спать на одном боку, отлеживая эту ногу. Неприятные ощущения проявляются во сне).
  6. Чем тяжелее заболевание, тем неприятнее возникающие зрительные образы.

Конечно, не стоит спешить после каждого странного сновидения к врачу. Но если один и тот же мотив повторяется – это повод задуматься, не подсказывает ли организм о назревающих проблемах сном-диагнозом.

Артроз и артрит. Сходства и отличия главных врагов наших суставов

Артроз и артрит – распространённые заболевания суставов. У них есть как сходства, так и отличия. Сегодня мы расскажем, в чём разница между артритом и артрозом, каковы симптомы и специфика лечения каждого из заболеваний, какие меры профилактики помогут избежать этой проблемы.

Читать далее

Власть гормонов. Какие активные вещества регулируют восстановление хряща?

Диагностика по снам имеет древние корни: что снится к болезни, вам ответит любая умудренная опытом женщина. Мужчины почему-то толкованием не занимаются: если видят сон, диагноз не ставят. Хотя известный психофизиолог профессор Василий Николаевич Касаткин посвятил изучению проблемы больше 30 лет и выяснил, что судить о состоянии здоровья по ночным грезам можно. Как объясняет сон…

Читать далее

Выпрямь спину и расправь плечи! Как исправить сколиоз грудного отдела?

Сколиоз грудного отдела – диагноз нередкий как среди детей, так и среди взрослых. Искривление позвоночника может появиться в любом возрасте, быть наследственным или приобретённым в течение жизни. Если ничего не предпринимать, деформация отразится на работе внутренних органов, станет причиной регулярной головной боли, ухудшения зрения и слуха, сердечных колик и даже эпилепсии. Как обнаружить заболевание, к…

Читать далее

Витамин D для мужчин: в чём его сила?

Витамин D для мужчин – наиважнейшее вещество. От него зависят как чисто мужские качества, так и показатели здоровья, значимые для всех людей. Назвать витамин D мужским позволяет его влияние на выработку главного гормона сильного пола – тестостерона. Вот почему уровень этого витамина в крови следует поддерживать на оптимальном уровне. Как это сделать, избежав и гиповитаминоза,…

Читать далее

Навигация по записям

Источник

Что снится к серьезной болезни

  • Главная
  • Психология
  • Что снится к болезни

Что снится к болезни

Существует несколько версий связи снов с реальной жизнью: либо сны посылаются человеку высшими силами, либо образы рождаются умом самого человека. Но какова бы ни была картина мира для сновидца, важна сама информация. И чаще всего нам хочется знать, как понять сны о болезнях.

Читайте также:  К чему сниться большой сазан

Как объяснить болезни во сне

Если в какой-то части тела возникают предпосылки недомогания, мы не всегда ощущаем, что где-то произошел сбой. В это время мозг уже получил и переработал всю информацию. Когда вы просто спотыкаетесь, и внешних повреждений нет, микроскопические травмы внутри все-таки случаются.

На их месте вскоре могут оказаться синяк или ссадина. Вы об этом пока не знаете, но можете увидеть сон о колючей прогулке босиком по хвойному лесу. Создается впечатление, что сон предупреждает вас о грядущей хвори.

Любые другие угрозы для вашего здоровья могут обозначиться в сновидениях тревожными моментами: страшными сюжетными поворотами, неприятными ощущениями или болью. Предвестие ли это? Не совсем, скорее, это уже констатация факта. Обращая на него внимание, мы получаем шанс догадаться о зародыше болезни до того, как она разовьется в полной мере. В этом случае мы скажем, что сон сбылся. А вот если предпринять профилактические меры, этого может и не случиться.

{{-6302}}

Символы заболеваний

Бесконечно многолики люди, и также непостижимо разнообразно их мировосприятие. Значение одного и того же образа во сне не будет одинаковым для всех, однако есть и общие моменты.

• В любом сне может оказаться объект (человек, животное, предмет), у которого нарушен внешний вид: худой пес, больной ребенок, гнилой фрукт, рваная одежда, корявое сухое дерево, грязь под ногами и прочее. Это всегда является указанием на внутренние неполадки у сновидца – душевные, духовные или физические.

• Довольно часто в случае заболевания снится неопрятная постель. Бывают тревожные сны про больницу или неприятного, грубого, недовольного врача. Мутная вода, грязный снег или невозможность рассеять темноту – все это означает связь с угасанием внутренней энергии человека. И это часто связано со здоровьем. К самым распространенным предвестиям болезни относятся также сны, где сновидец обнажен или одет не полностью.

• Болевые ощущения, холод или жар могут появиться во сне по реальным причинам (отлежали руку, сползло одеяло). Проснувшись, вы обнаруживаете причину, и о таком сне можно не волноваться. Бывает иначе. Если источник ощущения остается во сне, а в реальности ваше тело остается неприкасаемым, необходимо поискать связь. Например, боли в груди во сне – простуда в жизни, колесо автомобиля придавило ногу – проблемы с суставами.

• Сон может содержать сюжет, связанный с невозможностью свободно дышать: тесная одежда, вы тонете, навалился огромный человек, на вас упал шкаф, сдавил удав, обрушилась земля и прочее. Любые затруднения в дыхании во сне не случайны. В таких случаях полезно было бы сделать флюорографию.

• А вот увидеть на своем теле именно раны и повреждения – не всегда к болезни. Сигналы в снах следует понимать не буквально, а символически. Поэтому нерасчесанные волосы могут говорить о спутанных мыслях, а удар в спину – о неожиданном предательстве. Скорее о настоящих недомоганиях расскажут сны с акцентами на определенных частях тела. Например, ворон клюнул в голову, кошка оцарапала руку.

• Если повреждений во сне нет, но ситуация с телом отличается от жизненной и выглядит странной (например, посторонние предметы или части тела – горб, тяжесть), на это тоже стоит обратить внимание. Хотя и здесь возможно символическое толкование (слухи-сплетни и взятые на себя непосильные обязательства).

• Практика показывает, что предвестиями болезни во сне может быть падение в пропасть, скат с горы или лестницы, бесконечное преодоление тяжелых препятствий, блуждание в лабиринте.

Будьте здоровы

Как правило, дурным снам мы уделяем больше внимания, поскольку они вызывают более сильные эмоции – страх, тревогу, беспокойство. Особенно пугающими бывают сны о близких, неприятностях с родными людьми и бедах в семье. Не стоит забывать, что сны имеют отношение только к тому, кто их видит, а не к героям сюжетов сновидений.

Попробуйте трактовать увиденное, если бы оно имело отношение к вам лично. Есть версия, что увиденные во сне наши дети символизируют нас самих и ощущения нашего тела. Если вам снится ребенок, увязший в снегу и замерший, не исключено, что простуда начинается не у него, а именно у вас.

Перечисленная символика снов может вовсе и не свидетельствовать о болезни. Возможно, вы переутомились или есть другие тревоги. В конце концов, причиной дурного сна может быть и просто неудобная постель или отсутствие свежего воздуха в спальне.

Источник

Еще не так давно снами занимались только гадалки, потом их взяли на вооружение психотерапевты. А вот теперь уже и врачи общей практики обратили внимание на сны как на метод диагностики. Конечно, не единственный. Но между тем весьма информативный.

Ночью наш организм свободен от внешних впечатлений. Занят только собой. Именно в это время он проводит своего рода «поверку» органов: все ли в порядке, какие есть проблемы. И если с органом что-то не так, он посылает в мозг тревожные сигналы. Иногда – задолго до того, как болезнь «официально» проявит себя. А уж мозг по возможности старается донести их до нашего сведения. Сделать это он может только через сны.

Ученые разных стран собрали и проанализировали результаты исследований: как именно пытается наше подсознание указать нам ночью на проблемы со здоровьем. В частности, австрийский профессор, врач-кардиолог и онейролог (наука о снах) Герберт Эйхорн считает, что сны являются маркерами многих болезней или состояний человеческого организма и посылают нам своего рода SOS, вот только надо правильно эти сигналы истолковывать.

Наблюдая больных с жалобами на боли в сердце, Эйхорн исследовал и их сны, в том числе снившиеся еще до появления болезни. И убедился, что многие пациенты, пережившие инсульт и инфаркт или находящиеся в серьезной группе риска, видели во сне одно и то же. Им снилось, что кто-то их догоняет и ударяет в сердце – ножом, шпагой, палкой или стреляет в сердце из ружья. Они часто испытывали безотчетный страх смерти и просыпались среди ночи в поту, полные тревоги или даже ужаса. Их преследовали сцены погони (симптом тахикардии), нападений маньяков или чудовищ, жутких падений со скалы или обрыва прямо на камни или в бездонную пропасть. Иногда им снилась собственная гибель от удушья, или удара, похожего на сильный разряд электрического тока. Или что им на грудь положили змею, огромный камень или засыпали их тяжелой землей.

Читайте также:  К чему снится трудная дорога

Именно такими сюжетами мозг пытается достучаться до нашего сознания и привлечь внимание к проблемам с сердцем. Ведь ночью он получает только нервные импульсы от органов, и сам трансформирует их в понятные образы, пытаясь, по мнению известного ученого Алана Хобсона, сплести их в истории с единственной целью: осмыслить и объяснить биохимические изменения и хаотичные импульсы, помочь нам разобраться в своем здоровье, отчаянно послать нам сигнал.

Так что если вам часто снится что-то подобное – сходите к врачу и проверьте, все ли у вас в порядке.

Заметьте – слово «часто» специалисты употребляют не случайно. Каждый человек хоть раз видел во сне кошмары. Их могут вызвать самые разные факторы: духота в спальне, стресс на работе, конфликтная ситуация дома, даже неудобная поза во время сна. Кровавые кошмары часто сопровождают инфекционные заболевания с высокой температурой – грипп, ангину. И носят разовый характер.

ВАЖНО: на сны нужно обращать внимание, если они повторяются.

Главный признак, что организм посылает вам SOS – системность снов. Это касается болезней всех органов. Поэтому, если ваш сон тревожен, заведите дневник, запишите туда испугавшие вас сны. И если они возвращаются, вам стоит проверить свое здоровье.

Специалисты вычислили примерные сюжеты, которые сопровождают разные заболевания. В частности, в России этим давно и серьезно занимается доктор медицинских наук Н. В. Касаткин, автор монографии «Теория сновидений». Он много лет наблюдал разных больных, собрал огромное количество практических свидетельств пациентов и на этой основе составил примерный список снов, которые могут свидетельствовать о конкретных болезнях.

Желудочно-кишечный тракт: Снится испорченное сырое мясо, протухшая рыба, гнилые овощи или фрукты, горы зловонной еды или что-то отвратительное на тарелке. Снится, что ты ешь песок, землю, что-то несъедобное и невкусное, горькое или тошнотворное. Выпадение зубов, противный соленый вкус во рту.

Печень, желчный пузырь: При застое желчи или нарушениях в работе этих органов снится темно-красное сырое мясо, привкус крови или горечи во рту. Драки, ранения в бок ножом, изматывающие суетливые погони, которые заставляют вас злиться. Во сне вы раздражены, недовольны, злы.

Мочевой пузырь, почки: Снится, что вы находитесь в страшном темном месте. Не можете выйти. Не можете найти туалет. Женщинам снится, что они беременны, и чувствуют огромную тяжесть.

Органы дыхания: При проблемах с легкими снится удушье – в тоннеле, в тесном пространстве, в подводной лодке, космическом корабле, где кончается воздух. Снится, что вы тонете, вязнете с головой в засасывающем болоте. Оказываетесь в густом липком тумане, где не можете дышать. Сны сопровождаются сильным страхом.

Сосуды, сердце: Общие сюжеты: страх смерти, удар молнии, ножа в сердце, тесная давящая одежда.

Гипертония: Обрывочные тревожные в основном яркие сны, часто – природные катастрофы: ураганы, цунами, землятресения. Война, вы или родные погребены под обломками, лихорадочно пытаетесь вырваться, сердце сильно стучит. Большая нагрузка, шум в ушах, резкие свистящие звуки.

Гипотония: Сны неяркие, размытые, путающиеся. Человек не может поднять руку, сделать шаг даже под угрозой опасности, надо бежать, а он застыл на месте и не может пошевелиться. Снится, что вытекает вся кровь, и не можете помешать, вас убивают, а нет сил сопротивляться, охватывает апатия.

Грипп, ОРВИ: Снится грязь, грязное белье, купание в болоте. Ледяная вода. Или, наоборот, пожар, слишком горячая баня. Кошмары с маньяками, чудищами, погонями.

Болезни кожи: Снится, что по телу ползают насекомые: пауки, мухи, тараканы. Вы их сгоняете, они не улетают. Под кожу заползают личинки…

Артрит пальцев рук: Хотите и не можете что-то взять в руки, удержать в руках важную вещь: книгу, сумку…

Онкология: Проявления ее многообразны, но может сниться один и тот же сон с сильными, кинжальными болями в области поражения. Или с тяжелым поражением всего организма: что человек попал под пресс, который его расплющил, под механическую пилу, разрезающую на части. Дикие животные вгрызаются в тело, раздирают его. Или на всем ходу вы врезаетесь на машине прямо в стену.

Неврозы, стрессы: Оказываетесь голым среди массового скопления людей. Не можете сдать экзамен. Опаздываете на поезд, самолет. Находитесь в чужом городе и не можете понять, куда вам идти. Перед вами высоченная стена, через которую надо перелезть, а вы не можете.

Все эти маркеры повторяющихся снов не являются обязательным приговором, но точно – звоночками, чтобы вы прошли обследование у врачей. Сюжеты могут меняться в зависимости от характера, образа жизни пациента.

Но запомните общие сюжетные ходы, которые должны заставить вас насторожиться: Кто-то (собака, вампир, дикий зверь) вцепился в ваше тело и терзает его. Любой повторяющийся сон о резкой боли, кинжальных ударах, вонзившихся в вас клыков, когтей, зубов – сигнал об опасности, особенно если боль всегда сосредоточена в одном месте. Вам трудно дышать. Вам трудно двигаться. Вас преследуют отвратительные запахи или неприятный вкус. Вы видите себя голым или падающим с вершины или в пропасть.

При таких сновидениях сходите к терапевту и пройдите обследования. Многие болезни можно предотвратить или вылечить, поймав на ранних стадиях. Наш мозг предупреждает о них, как может. Надо только услышать…

Кстати

На каком боку лучше спать?

Ученые установили, как нужно спать при разных болезнях. Долгое время всех детей заставляли ложиться на правый бок – чтобы лучше работало сердце. Однако сегодня врачи считают, что спать на правом боку не так уж и полезно, особенно при проблемах с пищеварением. А вот сон на левом боку усиливает работу лимфатической системы, облегчает дренаж желчи, и вывод из организма токсинов, помогает функционировать желудку и поджелудочной железе, укрепляет иммунитет.

А самый вредный сон – на спине. Недаром именно на спине люди больше всего храпят: в этой позе затрудняется дыхание, снижается уровень кислорода в крови и увеличивается риск респираторных заболеваний.

Источник