Что тебе снилось не важно
Мы проводим около трети своей жизни во сне, поэтому можно провести эксперимент, и
восстановить по частям картинку наших сновидений. Анализируя свой сон, мы можем понять свое подсознание, заново вдохновиться мечтами, столкнуться с трудными решениями и справиться со стрессом, а также узнать источник наших удовольствий и развлечений. Даже если мы не помним сны, это не значит, что они нам не снились. Конечно, за исключением болезненной бессоницы, которая серьезно может навредить здоровью.
Итак, если вы не можете вспомнить свои сны или не можете вспомнить хоть какие либо подробности, что вам в этом поможет?
1. Крепкий сон.
Если вы хотите запомнить свой сон, отнеситесь серьезно режиму сна, важно хорошо высыпаться ночью. А среднем, большинство людей видят сновидения в
первых 4-6 часов, в это время сны связывают с памятью и восстановлением. По мере того, как мы входим в фазу глубокого сна, наступает период быстрого движения глаз, увеличивая его продолжительность, что приводит к более интересным сновидениям. Кстати, всё зависит от вас. Улучшить качество сна, можно с помощью подготовки места ко сну ( об этом я ранее писала), выключив свет, обеспечить полную тишину, и конечно, позволить себе отдохнуть не менее 8 часов. Вам могут помочь маска для сна и беруши.
2. Записывайте.
На стадии быстрого сна, многие
нередко просыпаются, а потом снова засыпают. За этот короткий период пробуждения, большинство людей забывают свои сны, переходя в следующий цикл сна. Если вы проснулись, постарайтесь не открывать глаз и не двигаться. Лежа в кровати, старайтесь запомнить сон, как можно полнее. Затем откройте глаза и запишите всё, что вы сможете вспомнить, прежде чем снова заснуть. Если вы слишком устали, чтобы вставать и записывать, попробуйте запомнить важные моменты, а утром описать подробнее. Обязательно держите ручку и бумагу под рукой, на тумбочке, а не в другой комнате. Если вам понадобиться выйти из комнаты, чтобы записать сон, велика вероятность, что вы забудете или потеряете желание записывать его. Также можно записывать на диктофон или телефон.
3. Напоминайте себе.
Для некоторых людей существует единственный способ вспомнить сон – это напомнить себе о нем. Напиши «Я помню свой
сон» на стикере, и помести на видном
месте, а перед сном прочитай записку вслух. Даже если вы никогда не запоминали своих
снов, поверьте, записка служит подтверждением, способствующим позитивному мышлению.
4.Ассоциируйте.
Некоторым людям легче вспомнить сон с закрытыми глазами. Для других, проще запоминать, видя перед собой какой-либо предмет, объект, и связать его со сном. Это может быть лампа, стакан или небольшой предмет на тумбочке. Если периодически практиковать такой метод, то со временем, будет легче соотносить предмет со сном.
5. Внешние звуки.
Сны легче запомнить, если они интересные, захватывающие или яркие. Один из способов стимулировать яркие сны – делать что-то необычное или интересное в часы бодрствования. Попробуйте выучить новый навык или посетить другое место. Попробуйте выбрать другой маршрут на работу или в школу, зачесать волосы по-другому или надеть одежду в другом порядке. Пища и добавки также могут повлиять на сны. Например, мелатонин влияет на быстрый сон. Продукты, которые содержат мелатонин, включают вишню, миндаль, бананы и овсянку. Алкоголь и кофеин влияют на циклы сна, потенциально затрудняя запоминание снов. Лицам, желающим вспомнить сны, следует избегать употребления алкогольных напитков, кофе или чая по крайней мере за два часа до сна.
6. Если вы по-прежнему не можете запомнить сон.
Если вам эти советы не помогли, и вы по прежнему не можете запомнить сон, скорей всего, необходимо поменять тактику. Потребуются навыки и практика, поэтому следует начать с малого. Когда вы проснетесь, подумайте о том, как вы себя чувствуете, и посмотрите, заставит ли эта эмоция переключиться на конкретного человека или событие. Возможно, тем самым вы сможете вспомнить только цвет или промелькнет какая-то картинка. Наполните день яркими
впечатлениями. Сны могут быть связаны с захватывающими событиями или стрессом, могут зависеть от еды, времени сна и температуры. Попробуйте лечь спать поздно или вздремнуть днем, обычно такие сны легче вспомнить.
Источник
Сонник Ðе важно пÑиÑнилоÑÑ, к ÑÐµÐ¼Ñ ÑниÑÑÑ Ð²Ð¾ Ñне Ðе важно? ÐÐ»Ñ Ð²ÑбоÑа ÑÐ¾Ð»ÐºÐ¾Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ñна введиÑе клÑÑевое Ñлово из ваÑего ÑÐ½Ð¾Ð²Ð¸Ð´ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð² поиÑковÑÑ ÑоÑÐ¼Ñ Ð¸Ð»Ð¸ нажмиÑе на наÑалÑнÑÑ Ð±ÑÐºÐ²Ñ Ñ Ð°ÑакÑеÑизÑÑÑего Ñон обÑаза (еÑли Ð²Ñ Ñ Ð¾ÑиÑе полÑÑиÑÑ Ð¾Ð½Ð»Ð°Ð¹Ð½ Ñолкование Ñнов на бÑÐºÐ²Ñ Ð±ÐµÑплаÑно по алÑавиÑÑ).
СейÑÐ°Ñ Ð²Ñ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑе ÑзнаÑÑ, ÑÑо ознаÑÐ°ÐµÑ Ð²Ð¸Ð´ÐµÑÑ Ð²Ð¾ Ñне Ðе важно, пÑоÑиÑав ниже беÑплаÑно ÑÐ¾Ð»ÐºÐ¾Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ñнов из лÑÑÑÐ¸Ñ Ð¾Ð½Ð»Ð°Ð¹Ð½ Ñонников Ðома СолнÑа!
СнилиÑÑ Ð»Ð¸ Ðам когда-нибÑÐ´Ñ Ð²ÐµÑие ÑнÑ?
Ðа, бÑло 1 Ñаз
Ðа, пеÑиодиÑеÑки ÑнÑÑÑÑ
ÐоÑÑоÑнно ÑнÑÑÑÑ
ÐеÑ, никогда не ÑнилиÑÑ
Ðе запоминаÑ, ÑÑо ÑнилоÑÑ. ÐоÑÑÐ¾Ð¼Ñ Ð½Ðµ знаÑ, можеÑ, и бÑли веÑие ÑнÑ))
РезÑлÑÑаÑÑ ÐÑбеÑиÑе Ñвой ваÑÐ¸Ð°Ð½Ñ Ð¾ÑвеÑа.
ÐоÑле ÑÑого поÑвиÑÑÑ ÑезÑлÑÑаÑ.
Сонник – ÐÐ°Ð¶Ð½Ð°Ñ Ð¾Ñоба
ÐÑÑÑеÑиÑÑ ÐµÐµ во Ñне â знак полÑÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð²Ð°Ð¶Ð½Ð¾Ð³Ð¾ извеÑÑиÑ. ÐÑли важное лиÑо благоÑаÑположено к вам, Ñо Ð²Ð°Ñ Ð¶Ð´ÐµÑ Ð¿Ð¾ÐºÑовиÑелÑÑÑво и помоÑÑ Ð²Ð»Ð¸ÑÑелÑного лиÑа в ваÑÐ¸Ñ Ð´ÐµÐ»Ð°Ñ ; еÑли же оно наÑÑÑоено вÑаждебно, Ñо ждиÑе непÑиÑÑноÑÑей и пÑепÑÑÑÑвий в ваÑÐ¸Ñ Ð¿ÑедпÑиÑÑиÑÑ . Ð¡Ð°Ð¼Ð¾Ð¼Ñ Ð²Ð¾ Ñне бÑÑÑ Ð²Ð°Ð¶Ð½Ð¾Ð¹ пеÑÑоной ознаÑаеÑ, ÑÑо Ñ Ð²Ð°Ñим мнением бÑдÑÑ ÑÑиÑаÑÑÑÑ, но не пеÑеÑÑанÑÑ ÑепÑаÑÑÑÑ Ð¾ Ð²Ð°Ñ Ð¸ ÑаÑпÑÑкаÑÑ Ð´ÑÑнÑе ÑплеÑни. ÐдÑи вмеÑÑе Ñ Ð²Ð°Ð¶Ð½Ð¾Ð¹ пеÑÑоной или ÑазговаÑиваÑÑ Ñ Ð½ÐµÐ¹ ознаÑаеÑ, ÑÑо Ð²Ñ Ð¿ÑимиÑе ÑÑаÑÑие в болÑÑом, важном и пÑибÑлÑном деле. ÐÑли ÑÑо лиÑо женÑкого пола, Ñо, ÑкоÑее вÑего, Ð²Ð°Ñ Ð¶Ð´ÐµÑ Ð½ÐµÐ½Ð°Ð²Ð¸ÑÑÑ, завиÑÑÑ Ð¸Ð»Ð¸ ÑемейнÑй Ñкандал. ÐовоÑиÑÑ Ñ Ð½ÐµÐ¹ â к ÑплеÑнÑм, коÑоÑÑе болÑно заденÑÑ Ð²Ð°Ñ. ТанÑеваÑÑ Ñ Ð½ÐµÐ¹ во Ñне â к неболÑÑÐ¾Ð¼Ñ Ð½ÐµÐ´Ð¾Ð¼Ð¾Ð³Ð°Ð½Ð¸Ñ. СмоÑÑиÑе Ñолкование: полиÑик.
Толкование Ñнов из Семейного Ñонника
Сонник – ÐажнÑй (веÑий) Ñон
ÐÑдÑÑе внимаÑелÑÐ½Ñ Ðº ваÑÐµÐ¼Ñ Ð¾ÐºÑÑжениÑ, Ð½ÐµÑ Ð»Ð¸ обмана Ñ ÑÑей-либо ÑÑоÑÐ¾Ð½Ñ Ð² Ñом ÑиÑле Ñо ÑÑоÑÐ¾Ð½Ñ Ð¾Ð±Ð¸Ð¶ÐµÐ½Ð½ÑÑ Ð´ÐµÐ²ÑÑек…
Толкование Ñнов из Сонника Ðома СолнÑа
Сонник – ÐепÑиглаÑеннÑй важнÑй гоÑÑÑ Ð½Ð° ÑвадÑбÑ
ÐiÑ Ðам, Ðина!
ÐÑÑ Ð¾Ð´Ð¸ÑÑ Ð·Ð°Ð¼Ñж – ÑÑо новоÑÑи. ÐиÑа не видно – новоÑÑи неожиданнÑе, о Ñом, Ñего ÐÑ Ð½Ðµ могли ожидаÑÑ. Ðо вÑÐµÐ¼Ñ Ð²Ð¸Ð´Ð½Ð¾, ÑÑо новоÑÑÑ ÐºÐ¾ÑнÑÑÑÑ ÐаÑей мамÑ. ЧÑо до пÑиглаÑеннÑÑ , Ñо ÑаÑÑо наÑе мнение о лÑдÑÑ ÑÑбÑекÑивно. Ðа и пÑиглаÑаÑÑ, видимо, гоÑÑей бÑÐ´ÐµÑ Ð¼Ð°Ð¼Ð°.
СпаÑи Ð¥ÑiÑÑоÑ!
Толкование Ñнов из Сонника Ðома СолнÑа
Сонник – ÐепÑиглаÑеннÑй важнÑй гоÑÑÑ Ð½Ð° ÑвадÑбÑ
Ð¡Ð½Ñ Ð¾ ÑвадÑÐ±Ð°Ñ – ÑÑо ÑÐ½Ñ Ð¾ ÐºÐ°ÐºÐ¸Ñ -Ñо пеÑÐµÐ¼ÐµÐ½Ð°Ñ Ð² жизни ÑновидÑÑего…. ÐÑ Ð±Ð¾Ð»ÐµÐ·Ð½Ð¸ до новоÑÑей,… СкоÑее вÑего ÑÑо бÑÐ´ÐµÑ ÐºÐ°ÑаÑÑÑÑ Ð²Ð°Ñей Ð¼Ð°Ð¼Ñ Ð¸Ð»Ð¸ кого-Ñо из оÑÐµÐ½Ñ Ð±Ð»Ð¸Ð·ÐºÐ¸Ñ . Ðам лÑдей.
Толкование Ñнов из Сонника Ðома СолнÑа
Сонник – ÐеÑÑпеваÑÑ ÑделаÑÑ Ð²Ð°Ð¶Ð½Ð¾Ðµ дело
Сон вÑзваннÑй ÑÑÑеÑÑом. Сон оÑÑÐ°Ð¶Ð°ÐµÑ Ð²Ð½ÑÑÑенние пеÑÐµÐ¶Ð¸Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ ÑновидÑа. ЧÑо Ñо в ваÑей жизни Ñвно поÑло не Ñак. ÐÑÑÑе поÑÑÐ´Ñ Ð³Ð¾Ð²Ð¾ÑÐ¸Ñ Ð¾ маÑеÑиалÑнÑÑ Ð¿ÑÐ¾Ð±Ð»ÐµÐ¼Ð°Ñ . Ðозможно Ð²Ð°Ñ Ñлн еÑе говоÑÐ¸Ñ Ð¾ ваÑей внÑÑÑенней ÑÑÑалоÑÑ Ð¸ Ð½ÐµÐ¶ÐµÐ»Ð°Ð½Ð¸Ñ “ÑÑиÑÑÑÑ” Ñ Ð¶Ð¸Ð·Ð½Ð¸.
Толкование Ñнов из Сонника Ðома СолнÑа
Сонник – Ðог оÑвеÑил на важнÑй вопÑоÑ
Ðожно, но ÑолÑко Ñ ÑоÑки зÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ðога… Ðн Ð²ÐµÐ´Ñ Ð»ÑÐ±Ð¸Ñ Ð²ÑÐµÑ ..
. РлÑÐ±Ð¸Ñ Ð²Ð°Ñ Ñеловек или Ð½ÐµÑ – надо не по Ñнам гадаÑÑ,
а по его делам и поÑÑÑпкам по оÑноÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ðº вам.
ÐÑли Ð²Ñ Ð¾Ð·Ð°Ð´Ð°ÑиваеÑеÑÑ Ñаким вопÑоÑам, Ñо ÑÑо Ñже минÑÑ Ð² его ÑÑоÑонÑ.
Толкование Ñнов из Сонника Ðома СолнÑа
Сонник – Ðог оÑвеÑил на важнÑй вопÑоÑ
ÐÐµÑ Ð½ÐµÐ»ÑзÑ, ÑÑо ваÑи ÑÐ¾Ð¼Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð´Ð°Ð»Ð¸ Ñакой Ñон, даже еÑли Ð²Ð°Ñ Ð´ÑÑг и ÑÐºÐ°Ð¶ÐµÑ ÑÑо он Ð²Ð°Ñ Ð»ÑбиÑ, ÑÑо бÑÐ´ÐµÑ Ð´Ð°Ð»ÐµÐºÐ¾ не Ñак.
Толкование Ñнов из Сонника Ðома СолнÑа
СпÑоÑиÑе ÑолковаÑÐµÐ»Ñ Ðº ÑÐµÐ¼Ñ ÑниÑÑÑ Ðе важно
ÐпÑбликÑйÑе Ñвой Ñон беÑплаÑно в Ñазделе Толкование Ñнов и наÑи ТолковаÑели Ñнов, возможно, ÑмогÑÑ ÑаÑÑолковаÑÑ Ð²Ð°Ð¼ к ÑÐµÐ¼Ñ ÑниÑÑÑ Ðе важно во Ñне.
ÐакажиÑе беÑплаÑно онлайн ÑÐ¾Ð»ÐºÐ¾Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ñнов!
ÐÐÐЮСТРÐЦÐЯ (загÑÑзиÑе каÑÑÐ¸Ð½ÐºÑ Ð¿Ð¾ Ñеме)
ÐбзоÑ
Источник
ПОЧЕМУ СНЯТСЯ ЭРОТИЧЕСКИЕ СНЫ: 5 ПРИЧИН, О КОТОРЫХ ТЫ НЕ ДОГАДЫВАЛСЯ
Давай попробуем найти ответ, почему нам снятся эротические сны и является ли воображаемый секс с другим мужчиной моральной изменой. Консультант – психолог Леся Ковальчук.
Если ты считаешь, что когда тебе снится сон эротического содержания – это лишь следствие недостатка секса в реальной жизни, смеем тебя разочаровать. В большинстве случаев секс во сне говорит нам вовсе не об эротике.
Начнем с того, что наша личность управляется не только сознанием, но и огромным пластом бессознательных желаний, мотивов, страхов. Когда человек засыпает, для сознания наступает пассивная фаза, в то время как бессознательная составляющая не дремлет 24 часа в сутки.
Бессознательное не подчиняется законам логики и никогда не говорит с нами напрямую. То, что оно хочет нам сказать, всегда имеет символический характер. Именно поэтому сновидения ни в коем случае нельзя трактовать буквально.
Многие ошибочно понимают то, что увидели во сне. Приснился секс с незнакомцем – значит, хочу интимных отношений с другим партнером. Испытываю эротические фантазии по отношению к сотруднику, начальнику или бывшему мужу – втайне желаю иметь с ними связь.
Понимая основные закономерности и суть снов, ты без труда сможешь расшифровывать их истинное значение.
ПОЧЕМУ СНЯТСЯ ЭРОТИЧЕСКИЕ СНЫ: 5 ПРИЧИН, О КОТОРЫХ ТЫ НЕ ДОГАДЫВАЛСЯ
Эротические сны, особенно ярко окрашенные и сопровождающиеся оргазмом, свидетельствуют совсем не о том, что мужчина или женщина “запустили” свою интимную жизнь – скорее это сигнал о готовности нашего тела к сексу. Наш организм на гормональном уровне подготовился к разрядке и пытается донести до нас эту информацию.
Этим объясняется тот факт, что амурные сновидения, причем с оргазмом, часто снятся беременным женщинам. Странно было бы считать, что сны столь щекотливого характера говорят о том, что будущая мама хочет секса с соседом по дому или с бывшим возлюбленным – просто таким образом ее тело реагирует на колебания гормонального фона.
Через сны, в том числе эротические, подсознание пытается донести до нас информацию, которую мы не осознаем или не способны “переварить” в сознательной жизни.
Иногда ночные фантазии могут указывать тот факт, что отношения с мужчиной в свое время не были психологически отработаны. Так, например, ты можешь увидеть в качестве любовника своего сотрудника, и совсем необязательно, что у вас с ним будет романтическая связь. Скорее вы что-то не договорили в реальной жизни, недопережили какую-то ситуацию, находитесь в процессе разрешения важной для вас задачи. В итоге твой мозг пытается это обработать.
Также во сне мы можем демонстрировать поведение, которое в обычной жизни нам не свойственно.
Часто женщина в постели нежная и внимательная, “белая и пушистая”, а в эротическом сновидении видит себя агрессивной, доминирующей.
Не стоит этого пугаться. На самом деле это может означать, что внутри накопилась непроявленная агрессия, которая обладает мощным энергетическим потенциалом.
Записывай эмоции
Бессознательная часть психики во сне разговаривает с нами через символы на языке чувств, эмоций и ощущений. Поэтому очень важно после пробуждения проанализировать, какие чувства ты вынесла после просмотра сновидения. Вполне возможно, что эротический сон нес в себе тревогу, сомнение, чувство стыда или вины.
ПОЧЕМУ СНЯТСЯ ЭРОТИЧЕСКИЕ СНЫ: 5 ПРИЧИН, О КОТОРЫХ ТЫ НЕ ДОГАДЫВАЛСЯ
Бессознательная часть пытается “просканировать” событие, связанное с этим переживанием, а сон просто это регистрирует.
Попытайся проанализировать, какая ситуация в реальной жизни создает и долгое время сохраняет испытанное во сне чувство.
Это может быть связано с партнером, которого ты увидела во сне. Допустим, тебе снится эротическая сцена с любимым человеком, однако в основе увиденного может лежать совершенно неэротическое ощущение, проблема, которую вы никак не можете разрешить в действительности.
Психоаналитики, которые занимаются интерпретацией сновидений, всегда берут информацию о снах на основании тех чувств и ощущений, которые остаются у клиентов после того, как они пробудились. И просят, чтобы человек, который хочет исследовать свои сны, вел дневник. Протоколируется не столько сюжет, сколько испытанные переживания, так сказать, “послевкусие” от него, суть снов, потому что сюжет может меняться, а вот чувства – навязчиво повторяться. Иногда вещие сны могут о многом рассказать.
В чужом теле
Если во сне ты выступаешь в роли мужчины, возможно, в реальной жизни ты пытаешься залезть на чужую территорию, принимаешь ответственные решения, делаешь что-то несвойственное женской энергетике.
ПОЧЕМУ СНЯТСЯ ЭРОТИЧЕСКИЕ СНЫ: 5 ПРИЧИН, О КОТОРЫХ ТЫ НЕ ДОГАДЫВАЛСЯ
Второй вариант – женщина занимает доминирующую роль в отношениях, при этом совершенно игнорируя интересы своего партнера. Такой сон – это отличная возможность посмотреть на чувства, которые испытывает мужчина в данной ситуации, со стороны.
Неудачная попытка
Фиаско во сне может говорить как о неудовлетворенности в сексуальной жизни, так и в других сферах: например, человека не устраивает занимаемая должность, размер заработной платы. Если за сном стоит ощущение разочарования, то, возможно, ты чувствуешь, что ошиблась в выборе партнера. Проанализируй текущий период, определи, в каких аспектах твоей жизни есть место подобным переживаниям.
ПОЧЕМУ СНЯТСЯ ЭРОТИЧЕСКИЕ СНЫ: 5 ПРИЧИН, О КОТОРЫХ ТЫ НЕ ДОГАДЫВАЛСЯ
Однополый секс
Если тебе снится сон, в котором ты занимаешься любовью с женщиной, не стоит интерпретировать его как тягу к однополой любви. Суть сна может означать, что в данный период тебе не хватает внимания к телу – побалуй себя массажем или маникюром.
Либо это сигнал, что заботы не хватает со стороны партнера. Если человек начинает задумываться над сном в таком ракурсе, то обычно сразу понимает, какая именно проблема обозначена.
В роли свидетеля
Значение такого сна человека зависит от эмоциональной окраски сновидения. Если увиденное тебя возбуждает и подхлестывает, то, возможно, тебе хочется стать более публичным человеком, находиться в центре внимания.
ПОЧЕМУ СНЯТСЯ ЭРОТИЧЕСКИЕ СНЫ: 5 ПРИЧИН, О КОТОРЫХ ТЫ НЕ ДОГАДЫВАЛСЯ
Если же ты ощущаешь смятение от того, что тебя разоблачили – это следствие беспокойства вследствие того, что какая-та тайная ситуация стала явной, вышла на поверхность.
Стоит ли рассказывать любимому?
Ты можешь поделиться своим сном с партнером, но для этого должно быть несколько предпосылок.
- Ваши отношения с партнером доверительны и в достаточной степени открыты. Ты понимаешь, что обсуждение не сведется к буквальной интерпретации увиденного.
- Ты настолько доверяешь возлюбленному, что можешь обсуждать с ним не только суть снов, но и чувства, которые лежат в основе увиденного.
- Твой спутник способен дать хорошую обратную связь: адекватную оценку и поддержку тому, какой сон снится тебе.
- В то же время не стоит посвящать близкого мужчину в свои ночные фантазии, если есть вероятность, что, интерпретируя суть снов, он может обвинить тебя в желании ему изменить. Словом, все зависит от уровня доверия, душевной и интимной гармонии, от того, насколько партнеры могут позволить себе обсуждать столь интимные переживания и чувства друг друга, быть для другого поддержкой, а не опасностью.
Постарайся внести в ваши отношению максимум доверия и интимности, ведь если партнеры близки, даже самый компрометирующий сон можно обратить в свою пользу, просто переведя его в шутку: раз снится, давай попробуем!
Поэтому почаще занимайтесь сексом и ни в чём себе не отказывайте. Всем кому понравилось спасибо за прочтение, ставьте лайки. Подписывайтесь на канал, здесь самое лучшее!!! htt p://sexmoskow.site
Источник
Не то важно, что плавает на поверхности твоего сознания посреди обрывков газетных передовиц…
Автор Клубер На чтение 6 мин. Просмотров 1k. Опубликовано 21.01.2016
Недавно при мне женщина-психолог рассказывала случай из практики. В некой семье маленький ребенок, лет 5-6, начал красть. Лазит по карманам в доме и тянет все, что в руку попадет. Беда. Оставь такого клептомана без внимания, и через малое время по нему тюрьма заплачет. Родители обратились к психологу. Психолог стала разбираться с ребенком при помощи сказок.
Есть такая практика – терапия через сказку. «Выдумай», – говорит доктор ребенку, – «и расскажи мне какую-то сказку или историю с чудесными персонажами, и чтобы ты сам там был». И ребенок начал придумывать историю, в которой он то ли ежик, то ли медвежонок, и ему срочно нужно найти маму. Мама куда-то потерялась. И вот он собирается в дорогу и хочет идти за леса и за горы в поисках потерянной мамы. В этом месте мне еще ничего не ясно, а доктору уже ясно почти все.
«Ребенок не ваш?», – спрашивает осторожно наедине доктор у мамы. Та – в обморок. Откуда вы знаете?! Действительно ребенок усыновленный. Но усыновленный в столь малом возрасте, что знать ничего в принципе о своем усыновлении не может и никого кроме нынешних папы и мамы на их месте представить не способен. И вот тут соль события. Сознание ребенка девственно и чисто. Он живет в семье, у него есть любящие родители. А вот в душе, где-то гораздо глубже того, что мы называем сознанием, у ребенка рана. Он чувствует себя сиротой, человеком, потерявшим мать. Боль этой раны заставляет его тревожиться и искать. Искать то, что при свете дня он никак не сможет объяснить и осмыслить, но что проявляется с помощью мифа, сказки. Итак, ребенок ищет мать, а воровство это всего лишь этап неосознанного приготовления к путешествию, этап накопления запасов.
Можете себе представить, насколько глубоко могут быть спрятаны мотивы человеческой деятельности, и как далеки они могут быть от громко декларируемых целей! Маленький человек в этом отношении ничем не отличается от большого, в смысле – взрослого человека. Он может что-то думать о себе, что-то говорить, и речи его будут свежи и невинны, как фата невесты, как свежевыпавший снег. Но действовать при этом он временами будет, исходя из внутренних импульсов, прячущихся от сознания и поднимающихся из темных и непознанных душевных глубин. Вот откуда наше регулярное удивление, когда на скамье подсудимых за что-то странное и доисторическое вдруг оказывается «примерный семьянин с отличной характеристикой с места работы». И все вздохи наши о гуманизме, и 21-м веке, и о высшем образовании так печальны и бесполезны, когда люди действуют не в согласии с дипломом о высшем образовании, а согласно с античными мифами, которых они, кстати, даже не читали.
Целая страна, далеко ходить не надо, на уровне деклараций изображает себя второй год девочкой в лентах и бантиках, с цветными шариками в руке. А на уровне подсознания при первом же приближении там моментально испаряется девочка и появляется вурдалак.
Такая сказко-терапия, которая выявила в ребенке скрытую травму, возможна и в отношении взрослых. Надо что-то почитать, о чем-то подумать, попробовать что-то написать. Вообще, если глаголы «читать» и «писать» присутствуют в жизни, то есть надежда на уменьшение зоны действия глаголов «стрелять»- «стреляться» и «вешать»- «вешаться». И недаром некто сказал, что если 21-й век не будет веком гуманитарным, его не будет вообще. Итак, сказко-терапия для взрослых.
Это тоже факт из жизни, имевший место на одних литературных курсах. Молодой человек получает задание написать сказку или историю с выдуманными персонажами. Не стоит задача сделать из него Андерсена. Сказки вообще тяжелее писать, чем романы. Стоит задача привести в действие скрытые механизмы его внутреннего мира, так, чтоб он сам это увидел. При этом молодой человек открыто заявляет, что он пацифист, борец за чистую экологию, а главные его мечты, это преодолеть во всем мире детский голод и найти лекарство от рака.
Что же он придумал? А придумал он историю про двух мальчиков, которые с родителями поехали в лес на пикник и в шутку убежали от них вглубь леса. А потом заблудились и пробродили в лесу до темноты. И вышли на широкую опушку, над которой сияла круглая Луна, и стали громко кричать «Ау!». И вот в ответ на их крик со всех сторон на опушку вышли волки. Вышли на двух ногах, как люди, а не как животные. И одного мальчика съели сразу, а второму отгрызли руку, но он убежал. И выбежал из леса, и увидел огни ближней деревни. А волки бежали за ним следом. И он подбежал к ближнему окну и стал стучать в него и кричать «Впустите меня! Спасите меня!». И дверь открылась, а на пороге тоже стоял волк на двух ногах, потому что в этой деревне они и жили…
И в этом месте хорошо было бы проснуться, вытереть пот и отдышаться. Но это был не сон, а сказочная история, придуманная пацифистом, который мечтает одолеть раковую болезнь и детский голод. Вот так. Ни больше, ни меньше. В деталях я, быть может, ошибся, но общую суть передал без изменений. Поспрашивайте у тех, кто ведет литературные кружки и секции. Они вам подтвердят общий принцип и дополнят рассказ фактами. Среди тех, кто заявляет о себе, что любит всех людей, велик процент глубоко травмированных чем-то людей, что становится ясно после написания ими художественного текста объемом А4.
Важно не то, что ты сказал вслух, а то, что тебе снится. И не то важно, что плавает на поверхности твоего сознания посреди обрывков газетных передовиц. Важно то, о чем думает твое сокровенное «Я», от тебя самого сокровенное. Поэтому в Писании столько вздохов и молитв о внутреннем человеке, о тайне сердца, о сокровенных движениях души. О смирении, наконец, потому что знающий о себе чуть больше человек гордиться уже не хочет. И именно отход от христианства превращает современного человека в носителя черного нутра и засахаренной фразеологии. Печаль эту нужно знать в лицо. И пусть исцеление от нее чрезвычайно тяжело (полное исцеление достижимо только при подлинной святости), все же мы будем честнее, сдержаннее и осторожнее, зная о расстоянии между тем, что вертится на языке, и тем, что копошится на дне сердца.
Протоиерей Андрей Ткачев
Источник