Что снится при болезнях сердца
Автор статьи: астролог Нина Стрелкова.
Сны находятся в ведении Луны. Луна управляет также защитными силами организма. Не удивительно, что сны отражают состояние здоровья человека и часто предупреждают о каких-либо неполадках в организме.
Сны, предвещающие болезни
Есть определенные сюжеты и образы снов, которые предвещают болезнь. Если вовремя обратить внимание на такие сны и принять меры, можно предотвратить болезнь или ослабить ее.
Надо иметь в виду, что болезнь предвещают только неоднократно повторяющиеся сны. Если сон приснился лишь раз, скорее всего, причина его в неудачной позе во время сна, неудобной постели или недостатке свежего воздуха там, где вы спите.
Об ослаблении организма в целом говорят сны, в которых вы видите разбитую посуду или зеркало, сломанные инструменты. Болезнь предвещает белая или черная бабочка, клопы и мухи. Погасший свет, грязная вода, увядшие растения говорят о слабости вашей энергетики. Плохо быть во сне голым, терять зубы, волосы и ногти, чувствовать себя постаревшим. Есть что-то кислое или горькое, незрелые плоды. Плохо попасть в бурное течение, грязное болото, блуждать среди снегов или темноте. Неблагоприятно слышать кукушку и барабанную дробь и чувствовать страх, тревогу, бессилие.
Сны в черных и бледно-серых тонах бывают при упадке сил, слабом тонусе. Много красного цвета во сне говорит о воспалительных процессах и повышении температуры.
Коллаж Нины Стрелковой для канала «Астропропаганда».
Что у вас болит?
По снам можно определить, что конкретно у вас в организме может заболеть. Начинающийся воспалительный процесс или нарушение кровообращения в какой-либо области тела обязательно привлечет ваше внимание во сне к этой части вашего организма. Например, получить во сне удар в живот – проблемы с органами пищеварения, по голове – с сосудами мозга, по шее – остеохондроз.
Причиной болезней внутренних органов часто является психосоматика, неврозы, о наличии которых говорят сны о непреодолимых препятствиях и опозданиях и где знакомые люди предстают в ином виде и вас не узнают.
При неврозах сны яркие и агрессивные, в которых человек попадает в незнакомую обстановку и теряется, не знает, что делать. Комплекс неполноценности проявляется в распространенном сне о сдаче экзаменов.
При депрессии сны тусклые, унылые. В них человек блуждает по коридорам, комнатам, лестницам, лабиринтам, или по лесу, часто в темноте и не находит выхода. Или прячется от кого-то. Знакомые места вдруг меняются, приобретают странный вид. Часто человек видит кошмары, которые снились в детстве. При болезни нервной системы, апатии и меланхолии людям нередко снятся красные гроздья рябины.
Болезни дыхательной системы (бронхит, воспаление легких, астма) проявляются через сны, в которых затруднено дыхание, человеку не хватает воздуха, его кто-то душит, наваливается или прыгает на грудь. Или тесная одежда мешает дышать. Человек бежит или взбирается на гору, тонет или его заваливает землей, он попадает в замкнутое тесное пространство, где мало воздуха и нет сил или возможности выбраться. Такие сны обычно яркие, с фантастическими образами. Частые полеты во сне тоже могут говорить о слабости дыхательной системы.
Инфекционные болезни (грипп, ОРЗ) проявляются через ощущение жара или холода во сне. Человек купается в ледяной или очень горячей воде, парится в бане, чувствует неутолимую жажду. Он голый или на нем тесная неудобная одежда. Он, задыхаясь, взбираетесь на гору или лестницу.
Болезни сердечно-сосудистой системы провоцируют в основном страшные сны о преследованиях, погонях или падениях с высоты. Или когда у человека замирает сердце от взгляда с большой высоты или в глубину пропасти. Сны, в которых вы долго и безудержно смеетесь, тоже часто говорят о проблемах с сердцем.
Болезни желудочно-кишечного тракта, нарушение пищеварения и отравления вызывают сны скорее неприятные, чем страшные. В них часто присутствуют отвратительные вкусовые ощущения, тошнота и чувство брезгливости. Обычно снится испорченная еда, сырое мясо, ядовитые или гнилые плоды, а иногда человек во сне ест что-то совсем несъедобное. Или ничего не ест, потому что выпали все зубы. При болезни желчного пузыря или поджелудочной железы во сне часто едят морковь, а при гастрите – сырую или несвежую рыбу. При язве желудка чаще всего во сне тошнит. Болезни печени дают во сне горечь или привкус крови во рту, сюжет сна тоже может быть кровавый, с драками и ранениями. Воспаление слепой кишки вызывает во сне ДТП и несчастные случаи на улице. При болезни желчного пузыря человек часто видит сны о ссорах или путешествиях. Заболевание желудка вызывают сны о пожарах, а также сны, в которых человек ест слишком горячую пищу. Если человек просто переел на ночь, ему обычно снится, что он поёт.
Людям, страдающим от перепадов давления легко определить по снам, в какую сторону произошел скачок, ведь сны о повышенном давлении сильно отличаются от снов о пониженном давлении.
При повышенном давлении (гипертонии) сны яркие, с преобладанием красного цвета. В этих снах происходят природные катастрофы или военные действия, теракты, когда все рушится, а человек куда-то бежит, летит или падает, слышит сильный свистящий звук и испытывает чувство тревоги.
При пониженном давлении (гипотонии) сны блеклые, вязкие, прерывающиеся и возобновляющиеся, в них нет динамики, а нудно повторяется какое-то действие. Как правило, это безуспешные попытки человека преодолеть какую-то преграду, поднять ношу или просто пошевелится. Руки и ноги как будто парализованы, он истекает кровью или стал жертвой вампира, но не в силах сопротивляться.
При нарушениях опорно-двигательной системы тоже часты сны с обездвиживанием, окаменением или повреждением ног, хождением по грязи, снегу, воде, в рваной и неудобной обуви. При варикозном расширении вен за ногу может кусать собака.
Сны, обещающие выздоровление
Они сигнализируют о том, что ваш организм уже начал восстанавливаться, и болезнь скоро покинет вас. Это сны, в которых вы побеждаете кого-либо, убиваете крысу, пьете пиво и едите орехи или огурцы, покупаете масло, выходите на свет из темноты, видите похороны плохого человека или слышите хорошую весть. Благоприятны для больного все сны, в которых есть солнце, чистая вода, цветущие и зеленые растения.
Источник: астрологический информационно-развлекательный сайт «Астропропаганда».
Источник
Еще не так давно снами занимались только гадалки, потом их взяли на вооружение психотерапевты. А вот теперь уже и врачи общей практики обратили внимание на сны как на метод диагностики. Конечно, не единственный. Но между тем весьма информативный.
Ночью наш организм свободен от внешних впечатлений. Занят только собой. Именно в это время он проводит своего рода «поверку» органов: все ли в порядке, какие есть проблемы. И если с органом что-то не так, он посылает в мозг тревожные сигналы. Иногда — задолго до того, как болезнь «официально» проявит себя. А уж мозг по возможности старается донести их до нашего сведения. Сделать это он может только через сны.
Ученые разных стран собрали и проанализировали результаты исследований: как именно пытается наше подсознание указать нам ночью на проблемы со здоровьем. В частности, австрийский профессор, врач-кардиолог и онейролог (наука о снах) Герберт Эйхорн считает, что сны являются маркерами многих болезней или состояний человеческого организма и посылают нам своего рода SOS, вот только надо правильно эти сигналы истолковывать.
Наблюдая больных с жалобами на боли в сердце, Эйхорн исследовал и их сны, в том числе снившиеся еще до появления болезни. И убедился, что многие пациенты, пережившие инсульт и инфаркт или находящиеся в серьезной группе риска, видели во сне одно и то же. Им снилось, что кто-то их догоняет и ударяет в сердце — ножом, шпагой, палкой или стреляет в сердце из ружья. Они часто испытывали безотчетный страх смерти и просыпались среди ночи в поту, полные тревоги или даже ужаса. Их преследовали сцены погони (симптом тахикардии), нападений маньяков или чудовищ, жутких падений со скалы или обрыва прямо на камни или в бездонную пропасть. Иногда им снилась собственная гибель от удушья, или удара, похожего на сильный разряд электрического тока. Или что им на грудь положили змею, огромный камень или засыпали их тяжелой землей.
Именно такими сюжетами мозг пытается достучаться до нашего сознания и привлечь внимание к проблемам с сердцем. Ведь ночью он получает только нервные импульсы от органов, и сам трансформирует их в понятные образы, пытаясь, по мнению известного ученого Алана Хобсона, сплести их в истории с единственной целью: осмыслить и объяснить биохимические изменения и хаотичные импульсы, помочь нам разобраться в своем здоровье, отчаянно послать нам сигнал.
Так что если вам часто снится что-то подобное — сходите к врачу и проверьте, все ли у вас в порядке.
Заметьте — слово «часто» специалисты употребляют не случайно. Каждый человек хоть раз видел во сне кошмары. Их могут вызвать самые разные факторы: духота в спальне, стресс на работе, конфликтная ситуация дома, даже неудобная поза во время сна. Кровавые кошмары часто сопровождают инфекционные заболевания с высокой температурой — грипп, ангину. И носят разовый характер.
ВАЖНО: на сны нужно обращать внимание, если они повторяются.
Главный признак, что организм посылает вам SOS — системность снов. Это касается болезней всех органов. Поэтому, если ваш сон тревожен, заведите дневник, запишите туда испугавшие вас сны. И если они возвращаются, вам стоит проверить свое здоровье.
Специалисты вычислили примерные сюжеты, которые сопровождают разные заболевания. В частности, в России этим давно и серьезно занимается доктор медицинских наук Н. В. Касаткин, автор монографии «Теория сновидений». Он много лет наблюдал разных больных, собрал огромное количество практических свидетельств пациентов и на этой основе составил примерный список снов, которые могут свидетельствовать о конкретных болезнях.
Желудочно-кишечный тракт:Снится испорченное сырое мясо, протухшая рыба, гнилые овощи или фрукты, горы зловонной еды или что-то отвратительное на тарелке. Снится, что ты ешь песок, землю, что-то несъедобное и невкусное, горькое или тошнотворное. Выпадение зубов, противный соленый вкус во рту.
Печень, желчный пузырь:При застое желчи или нарушениях в работе этих органов снится темно-красное сырое мясо, привкус крови или горечи во рту. Драки, ранения в бок ножом, изматывающие суетливые погони, которые заставляют вас злиться. Во сне вы раздражены, недовольны, злы.
Мочевой пузырь, почки: Снится, что вы находитесь в страшном темном месте. Не можете выйти. Не можете найти туалет. Женщинам снится, что они беременны, и чувствуют огромную тяжесть.
Органы дыхания: При проблемах с легкими снится удушье — в тоннеле, в тесном пространстве, в подводной лодке, космическом корабле, где кончается воздух. Снится, что вы тонете, вязнете с головой в засасывающем болоте. Оказываетесь в густом липком тумане, где не можете дышать. Сны сопровождаются сильным страхом.
Сосуды, сердце: Общие сюжеты: страх смерти, удар молнии, ножа в сердце, тесная давящая одежда.
Гипертония: Обрывочные тревожные в основном яркие сны, часто — природные катастрофы: ураганы, цунами, землятресения. Война, вы или родные погребены под обломками, лихорадочно пытаетесь вырваться, сердце сильно стучит. Большая нагрузка, шум в ушах, резкие свистящие звуки.
Гипотония: Сны неяркие, размытые, путающиеся. Человек не может поднять руку, сделать шаг даже под угрозой опасности, надо бежать, а он застыл на месте и не может пошевелиться. Снится, что вытекает вся кровь, и не можете помешать, вас убивают, а нет сил сопротивляться, охватывает апатия.
Грипп, ОРВИ: Снится грязь, грязное белье, купание в болоте. Ледяная вода. Или, наоборот, пожар, слишком горячая баня. Кошмары с маньяками, чудищами, погонями.
Болезни кожи: Снится, что по телу ползают насекомые: пауки, мухи, тараканы. Вы их сгоняете, они не улетают. Под кожу заползают личинки…
Артрит пальцев рук: Хотите и не можете что-то взять в руки, удержать в руках важную вещь: книгу, сумку…
Онкология: Проявления ее многообразны, но может сниться один и тот же сон с сильными, кинжальными болями в области поражения. Или с тяжелым поражением всего организма: что человек попал под пресс, который его расплющил, под механическую пилу, разрезающую на части. Дикие животные вгрызаются в тело, раздирают его. Или на всем ходу вы врезаетесь на машине прямо в стену.
Неврозы, стрессы: Оказываетесь голым среди массового скопления людей. Не можете сдать экзамен. Опаздываете на поезд, самолет. Находитесь в чужом городе и не можете понять, куда вам идти. Перед вами высоченная стена, через которую надо перелезть, а вы не можете.
Все эти маркеры повторяющихся снов не являются обязательным приговором, но точно — звоночками, чтобы вы прошли обследование у врачей. Сюжеты могут меняться в зависимости от характера, образа жизни пациента.
Но запомните общие сюжетные ходы, которые должны заставить вас насторожиться: Кто-то (собака, вампир, дикий зверь) вцепился в ваше тело и терзает его. Любой повторяющийся сон о резкой боли, кинжальных ударах, вонзившихся в вас клыков, когтей, зубов — сигнал об опасности, особенно если боль всегда сосредоточена в одном месте. Вам трудно дышать. Вам трудно двигаться. Вас преследуют отвратительные запахи или неприятный вкус. Вы видите себя голым или падающим с вершины или в пропасть.
При таких сновидениях сходите к терапевту и пройдите обследования. Многие болезни можно предотвратить или вылечить, поймав на ранних стадиях. Наш мозг предупреждает о них, как может. Надо только услышать…
Кстати
На каком боку лучше спать?
Ученые установили, как нужно спать при разных болезнях. Долгое время всех детей заставляли ложиться на правый бок — чтобы лучше работало сердце. Однако сегодня врачи считают, что спать на правом боку не так уж и полезно, особенно при проблемах с пищеварением. А вот сон на левом боку усиливает работу лимфатической системы, облегчает дренаж желчи, и вывод из организма токсинов, помогает функционировать желудку и поджелудочной железе, укрепляет иммунитет.
А самый вредный сон — на спине. Недаром именно на спине люди больше всего храпят: в этой позе затрудняется дыхание, снижается уровень кислорода в крови и увеличивается риск респираторных заболеваний.
Источник
Верить или не верить снам, конечно, каждый из нас решает сам: по крайней мере, научных доказательств существования действительно вещих снов пока не доказано. Но вот то, что наши сны могут предсказать развитие разного рода заболеваний — научный факт. И вот список того, о чем нас могут предупредить наши сны — главное правильно их растолковать.
Болезни сердца
Частые и особенно повторяющиеся ночные кошмары — один из возможных признаков развивающихся болезней сердца. Дело в том, что нерегулярное сердцебиение и особенно боли в груди, обостряющиеся в ночное время, могут привести к тому, что мы будем видеть страшные сны.
Апноэ
Снится, что вы тонете, задыхаетесь или вас душат? Это может быть признаком развивающегося апноэ — состояния, при котором во время сна на некоторое время человек перестает дышать. Как показали результаты одного исследования, у 91% добровольцев, страдающих апноэ, ночные кошмары прошли после лечения непрерывным положительным давлением в дыхательных путях.
Трудоголизм
У людей, подверженных какой-либо зависимости, сон намного более тревожен, а сновидения как правило оставляют чувство беспокойства — и трудоголизм не исключение. Если вы постоянно просыпаетесь с чувством тревоги, подумайте, не слишком ли много вы работаете?
Риск возврата к курению
Бросили курить, но во сне видите себя с сигаретой? У нас для вас плохие новости: по результатам одного исследования, ваш риск вернуться к вредной привычке значительно выше, чем у тех, кто больше не курит даже во сне.
Риск болезни Паркинсона
Один из самых ранних признаков болезни Паркинсона — тревожные сновидения, сопровождающиеся разговорами или криками во сне, а также сильными движениями конечностями. Это может говорить о расстройстве фазы быстрого сна, одной из самых ранних стадий болезни.
Легкие роды
Вы не поверите, но женщины, которым снятся роды, в реальности рожают быстрее (в среднем, на целый час) и легче, чем женщины, которые не видят подобных снов. Авторы исследования, результаты которого подтвердили этот факт, полагают, что это связано с тем, что такого рода сны помогают эмоционально подготовиться и лучше расслабиться в процессе родов.
Депрессия
У людей, страдающих депрессией, сны наступают раньше: уже через 45 минут после засыпания, а не через 1,5 часа, как у тех, кто не знаком с этим заболеванием. Еще один признак депрессии и тревожного расстройства — повторяющиеся ночные кошмары, из-за которых вы просыпаетесь.
Мигрень
Если вы страдаете мигренями, то ее приближение также можно «предсказать» по сновидениями: кошмары, связанные с темами гнева или агрессии, как правило, снятся накануне приступа. Врачи полагают, что это обусловлено тем, что болезнь развивается во сне и начинающаяся головная боль может вызвать ночной кошмар.
Низкий уровень сахара в крови
Если вы живете с диабетом, относитесь очень серьезно к возможным ночным кошмарам: часто они — сигнал гипогликемии, сильно упавшего уровня сахара в крови на фоне слишком больших доз инсулина.
Фото: Legion-media
Кстати: Кариес, депрессия, проблемы с глазами — и еще 4 заболевания, о которых предупредят ваши волосы
Источник
Сон — это время отдыха для всего тела. Даже сердце, которое работает день и ночь, в естественных условиях замедляет свою деятельность во время сна. Поэтому плохая функция сердца, вызванная заболеваниями сердца, может лишить тело нормального отдыха во время сна. Более того, взаимоотношения между функцией сердца и процессом сна действуют в двух направлениях. Например, было показано, что связанные со сном расстройства дыхания играют важную роль в развитии некоторых типов заболеваний сердца и сосудов.
Сон и сердце
Существуют два различных типа сна: сон с быстрыми движениями глаз — «REM-сон» (когда возникает большинство сновидений) и сон без быстрых движенией глаз — «NREM-сон». Обычно, когда Вы засыпаете, то погружаетесь в NREM-сон и проводите в этом состоянии около 80% времени ночного сна. Во время NREM-сна ваши сердечный ритм, дыхание и кровяное давление опускаются ниже уровня в период бодрствования. Во время REM-сна, составляющего приблизительно 20% от времени сна, кровяное давление и сердечный ритм могут колебаться. Каждый раз, когда Вы просыпаетесь (даже на очень короткое время) ваши сердечный ритм и кровяное давление повышаются и сердце должно работать с большей нагрузкой. Когда Вы просыпаетесь утром, кровяное давление и сердечный ритм повышаются и остаются на этом более высоком уровне на протяжении всего дня.
Сон и заболевания сердца
Хотя все аспекты взаимоотношений не ясны, определенно существует прямая связь между сном, расстройствами сна и заболеваниями сердца. Врачи специалисты уже обнаружили повышенный риск внезапной сердечной смерти в первые несколько часов после пробуждения, что вероятно обусловленно потребностью в увеличении работы сердца, возникающей с пробуждением. Различные исследования также показали четкую связь между расстройствами дыхания во время сна и частотой подъма кровяного давления, повышением риска заболеваний сердца и инсульта. По сути, лечение определенных форм расстройств дыхания во время сна может фактически уменьшить шанс развития определенных сердечно-сосудистых заболеваний.
Гипертензия (повышение кровяного давления)
В ряде исследований была показана связь между гипертензией и наличием нарушения дыхания во время сна, называемого обструктивное апноэ сна (ОАС). Гипертензия не только широко распространена среди пациентов с ОАС, но получены данные, потверждающие возможность ОАС непосредственно вызывать развитие гипертензии. У лиц, страдающих ОАС, во время сна происходят повторные остановки дыхания, обусловленные закрытием или значительным сужением пути прохождения воздуха на уровне глотки. Каждый раз при закрытии путей прохождения воздуха дыхание останавливается и кислород расходуется. После короткого промежутка времени (обычно 10-20 сек, хотя нередко и до минуты) затрудненное дыхание вызывает короткое пробуждение, часто настолько кратковременное, что пациент неосознает о каком-либо прерывании сна. Пробуждение ликвидирует блокаду прохождения воздуха и восстанавливается нормальное дыхание, по крайней мере, до того момента пока пациент снова не заснул, когда весь процесс может вновь повториться. Падение уровня кислорода при остановке дыхания, учащение сердечного ритма и повышение кровяного давления при пробуждении являются стрессами для сердца. Эти ночные повышения кровяного давления фактически ведут к постоянному его повышению даже в дневное время.
Гипертензию следует лечить, поскольку она известный фактор риска для развития других форм сердечно-сосудистых заболеваний, таких как ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность и инсульт. Но терапия гипертензии может быть неэффективна, если основная причина высокого кровяного давления — нераспознанное расстройство сна, такое как ОАС. Например, лекарственные препараты могут недостаточно хорошо работать, если не проводится терапия ОАС. У многих лиц с трудными в плане лечения случаями гипертензии в последующем было обнаружено ОАС, лечение которого способствовало улучшению терапии гипертензии. Поэтому очень важно для вашего лечащего врача исследовать все возможные причины гипертензии, включая расстройства сна, такие как ОАС.
Ишемическая болезнь сердца
Существует прямая связь между расстройствами дыхания во время сна и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Например, у пациентов с ОАС была показана более высокая частота заболевания коронарных сосудов сердца: ишемическая болезнь сердца (ИБС). Это можно объяснить следующими причинами:
1) ОАС повышает риск развития гипертензии, которая является известной причиной ИБС;
2) явления, происходящие во время ОАС, могут оказать дополнительное стрессовое воздействие на сердце и усугубить уже существующее заболевание.
У пациентов ИБС поток крови, несущий сердцу кислород, ограничен вследствие сужения коронарных артерий. Поэтому, когда во время ОАС уровень кислорода в крови падает, а частота сердечных сокращений и кровяное давление повышаются, то нагрузка на сердце и его работа увеличиваются. В результате этого количество килорода поставляемого к мышце сердца уменьшается, в то время как поторебность в нем возрастает. В некоторых исследованиях на электрокардиограммах были показаны изменения характерные для ишемии миокарда во время эпизодов апноэ у лиц, страдающих ИБС. У лиц, перенесших инфаркт миокарда, чаще наблюдается ОАС, который может оказывать отрицательный эффект на их выздоровление. Исследования показали, что наличие ОАС увеличивает риск смерти от ИБС. Однако, если ОАС распознано и проводится его лечение, то смертность от ИБС снижается.
Застойная сердечная недостаточность
Застойная сердечная недостаточность возникает, когда сердце поражается настолько сильно, что становиться неспособным эффективно качать кровь. Расстройства сна и дыхания могут быть как причиной, так и следствием сердечной недостаточности. Исследования показали, что ОАС — это существенный фактор риска для развития застойной сердечной недостаточности. Кроме того, у лиц, имеющих сердечную недостаточность, обусловленную другими причинами, такими как коронарная болезнь или гипертензия, риск ухудшения застойной сердечной недостаточности возрастает при развитии ОАС. Сердечная мышца, которая уже находится в ослабленном состоянии, неспособна выдерживать дополнительные стрессы, обусловленные ОАС. Однако лечение ОАС может улучшить работу сердца у пациентов с застойной сердечной недостаточностью.
Около 40% людей с застойной сердечной недостаточностью также имеют связанное со сном нарушение дыхания, называемое «центральное апноэ сна». Во время сна при центральном апноэ происходят повторные остановки дыхания, напоминающие ОАС. Однако при центральных апноэ сна пациент прекращает совершать дыхательные усилия, когда дыхательные пути остаются открытыми. При центральном апноэ сна также возникают частые пробуждения и падения уровня кислорода в крови. Пробуждения ускоряют сердечный ритм и повышают кровяное давление, что может усилить сердечную недостаточность, привести к большему количеству центральных апноэ сна и вызвать порочный круг, ухудшающий сердечную функцию. Основной подход к лечению центральных апноэ сна — предупредить их возникновение, проводя терапию сердечной недостаточности настолько тщательно, насколько это возможно. Если центральные апноэ сна сохраняются, то доступна терапия по их коррекции. Лечение центральных апноэ сна может улучшить сердечную функцию, а также качество сна.
Инсульт
Во время инсульта повреждение мозга происходит за счет снижения или прекращения его обеспечения кровью и кислородом. Гипертензия — наиболее обычная причина инсульта. Как было показано выше, ОАС ведет к развитию гипертензии. Кроме того, ОАС может непосредственно вызвать инсульты, поскольку во время эпизодов апноэ приток крови к мозгу уменьшается, и уровень кислорода в крови падает.
Аномальный характер дыхания во время сна, особенно ОАС, также обычное явление вскоре после возникновения инсульта. Поэтому другие проявления ОАС такие, как избыточная сонливость за счет нарушения сна и ослабление мыслительных способностей могут препятствовать выздоровлению пациента, перенесшего инсульт.
Влияние заболеваний сердца на сон
Как было рассказано выше, расстройства дыхания, обусловленные сном, могут непосредственно вызвать заболевания сердца. Однако и заболевания сердца оказывают эффекты на сон. Хотя эти эффекты менее сильные, их также следует учитывать. Например, пациенты с застойной сердечной недостаточностью часто рассказывают о трудностях засыпания или поддержания сна вследствие укорочения дыхания, которое обычно сопутствует сердечной недостаточности. Одышка часто усиливается, когда пациент ложится, поскольку возрастающий в этом положении приток крови к сердцу от нижних конечностей может превысить способность сердца качать кровь. Доктора называют эти симптомы «ортопноэ» (укорочение дыхания в лежачем положении) и «пароксизмальная ночная одышка» (пробуждение с ощущением укорочения дыхания или удушья). Пациенты, испытывающие эти симптомы, могут воспринимать их как бессонницу, поскольку их сон прерывистый. Помимо этих ощущений, пациенты с заболеваниями сердца обычно волнуются об отдаленных последствиях перенесенного острого сердечного приступа/инфаркта или хронического сердечного заболевания. Такая тревога сама может привести к развитию хронической бессонницы. Принимая во внимание все эти дополнения к прямому взаимодействию многочисленных заболеваний сердца с обусловленными сном расстройствами дыхания, становится ясным, что люди с сердечными заболеваниями нуждаются в специальной помощи и ищут медицинского понимания для обеспечения возможности хорошо спать.
Хорший сон — здоровое сердце
Поддержание здорового состояния сердца требует выполнения многих правил: соблюдение диеты, поддержание нормального веса тела, регулярные физические нагрузки, регулярные медицинские осмотры и получение адекватного количества полноценного сна. Если у Вас имеются какие-либо проблемы с сердцем, то особенно важно проверить, нет ли у Вас признаков обусловленного сном расстройства дыхания, такого как ОАС, которое может отрицательно влиять на ваше сердце. Лица, страдающие ОАС, часто имеют избыточный вес тела, во время сна громко храпят, эпизодически сильно вздыхают, стонут, испытывают удушье, а в течение дня имеют проблемы с сохранением адекватной бодрости и склонны к повышенной сонливости и засыпанию. Если Вы также страдаете гипертензией или сердечно-сосудистым заболеванием (атеросклероз коронарных артерий, стенокардия, инсульт) обсудите с вашим лечащим врачом возможность наличия у Вас расстройств дыхания во время сна, таких как синдром обструктивного или центрального апноэ сна. Также очень важно, чтобы пациенты с застойной сердечной недостаточностью мониторировались на предмет наличия центральных апноэ сна или других расстройств сна. В отличие от пациентов, страдающих ОАС, пациенты с центральными апноэ сна обычно худые и могут совсем не храпеть.
Если ваш лечащий врач решит, что у Вас имеется расстройство сна, то он может предложить пройти диагностический тест исследования сна, называемый «полисомнография», или направить Вас на консультацию к специалисту по проблемам сна. Исследования сна обычно проводят в лабораториях сна. Маленькие датчики, называемые электроды, накладывают на ваше тело для оценки процесса сна, дыхания, частоты сердечных сокращений и уровня кислорода крови. Специалист по проблемем сна может определить есть ли какие-либо аномалии в качестве вашего сна. После этого Ваш лечащий врач получит результаты исследования, и вы вдвоем можете выбрать лучший способ лечения. Расстройства сна лечатся, и это может обеспечить более здоровое состояние сердца.
Источник