К чему снятся кошмары про своего ребенка
Вопрос в теме.Меня мучают последнее время часто, причем жуткие 🙁 про сына
да, но плохого ничего не случалось. Это только сон и наша повышенная тревожность 🙂
Сделать женщину счастливой очень легко. Только дорого.
Снятся. Это потому что ответственность большая, какой раньше не было. Всем снятся. Плюньте и разотрите 🙂
просто они какие-то очень неприятные, жуткие, бредовые %) и часто связаны с головой (его).Вот например сегодня как будто он плачет, а сам как кукла на шарнирах, и голова у него на палочке держится….капец.Мне наверно лечиться надо.
Ребенок здоров, тьфу-тьфу-тьфу
сегодня проснулась в слезах… вернее муж разбудил((( Приснилось…. ну вообщем что сынишки больше нет. 😥 До сих пор помню это чуство ужаса и безысходности. Очень страшно 🙁
Дуракам закон не писан,если писан, то не читан,если читан, то не понят,если понят, то не так….
Мне снилось, что в сына стреляют, его давит машина..Чего только не снится..Я даже не пытаюсь сны расшифровывать..Это бесполезно..Сон-это такое нагромождение эмоций, воспоминаний, впечатлений..Сплошная каша..
Кашу в голове иногда надо перемешивать, чтобы не пригорала.
Снятся. Но редко 🙂
To be a rock and not to roll
Снилось,что потеряла его, и что распсиховалась и разбила куклу, которая прямо вылитый мой сын. Долго отходила от этих снов. =(((
а мне снится моя доча и разные педофилы…., я постоянно в слезах просыпаюсь и долго отхожу от сна
Мне как то приснилось, что сын из окна выпал. Я подбегаю во сне к открытому окну и ясно вижу тельце, распрастёртое внизу на асфальте. Жутко.
Парашютик(Parawutik)
Приснилось…. ну вообщем что сынишки больше нет.
а это очень хороший сон. если приснилось, что кто-то умер, значит на яву ему уготована долгая счастливая жизнь. любой сонник посмотрите
Ибн Уточка
это очень хороший сон. если приснилось, что кто-то умер, значит на яву ему уготована долгая счастливая жизнь
Тоже слышала про это. Просто в последнюю неделю болел он, вот и переживала…
Дуракам закон не писан,если писан, то не читан,если читан, то не понят,если понят, то не так….
бибип
Мне наверно лечиться надо.
Я бы сказала, что сон Ваш касается не сына, а Вас, Вашего психологического состояния, ведь видите этот сон Вы. А образ сына просто взят Вашим бессознательным.
И знаете, этот описанный образ
бибип
как кукла на шарнирах, и голова у него на палочке держится
может быть сигналом Вам для того, чтобы обратиться к психологу.
Женщина, быть может, и не сотворила еще ни одного великого изобретения, но зато сотворила всех великих изобретателей.(с)
ТШ
может быть сигналом Вам для того, чтобы обратиться к психологу.
тогда уж к психиатору
бибип
тогда уж к психиатору
ну если Вы это серьезно, то Вам виднее, конечно.
Женщина, быть может, и не сотворила еще ни одного великого изобретения, но зато сотворила всех великих изобретателей.(с)
ТШ
Я бы сказала, что сон Ваш касается не сына, а Вас, Вашего психологического состояния, ведь видите этот сон Вы. А образ сына просто взят Вашим бессознательным.
все кошмары, которые мне снятся, всегда связаны с сыном.Если не с ним, то с другими ближайшими родственниками
Катманду
Снятся. Но редко
и мне и мужу
если Вы видите сновидения про сына, родственников, это совершенно не означает, что с ними что-то происходит или произойдет.
Это образы, с помощью которых Ваше бессознательное сигнализирует Вам о неком источнике тревоги, находящемся в Вашей психике.
И переносить эту тревогу, этот страх, этот кошмар на живых людей не надо. Лучший способ перестать видеть кошмарные сновидения – это проанализировать их, понять, почему Вы их видите, что Вас тревожит. Вы и сами можете не осознавать этих причин.
А помочь сделать это может психолог.
Женщина, быть может, и не сотворила еще ни одного великого изобретения, но зато сотворила всех великих изобретателей.(с)
Крупная Рыба
Снятся. Это потому что ответственность большая, какой раньше не было. Всем снятся. Плюньте и разотрите 🙂
лучше не скажешь :good:
ТШ
Лучший способ перестать видеть кошмарные сновидения – это проанализировать их, понять, почему Вы их видите, что Вас тревожит
это и пытаюсь понять.Меня пугает не наличие этих снов, а то, что они такие страшные 🙁
Часто снится, что теряю дочку, или оставляю одну дома, ей всего 2,3 и такого быть не может, потом бегаю во сне ищу её, и не могу найти, потом не приятно очень после этих снов.
Все, что делает женщина дома – незаметно . Заметно становится, когда она это не делает
Снятся, но слава Богу не часто. Только как правило я от чего-то спасаюсь, и детей спасаю. Бывает, что сына теряю и не могу найти. После просыпания чувство паники не сразу проходит, что особенно противно. Нормально это, значит вы мать внимательная и ответственная. Просто подарите сыну еще чуть больше, чем обычно ласки и внимания и все будет замечательно. Еще молитву о детях какую-нибудь прочтите.
Молитва Богородице о детях
О Пресвятая Владычице Дево Богородице, спаси и сохрани под кровом Твоим моих чад (имена), всех отроков, отроковиц и младенцев, крещеных и безымянных и во чреве матери носимых. Укрой их ризою Твоего материнства, соблюди их в страхе Божием и в послушании родителям, умоли Господа моего и Сына Твоего, да дарует им полезное ко спасению их. Вручаю их Материнскому смотрению Твоему, яко Ты еси Божественный Покров рабам Твоим.
Один раз приснилось, что сын из окна выпал, причем я видела как он выпадывает, только успела закричать, потом из окна выглянула, а он лежал сначала, а потом пополз (16 этаж), очень испугалась во сне, чувство безысходности посетило. Снилось, что мы с мужем и друзьями где-то отдыхаем, так хорошо, весело, а потом я понимаю, что сын потерялся и начинаю его искать, всем звонить, причем совершенно не имею понятия, где он может быть.
бибип
Вам снятся кошмары про ваших детей?
Ни разу.
Имела всех анонимов вдоль и поперёк. Ещё никто довольным не уходил. И тебе желаю того же. Аминь.
Я не мстительна, ведь убив врага, я прощаю ему то, что он защищался.
Ну и темка! Пошла я отсюда…
Источник
не случается, мне разные сны снятся, это просто сны и всё
Снились. Слава Богу не сбывались. А вообще – это наши подсознательные страхи.
В следующий раз подойдите к окну и скажите 3 раза “куда ночь – туда и сон”. Сны – отражение наших мыслей, в том числе и страхов, все будет хорошо.
Alena, 1 ребенок23 мая 2016, 12:39
Спасибо!Надеюсь просто сон…
Любишка, 1 ребенок23 мая 2016, 12:36
мне моя дочка ни разу не снилась, ни в каком сне…
Alena, 1 ребенок23 мая 2016, 12:37
Вот и мне никогда не снился,а тут…с чего не пойму
Однажды мне приснилось как моего ребенка в белый саван заворачивают. Через пару недель везла его в больницу с мигалками с менингитом. Но все же думаю что это совпадение
Совпадение. За столько времени вещие сны не снятся. Да и закончилось у нас все относительно хорошо
конечно нет. по толкованию снов обычно ужасное не обещает ужасное в жизни. даже если верить в это дело.
Гостья, 2 ребенка23 мая 2016, 12:37
Когда сильно-сильно устаю. Не случалось ничего – это глюки моего подсознания. После тарелки пельменей перед сном всегда снится Великая Отечественная – то я за немцами, то немцы от меня. в конце героически погибаю и просыпаюсь. Так с самого детства – скидываю на ноосферу и генетическую память – крепко по предкам война прошлась. А тяжелая еда во сне вызывает тяжелые воспоминания или ассоциации.
Вы как в фильме:”О чем говорят мужчины"))
А мне снятся такие кошмары, что я в школу прихожу, а мне говорят, что мой аттестат не действителен, и алгебру мне надо пересдать! Или на про нпдавний ремонт: я прихожкэу, а они поклеили не те обои и не туда. Вообщем только материальное, я скептик)
А мне снится, что надо еще 12-й класс закончить, вместо 11)
Гостья, 2 ребенка23 мая 2016, 17:09
Это нормальные сны ВСЕХ родителей. Вечный бессознательный, инстинктивный страх за ребенка. Кроме проработки ваших страхов никакой нагрузки эти сны не несут и ребенку вашему ни чего не угрожает. Так что не волнуйтесь.
нет.
не верьте снам. думая о сне, может выпасть из поля зрения то, что действительно важно
Снились. Про маму, детей, мужа, меня. Ничего не случалось. Это просто причуды мозга.
Ящер23 мая 2016, 12:44
Мне недавно приснился плохой про дочку, но она там была маленькая, лет 3. И про сына однажды снился. Страшно, конечно, когда просыпаешься, очень неприятное ощущение. Но наверно, это действительно наши страхи.
Alena, 1 ребенок23 мая 2016, 12:47
Ему скоро прививку ставить,вроде я не боюсь совсем,но может подсознательно есть страх и он вот так вылез)А все равно мысли сейчас есть дурацкие,а вдруг не надо ставить,вдруг что,раз такое приснилось …))Мамский бред в общем))
да. мне до дочкиных лет 10 снилось постоянно что она из окна выпадает. да так часто! просыпаешься, все тело каменное, вся мокрая… бррр. теперь уже, ттт, не снится этот сон несколько лет. ничего плохого после снов не случалось.
да и про сына, кстати, тоже снился один ужасный сон. ну до того реалистичный, ужас. но ничего не случилось. боимся же за детей постоянно, вот и снится такое.
Львовна, 4 ребенка23 мая 2016, 12:47
Моя бабушка говорила, что на понедельник сон врун)
у нее на каждый день недели подобное пояснение было, не все помню, на какой-то день сон- перевертыш (наоборот сбудется), на другой соседу в руку… Короче, приговорки, чтобы не верить ерунде. Единственное было – праздничный сон до обеда, т.е. увиденное должно сбыться сразу.
Катюша, 2 ребенка23 мая 2016, 12:48
Мне уже несколько раз снились сны, что я как будто в спальне сплю, в дети по дому ходят и плачут, потому что голодные. А мамка не слышит – дрыхнет. И вот просыпаюсь я как будто утром, а мои на холодном полу спят голодные и грязные. Не знаю, откуда такие страхи у меня, дети всегда присмотренные и накормленные. И уж точно способные маму спящую ночью поднять.
Alena, 1 ребенок23 мая 2016, 12:51
А мне приснилось что сын бежал по полянке и бежит мужчина за мячом и этот мужчина хотел мяч пнуть со всей силы,а получилось что в этот момент сын подбежал и он его пнул безумно сильно…(Он был при смерти,помню как звонила в скорую,что он не дышал и весь в крови был,но в итоге выжил…до сих пор жуткое ощущение осталось и потряхивает
Источник
- Главная
- Архив
Время: 15:49
Дата: 08 дек
2006
сегодня с четверга на пятницу
приснился просто ужас, проснулась вся в
поту. вижу вроде моего ребенка но такого
урода, вроде с руками но и на руки не
похожи. и ноги на ноги не похожи, тело
перекореченное, кривое, а лицо так вобще
ужас – большое родимое черное пятно на
поллица (у муже на спине такое же), лицо
тоже все кривое, морщинистое, старое но
вроде ребенок. прикладываю к груди а он
даже не берет ее. Я просто в шоке. Знаю что
снятся кошмары но ведт с чт на пт вещие
сны!!! не внушаю себе, даже сегодня же
утром в церковь побежала (в очередной раз).
но все же мне иногда снятся вещие сны…
Кому снились кошмары? как вы переживали
это? Вещих снов не у кого не было?
Сообщение 24668499. Ответ на сообщение
24668379
Автор: Тэххи
Статус: Корифей
Время: 15:52
Дата: 08 дек
2006
Мне снились в самом начале Б.
И про ровотечения, и про то что рожаю
кошмарика каого-то и ещё куча всякой дряни.
Начала пить пустырник и пошли в ж… ну в
то самое место в общем, все “вещие сны”
=)))
Сообщение 24668770. Ответ на сообщение
24668379
Автор: Гюрза
Статус: Пользователь
Время: 15:59
Дата: 08 дек
2006
не грузитесь, ничего общего с
действительностью это не имеет, тоже игры
гормонов :).
мне недавно приснилось, как я иду с
ребенком на руках по зимней людной улице,
ребенок в утепленном конверте – здоровенном
таком, меховом, мне его держать неудобно…
и вдруг в какой-то момент обнаруживаю, что
конверт у меня в руках пустой, а ребенок из
него, видимо, выпал :-о. ну и начинаю
метаться, искать, и вижу – какой-то
бомж-забулдыга несет мне моего ребенка. я
бросаюсь к нему, начинаю со слезами
благодарить, а он бурчит “что мне твое
спасибо, мне бы на бутылку…” :):)
Мне снились сны, кошмарами их
не назову: будто бы смотрю на свой
беременный живот, а кожа на нем тоненькая,
и как будто через мыщцы пресса под кожу
вываливается мой ребеночек, только выглядит
как котенок по очертаниям, и я его
аккуратненько назад заправляю….
и два раза снились вещие: один раз в
середине беременности приснилось, что я
кормлю грудью,а по телеку какие-то
криминальные передачи показывают – месяц
назад точь в точь произошло,
и второй раз может месяц назад приснилось,
как мне доча уже ходячая улыбнулась, а там
аж 4 верхних зуба видны 🙂 буду ждать лета
и исполнения этого сна
Сообщение 24671328. Ответ на сообщение
24668379
Автор: Anonymous
Статус:
анонимный пользователь
Время: 17:15
Дата: 08 дек 2006
ПОдниму руку, мне снились.
Просыпалась в холодном поту, и молилась,
чтобы это всё не случилось. Родила
здорового малыша, чего и Вам желаю.
мне 🙂 то выкидыш, то что
кровь течет с меня, то вообще что ЗБ…
первый раз испугалась, счас уже просто не
обращаю внимания, у меня все будет отлично
чего бы там внитри меня мое сознание не
боялось 🙂
И мне что-то подобное снилось.
Мне кажется, беременным часто снятся такие
штуки всякие.
Не переживайте, все будет хорошо 🙂
Сообщение 24668722.
Автор: савА
Статус: Пользователь
Время: 15:57
Дата: 08 дек
2006
для беременных-это нормально,
типа все переживания в сны уходят. Я вот и
не переживала, а все равно кошмары снились.
А когда реально кровотечение было, после
этого снилось еще долго что опять
началось.
Сообщение 24672314.
Автор: Talita
Статус: Пользователь
Время: 17:44
Дата: 08 дек
2006
В прошлый четверг была на узи.
показали мне плодное яйцо, маленький
эмбриончик, сердцебиение, 8 недель в общем.
Не могу сказать что уж больно силно
взволновало это меня, да конечно
волнительно но не до истерик и слез. В эту
же ночь снится сон – пардон – встаю с
унитаза и с ужасом вижу что все что
показывали мне на узи вытекло из меня, ой
даже описывать не хочу… начинаю тихо
выть.. а потом мне вдруг приходит во сне
мысль что может быть я просто сплю и мне
снинтся все это 🙂 и начинаю себя
заставлять проснуться.. и действительно
проснулась 🙂 мужу не расказываю конечно о
ночном кошмаре и в пятницу иду становлюсь
на учет в ЖК, а вечером часов в 17 у меня
начинается кровотечение по полной и я прям
из туалета бегу к телефону и по скорой
ложусь в больницу… вот сегодня отпустили
на выходные, выписываюсь во вторник только
..все у меня нормально сейчас слава богу но
ведь бывают же совпадения такие…ужс
просто
Сообщение 24674622.
Автор: MNatalie
Статус: Пользователь
Время: 19:03
Дата: 08 дек
2006
где-то с 10 по 20 неделю мне
постоянно снилось про кровотечения,скорую.а
вот утром мужа проводила и легла дальше
спать,так приснилось,что живот у меня
опустился чуть выше колен и очертания
ребенка так видны были,но уродств я не
помню,самое последнее.,что я скорую вызвала
и все,закончился сон.
Сообщение 24675318.
Автор: Гульчехра
Статус:
Новичок
Время: 19:27 Дата: 08 дек 2006
Мне тоже постоянно снится
кровотечение, причем, пятна как вино.
Особенно в последнее время. Ну, это
нервишки сдают.
Сообщение 24677156.
Автор: katya_P
Статус: Пользователь
Время: 20:42
Дата: 08 дек
2006
мне недавно приснился сон, что
я родила, дома, не успела в роддом поехать,
да ещё СОБАКУ!Была в недоумении!Проснулась,
ощупала себя, успокоилась, вспомнила, что
на узи видела ребёночка и заснула спокойным
сном!
Сообщение 24681120. Ответ на сообщение
24677156
Автор: Гюрза
Статус: Пользователь
Время: 23:13
Дата: 08 дек
2006
своего рода вещий сон. у вас
же собачка (по году) :)?
Сообщение 24689442.
Автор: было
Статус:
анонимный пользователь
Время: 12:29
Дата: 09 дек 2006
Мне вапще кашмар снился, что я
родила ребёнка, а он у меня из нормального
размера стал как на 14 неделе, и потом
высох!!!!!! Я была в шоке… чё только не
снится…
Сообщение 24690434.
Автор: malsh
Статус: Новичок
Время: 13:39
Дата: 09 дек
2006
Постоянно снятся какие-то
ужастики. Психолог скзазала, что для
беременных это нормально, так как много
переживаний и волнений сейчас испытываем.
Поэтому я ваще перестала на эту тему
заморачиваться, иначе так и с ума сойти
можно. Куда ночь, туда и сон!!!
Источник
Страшный сон может присниться любому — и взрослому, и ребенку. Но взрослая психика более устойчива, а потому само явление ночного кошмара у взрослых встречается куда реже, чем у детей. Сомнологи уверены, что видеть страшные сны могут даже груднички, годовалые дети. Ночным кошмарам подвержены, по статистике, до 75% детей в возрасте от 3 до 7 лет. И проблема это куда более масштабная, чем кажется, ведь ребенок не отличает сон от реальности, его страх настоящий, неподдельный, забыть кошмар быстро он не может, что сказывается на его росте, развитии и самочувствии.
Откуда берутся ночные кошмары?
Психологи и детские психиатры давно установили тесную взаимосвязь между дневным стрессом и качеством ночных сновидений. Если ребенок в течение дня испытывает психоэмоциональное неудобство и дискомфорт, то вероятность, что во сне его страхи и переживания примут образ кошмарный, повышается. Ребенок ложится спать, его организм физиологически устал, он нуждается в отдыхе, а головной мозг продолжает активно переваривать все обилие информационного потока.
С кошмарами у детей родители сталкивались во все времена, но в последние десятилетия количество обращений от мам и пап по поводу страшных снов у ребенка повысилось в десятки раз. Специалисты склонны видеть в этом вину технического прогресса: дети с самого раннего возраста проводят много времени у телевизора, перед компьютерами, с гаджетами. К тому же существенно вырос общий уровень стресса.
Ночной кошмар, с точки зрения сомнологии, всегда появляется в определенной фазе сна – быстрой (обычно это происходит либо под утро, либо во второй половине ночи). Страшный сон всегда очень интенсивный, красочный и яркий, в нем присутствуют сильные эмоциональные переживания.
Что обычно видят в кошмарах дети? Погони и опасность, гибель, боль, страдания, наказания и монстров. Страх обычно настолько сильный, что ребенок стремительно просыпается, резко выходит из фазы быстрого сна и долго не может успокоиться уже потому, что на выходе из быстрой фазы образы еще стоят перед глазами и кажутся ему реальными, существующими в этом мире.
Последующее легкое засыпание после этого представляется задачей почти невыполнимой, и это хорошо знают все родители, чьи малыши среди ночи просыпаются с криком и еще некоторое время бьются в истерике.
Норма и патология
Если страшные сны происходят редко, то до 5-7 лет это считается нормой — психика тоже претерпевает возрастные изменения. Но если кошмары снятся несколько раз в неделю, они сильные и частые, ребенок нуждается в помощи.
В большей мере подвержены кошмарным видениям малыши в возрасте от 3 до 5 лет. Такие детки обычно хорошо помнят образы из снов, и это повышает тревожность, может стать причиной нервных расстройств, истерик в дневное время, ужаса перед процессом отхода ко сну, боязни ложиться спать в одиночестве, без света и т. д.
Возрастные особенности
Считается, что новорожденным не снятся кошмары. У них нет достаточного психоэмоционального опыта, чтобы видеть пугающие образы. Страхи приходят в нашу жизнь после 1 года и достигают пика к 3 годам. В этом нет ничего плохого — это лишь очередной и непременно нужный этап развития личности, становления психики и нервной системы. А потому нет ничего удивительного в том, что именно с трехлетнего возраста дети чаще всего и видят кошмарные сны, причем в большей мере им подвержены мальчики, нежели девочки.
Следующая волна кошмаров грозит ребенку в 6-7 лет, когда приходит понимание смерти и смертности. Если наступить на бабочку, она умирает навсегда, иногда уходят навсегда и люди, и понимание этого дает ребенку ощущение безысходности, тупика.
С дошкольного возраста огромное впечатление на ребенка может произвести сцена насилия, жестокости, увиденная в игре или фильме. А потому следует очень внимательно оценивать тот контент, который получает малыш.
К 11-12 годам кошмары обычно сходят на нет по естественным причинам: мозг и психика адаптировались, и не последнюю роль в этом сыграли те самые страшные детские сны.
У подростков кошмары обычно уже не носят физиологического и естественного происхождения, причины их почти такие же, как у взрослых: невроз, тревожные расстройства, хронический стресс, негативный опыт.
Что делать?
В первую очередь родители должны установить, действительно ребенка мучают кошмары или же он просыпается по другим причинам. Особенно сложно это бывает с малышами, которые еще толком не могут объяснить маме и папе причины внезапного пробуждения и резкого плача. Для этого нужно понять, свежий ли в спальне воздух, сухо ли ребенку, удобный ли у него матрац, не заболел ли он.
Предусмотреть все возможные предпосылки к кошмарам сложно, ведь ребенок может испугаться того, на что взрослые даже не обратят внимания: тени в углу комнаты, незнакомого человека, встреченного на прогулке, лая собаки и т. д. Понятно, что такие впечатления предотвратить невозможно. А вот то, что на самом деле могут сделать мама и папа, так это перестать культивировать страхи в ребенке своими силами. Часто мы пугаем малыша сами, утверждая, что если он не будет есть или слушаться, за ним непременно явится «бабайка», который утащит в лес, укусит за бочок и т. д.
Такое родительское поведение формирует в ребенке не кратковременный преходящий страх, а хронический, длительный, на фоне которого не исключено не только появление ночных кошмаров, но и развитие фобических расстройств. Ночные кошмары, если они снятся постоянно, часто сопровождаются и другими расстройствами сна, снижением аппетита и настроения, энурезом.
В дневное время дети часто жалуются на головные боли, могут появиться навязчивые движения, психосоматические боли.
Второе, что нужно сделать маме и папе, – это попытаться выяснить, какие причины вызвали страшные сновидение. Они могут быть разными:
- психологические трудности: проблемы в общении с ровесниками, нездоровая психологическая обстановка в семье;
- воспитательные ошибки: недостаток внимания или гиперопека, слишком строгое воспитание, повышенные требования и ожидания родителей;
- травмирующие события: перенесенная авария, смерть близкого человека, проведенная ребенку операция, получение травмы, развод родителей;
- страхи и фобии: индивидуальная иррациональная боязнь темноты, высоты, воды, закрытой двери и т. д.
Часто детям нужна дополнительная поддержка и эмоциональная помощь в важные для них периоды: начало посещения школы, садика, переезд семьи на новое место жительства.
Помните, что причины для ночных кошмаров могут быть и органическими — например, это нарушения работы сердца и кровеносных сосудов, апноэ, сильный насморк, препятствующий нормальному дыханию, повышение температуры, начальный период вирусного заболевания. При них физическое недомогание находит во сне выход на новый уровень — уровень страшного сновидения.
Стать причиной нарушения сна может и переедание в вечернее время. Если ребенок плотно покушал, а пища была жирной, углеводной, то его организм во сне будет активно заниматься перевариванием, расщеплением продуктов, поэтому работа мозга, контролирующего все процессы, будет не самой корректной.
Проверьте режим дня. Крепко, порой вообще без снов спят дети, которые в должной степени устают в течение дня. Но перед сном за несколько часов важно снизить эмоции, устранить перевозбуждение. Ложиться спать ребенок должен в одно и то же время.
Советы психолога
Для того чтобы справиться с ночными кошмарами ребенка и избавиться от них, родителям придется постараться. В первую очередь, следует исключить патологические причины. Посетите с ребенком педиатра, оцените общее состояние здоровья. Если малыш здоров, то приведите в соответствие место отдыха чада. Следите, чтобы в комнате было проветрено и не душно, чтобы постельное белье было приятным и мягким, а матрац – удобным.
Ложиться спать ребенок должен в одно время. Лучше принять ванну, сделать массаж, почитать ребенку спокойную, хорошо знакомую ему сказку. Справиться помогают и специальные «сонные» ритуалы — порядок определенных действий, которые малыш делает перед сном каждый день.
Если ребенку снятся страшные сны, следует постараться восстановить душевную связь с ним. Сильный страх говорит о том, что малыш не чувствует себя в безопасности. Создать безопасное пространство — это и есть ваша первая задача. Для этого следует уменьшить просмотр телевизора, присутствие гаджетов в жизни малыша, в семье должны царить тишина и спокойствие. Если у родителей есть сложности в отношениях, выяснять их следует исключительно тогда, когда ребенка нет дома. Не стоит оставлять ребенка одного перед сном: побудьте с ним, пока он засыпает, при необходимости купите небольшой и неяркий сказочный ночник-домик или проектор звездного неба.
Если кошмар приснился, обсудите его, пусть ребенок попробует рассказать, задавайте наводящие вопросы. Дети в 3-4 года обычно неплохо могут воспроизвести образы из сна — попросите нарисовать сон. Этот же метод хорош и в том случае, если ребенку постоянно снится один и тот же кошмар. Если самостоятельно расшифровать его не получится, обратитесь за помощью к детскому психологу.
С разрешения педиатра можно прибегнуть к возможностям фитотерапии, перед сном также следует ввести практику прогулок на свежем воздухе. Доверяйте ребенку. Если он боится чудища, живущего за шкафом, то не сомневайтесь — оно там действительно живет. Берите швабру и идите изгонять его оттуда, покажите ребенку, что вы его защитили.
Источник
валерьянки тяпнете, а можно чего покрепче .. говорят помогает душевному равновесию восстановиться