Малышу 7 что то сниться

Какие сны снятся маленьким детям – часто интересуются мамы и папы. Про свои то сны мы все знаем, а какие же сны снятся нашим малышам и нужно ли их обсуждать? Во сне мы и летаем, и путешествуем на необитаемом острове, и выступаем в роли сказочных героев..

Очень часто мы плачем от грустных снов и смеемся от хороших и радостных. Кто то верит в сны, а кто-то не придает им никакого значения. Некоторым людям снятся по несколько снов за одну ночь, а некоторые ждут сны подолгу.

Ученые считают, что сны снятся всем в так называемый период быстрого сна, даже тем людям, которые с утра уже ничего не могут вспомнить. А вот у детей периоды сна могут занимать половину всего времени сна, все это в два раза больше, чем у взрослых.

Выделяется всего четыре фазы сна, которые повторяются за ночь.

Фаза дремоты длится примерно пять-десять минут. Во время ее происходит расслабление всего организма.

Следующая фаза – неглубокого сна. Длится она обычно около десяти-двадцати минут. В этот момент люди видят много снов.

Потом идет фаза углубленного сна. Во время ее сновидения запоминаются очень плохо. Длится эта фаза от двадцати минут до получаса.

Фаза глубокого сна длится столько же как и углубленного. Человека во время ее трудно разбудить и сновидения почти нельзя запомнить.

Вторая фаза сна имеет несколько названий. Ее еще называют: быстрый сон, сон со сновидениями, фаза быстрого движения глаз. Когда человек просыпается во время второй фазы, то обычно помнит то, что ему приснилось. Фаза эта увеличивается с каждым циклом сна, поэтому при полноценном отдыхе, человек обычно просыпается именно в этой фазе. И отлично помнит все то, что ему снилось.

Какие сны снятся маленьким детям

Разговоры с малышами о снах, укрепляют душевную близость между детьми и родителями, учат обмену эмоциями, обогащаю речь, а еще развивают образное мышление. В сновидениях мы разговариваем мыслями, что редко достижимо в обычной жизни. А вот у детей иногда получается!

Ученые говорят, что во сне память усваивает все то, что происходило днем, и перерабатывает его самые запоминающиеся и яркие события. Чем ярче эти события, тем больше вероятность того, что они приснятся ночью вашему ребенку.

Еще одним распространенным мотивом сновидений у детей является – реализация желаний. Во сне детям может присниться то, о чем они мечтают, и чего сильно хотят. Например, малыш долго и каждый день просит машинку на пульте, то она обязательно ему приснится когда-либо.

Могут ли сниться детям кошмары? От чего это происходит?

Какие сны снятся маленьким детям – кошмары малышам могут присниться после просмотра страшных мультфильмов или рассказов. Но не только из-за этого. Еще кошмары детей могут быть вызваны разводом родителей, конфликтов в садике, на фоне каких-либо болезней.

Есть еще психологические, физиологические и бытовые причины плохих снов. Какое удовольствие с вечера «задумать» хорошие сны: путешествие, много игрушек, покупка долгожданного домашнего любимца.

А вот печальные, страшные сны, наоборот, способны надолго испортить настроение и снизить работоспособность. Можно ли малыша научить видеть только радостные сны, и можно ли оградить его от кошмаров?

Для начала нужно знать несколько факторов, которые способствуют легкому засыпанию малышей.

Хорошо перед сном искупать малыша в теплой ванной с добавлением успокоительной пены, например, с лавандой.

Хорошо заснуть и спать крепко всю ночь, помогут прогулки перед сном на свежем воздухе.

Обязательно перед сном почитайте малышу добрую сказку, спойте колыбельную, поговорите об ангелах и феях, а можно просто включить приятную расслабляющую музыку, укрепить спокойную и радостную световую змейку – долговечный дюралайт , например зеленого свечения, чтобы около кроватки стало уютней.

Тактильный контакт с ребенком за день, тоже поможет быстро ему заснуть.

Дайте малышу на ночь: теплое молоко, чай из ромашки, либо мяты, яблоко, мед.

Обсудите перед сном с крохой все позитивные моменты, которые были за день, и похвалите за них его.

Поможет малышу заснуть, еще и любимая игрушка, которую он возьмет с собой в постель, или просто посадит рядышком с собой.

Если ребенку приснился страшный сон, например: что его хотел съесть страшный крокодил. Для начала улыбнитесь, возьмите малыша на руки, можно просто обнять или взять за ручку. Потом попробуйте объяснить, что это всего лишь сон, что этого крокодила можно представить игрушечным, и взять в ручки. А может этот крокодил просто хочет кушать, и мы дадим ему котлетки.

Попробуйте донести до ребенка, что он может переделать свои сны как угодно, только представлять нужно обязательно что-то хорошее. Пусть ребенок представит, как он гуляет под солнышком в саду, или играет с котенком, или у него есть волшебная палочка и сбудется все, что захочешь.

Потом скажите: «сладких снов малыш!», ребенок обязательно должен успокоиться.

В каждой семье есть свои традиции засыпания, которые передаются из поколения в поколение. Например, умеет ли ваш ребенок считать звездочки, овечек, ложиться в свою кроватку, словно медвежонок в берлогу?

Какие сны снятся маленьким детям – многие дети видят добрые и спокойные сны, если спят рядом со взрослыми. Не нужно слишком резко приучать ребенка спать одному. Всему свое время, и для каждого крохи оно очень индивидуальное. А все привычки и традиции, нарабатываются постепенно.

Кроме традиций засыпания, еще важно научиться и традициям просыпания, как говорится «с правильной ноги». Не нужно слишком резко будить ребенка. Малыш не сможет запомнить сновидения, и довольно рано познакомится с понятием: «я сегодня не в духе».

Будить детей надо нежно. Ласково скажите: «сыночек пора вставать», при этом нежно погладьте его по ручкам, ножкам, головке. Задайте вопросы: «тебе еще что-то снится сейчас?», «что тебе приснилось ночью?» Эти вопросы говорят ребенку о том, что взрослым с ним интересно, что свои фантазии можно доверить маме или папе, обсудить любую ситуацию, даже из волшебного сна.

Заведите специальный дневник, в который записывайте все новые сновидения, вы только представьте, какую радость он принесет вашему малышу на долгие годы! Такие дневники, полезно вести даже взрослым.

Сначала вы будете помогать вести этот дневник ребенку, а со временем он сам будет с радостью это делать.

Можно точно сказать, что детям тоже снятся сны.

Ученые открыли, что малыши видят сны, даже еще до рождения, когда находятся в животике у мамы. Сны эти очень зависят от эмоций и настроения мамочки!

Какие сны снятся маленьким детям – да практически такие же, как и взрослым!

Какие сны снятся маленьким детям

Понравилась статья? Поделись с друзьями в соц.сетях:

Источник

02.09.2015 Что снится детям?

Какие дети видят сны?

Они как песенка весны,

Там гнезда крошечных птенцов.

И домик – весь из леденцов.

Вы наверняка замечали, как малыш иногда причмокивает в своей кроватке, порой бормочет или вздрагивает, переворачивается с боку на бок. Не тревожьтесь: он занят важным и ответственным занятием – просмотром сновидений. Сны – значимая часть жизнь ребенка, в них аккумулируются и «перевариваются» все эмоции, полученные за день. И чем меньше малыш, тем больше снов ему снится.

Почему кроха так много спит?

Ученые выяснили: сны снятся детям с первых дней жизни. Не успев родиться и даже находясь в утробе матери, все мы поглощены собственными переживаниями и впечатлениями от контакта с внешним миром.

Однако люди видят сновидения не все то время, пока спят, а лишь в фазы так называемого быстрого сна. Интересно, что у пятилетнего ребенка она занимает пятую, а у двухлетнего малыша третью часть всего отдыха. А вот новорожденный посвящает быстрому сну половину времени – он только и занят тем, что смотрит сновидения.

Вы спросите: что такого может сниться только что рожденному человечку, если он лишь спит да ест? Но, поверьте, ему-то как раз более чем необходим здоровый отдых. Дело в том, что уже в животике у мамы малыш начинает постигать огромный, неведомый ему мир. Ребенок получает огромное количество информации, которую впитывает в своих загадочных снах.

Поэтому чем больше спит новорожденный, тем лучше. Наблюдайте за ним внимательно, но не спешите будить. Если он моргает, не открывая глаз – значит, ему снится что-то очень интересное!

Его сон – в ваших руках

Дорогие родители, в ваших силах – повлиять на то, какие сны снятся ребенку. Источником информации для детских сновидений является окружающий мир и впечатления от знакомства с ним. Поэтому все, что нужно – создать для этого знакомства максимально комфортные условия.

Постарайтесь сделать так, чтобы малыш в течение дня получал только позитивные эмоции – тогда и сны его будут легкими, светлыми, радужными. Это непросто, ведь маленький непоседа целый день только и занят шалостями да проказами. Но будьте с ним в меру строги, дарите больше ласки – на следующий день он обязательно ответит вам взаимностью, начнет вести себя спокойнее.

Но ни в коем случае не позволяйте себе срываться на крик при ребенке, а тем более – ссориться между собой. Увы, напряженные отношения родителей – один из основных источников детских кошмаров. Дети так же тяжело переживают родительские конфликты, как начинающуюся болезнь!

Что тебе снится, малыш?

У всех детей сны разные, но у двух- или трехлетних малышей в сновидениях мало действий и почти нет никакого сюжета. Маленький человек видит, в основном, обрывочные эпизоды, в которых может фигурировать он сам, играющий в обычной обстановке.

С 5-летнего возраста сновидения становятся гораздо сложнее. В них появляются герои (как правило, члены семьи) и разворачиваются уже целые истории. Интересно, что в этом возрасте сны мальчиков и девочек различаются. Мальчишки более склонны переживать конфликтные и другие неприятные ситуации, возникающие в течение дня. А вот девочки подобных переживаний подсознательно избегают – в их снах преобладают добрые, счастливые сюжеты.

С 7 лет различия в характере сновидений у мальчиков и девочек исчезают. Но, между тем, агрессивные сны снятся мальчишкам, в целом, в 2 раза чаще, чем юным леди. Эта особенность в наибольшей мере проявляется в подростковом возрасте (13-15 лет).

Родителям на заметку

А знаете ли вы, что…

• Детям, начинающим ходить в детский сад, часто снятся тревожные сны. Это связано с тем, что ребенок испытывает стресс, адаптируясь к новым условиям, знакомясь с воспитательницей и другими малышами. А вот сновидения «домашних» детей более спокойные, добрые, менее эмоциональные.

• Если ваш малыш грезит машинкой на пульте или игрушечной железной дорогой, предмет мечтаний обязательно приснится ему во сне, рано или поздно.
• Детские кошмары бывают вызваны конфликтами в семье или в садике, болезнью или просмотром мультфильмов. А вот небольшое интересное путешествие или покупка домашнего животного – источники хороших, приятных сновидений.
• Чтобы подарить малышу легкий, радостный сон, искупайте его в теплой ванной с пеной, и не спешите убегать, оставив его одного в кроватке – посвятите ему 5 минут своего времени и спойте колыбельную, или расскажите о феях, добрых сказочных существах.
• Во сне дети разговаривают не словами, а мыслями. Впрочем, то же самое касается и нас, взрослых.
• Разговоры о снах укрепляют отношения между родителями и детьми. Рассказывая вам о том, что ему приснилось, ребенок учится делиться эмоциями, обогащается его речь и развивается образное мышление.
• Не стоит резко будить ребенка – иначе он может проснуться не в духе. Лучше, для начала, нежно погладить его, спросить о том, что ему снится.
• Отличная идея – завести дневник и записывать в него все, что приснилось ребенку. Сперва вести дневник будете вы, а затем он и сам с радостью научиться это делать.

Тигр – всего лишь киска

Если малышу приснился кошмар, приласкайте его, обнимите или возьмите на руки. Спокойно объясните: все, что он видел – это всего лишь фантазии. А затем расскажите, что человек сам хозяин своих снов и что можно переделывать сновидения как угодно.

Например, ребенку приснилось, что на него напал злой тигр. Улыбнитесь и расскажите о том, что тигр – это всего лишь кошка. А во сне она, к тому же, ненастоящая, игрушечная. Чтобы кошка не злилась, ее нужно погладить по спинке и поставить перед ней блюдце с теплым молочком. Она напьется молока, свернется клубочком на кровати и всю ночь будет охранять детский сон.

Добрых сновидений вам и вашим малышам!

Источник

• ВСЕ
• Режим дня
• Обучение сну
• Дневной сон
• Регресс сна
• О сне полезно знать
• Особые ситуации
• Сон новорожденного

Сны являются одними из самых загадочных явлений человеческой психики. Это не что иное, как волшебство, которое создаем мы сами. Засыпая, мы погружаемся в мир фантастики, порой нелепый и часто необъяснимый, но такой интересный. Взрослые и детские сновидения могут быть цветными или черно-белыми, приятными или кошмарными. В снах мы летаем и падаем, бежим со скоростью света или, наоборот, не можем сдвинуться с места, творим чудеса или оказываемся бессильными, находим и теряем, радуемся и страдаем.

Какими бы необыкновенными не были наши сновидения, они всегда связаны с реальностью. Сны отражают эмоции и чувства, пережитые в повседневной жизни. Кто-то говорит, что редко видит сновидения, а кто-то готов часами рассказывать о своих “ночных” приключениях. Можно сделать вывод, что количество сновидений и их наполненность зависит от объема получаемой информации и жизненного опыта. Это во многом определяет картину сновидений в том или ином возрасте. Видят ли сны младенцы, и что им снится? Давайте немного пофантазируем!

Сон состоит из медленной и быстрой фазы. При этом по мере развития ритмов сна, фаза медленного сна разделяется на стадии различной глубины. В контексте сновидений нас интересует быстрая фаза сна (по-другому ее называют парадоксальной или REM – фазой (в переводе с английского – фаза быстрого движения глаз).

Основоположником изучения фазы быстрого сна является американский профессор Натаниэль Клейтман. В 1953 году один из его аспирантов, Юджин Асерински, наблюдая за сном младенца, заметил, что глаза под веком подвижны. Этот феномен подробно изучали и выяснили, что такая особенность свойственна любому человеку, а эпизоды быстрого движения глаз повторяются несколько раз в течение ночи. У большинства взрослых людей наступление REM-фазы отмечается через час/полтора после засыпания и повторяется около 6-ти раз в течение всего сна. Длительность таких эпизодов тоже меняется: от 5-10 минут в начале, до получаса в конце.

Во время стадии быстрого сна наблюдается высокая психическая активность, повышенная частота сердечного ритма и дыхания, но при этом мышечный тонус остается очень низким. То есть человек как бы бодрствует, но при этом крепко спит. Это одна из причин, почему REM-фазу называют парадоксальной.

Для созревания механизма блокировки мышечной активности необходимо время, именно поэтому малыши такие подвижные во сне, они тренируют свои навыки.

При пробуждении во время быстрой фазы сна, человек будет помнить, что ему приснилось, даже если ранее он утверждал, что снов не видит. Это не означает, что на протяжении медленной фазы сна мы не видим сновидения, просто «хитрость» быстрой фазы – в возможности запомнить приснившееся. Примечательно, что человек пробуждается намного легче во время фазы быстрого сна, а, значит, будет лучше себя чувствовать после пробуждения. Это свойственно и младенцам.

Снятся ли сны малышам?

Фаза быстрого движения глаз формируется на 24-28й неделе гестации. Её доля у младенцев составляет около 50-ти процентов и снижается до 1/3 примерно к 3м годам. Именно быстрый сон наступает сразу после засыпания новорожденного. Циклы довольно непредсказуемы по продолжительности, как и соотношение фаз быстрого и медленного сна. По мере развития ритмов сна, ближе к 3-4м месяцам, сон оформляется в последовательность циклов, по 40-60 мин каждый. При этом циклы приобретают схожую со взрослым сном структуру и принцип смены фаз. Сон становится более спокойным. С этого момента малыш после засыпания погружается в фазу медленного сна, а распределение быстрого сна в циклах подчиняется суточным ритмам.

Что снится новорожденным?

Существует множество теорий и догадок о сновидениях у новорожденных, но однозначная доказательная база отсутствует. Совсем еще крохи поведать нам о них не могут, так как просто-напросто не умеют говорить. Наверняка все родители наблюдали, как грудничок вздрагивает во сне, или начинает улыбаться, двигать ручками и ножками, а иногда и плакать. Все это говорит о том, что кроха видит сновидения. Изучением этого вопроса занимался американский специалист в области сна, Дэвид Фулкес. Он пришел к выводу, что источником снов у младенцев является окружающий мир, наполненный новой информацией. У младенца функционирует зрение и органы чувств, он слышит звуки и голоса, ощущает запахи и прикосновения, тепло и холод. Все это может включать в себя сон новорожденного. Скорее всего, это может быть что-то несвязное, цветные пятна или очертания, ведь малыш еще слабо ориентируется в этом мире. Сюжетные сновидения появятся намного позже.

В основном исследования в области детских сновидений проводятся среди малышей от 2-х лет и старше. В этом возрасте ребенок начинает понимать, что такое сновидения, но ему еще тяжело обозначить границу между сном и реальностью. Ссылаясь на выводы психолога Ж. Пиаже, можно говорить о том, что детские сновидения воспринимаются их хозяевами, как что-то внешнее, некая реальность, например, просмотр мультфильма. Если ребенка 2-4 лет спросить о его снах, то, скорее всего, он ответит, что сновидения, например, прячутся под подушкой или под кроватью, залетают в открытую форточку, их приносит фея и т.д.

Д. Фулкес отмечает важную особенность сна в этом возрасте: он говорит о статичности сновидений. Рассказ о сне детей 2-3 лет, будет напоминать что-то вроде картинки, но не сюжет. Скорее всего, здесь дело в незрелости мозговой деятельности и, как следствие, неспособности бессознательного выстроить сюжет, который, по мере взросления, будет становиться все сложнее. Чем старше ребенок, тем эмоциональнее его сновидения, тем больше действий и событий происходит во сне, в которых он начинает принимать все более активную роль. Такая растущая активность идет параллельно с процессом освоения окружающего мира в период бодрствования.

Так, дети 5-ти лет уже могут сказать, что сны появляются у них в голове. Фулкес отмечал, что развитие мыслительных способностей влияет на формирование сна ребенка. У детей с более развитыми интеллектуальными способностями он более богат на сюжет и эмоционально ярче окрашен, чем у детей с низким уровнем интеллектуального развития.

Взрослые и подростки в своих сновидениях совершают не только действия (как это делают дети младшего возраста), но и думают и принимают решения, то есть ведут ту или иную мыслительную деятельность. Есть предположение, что сновидения активно участвуют в процессе становления речи. В подтверждение вышесказанному можно привести примеры случаев, когда дети, еще не умеющие говорить определенные слова, сначала произносили их во сне, а потом в состоянии бодрствования.

Понимание того, что сон – это некая тайна, приходит не сразу. Некоторые дети 3-4 лет могут считать, что, например, родителям или другим близким может быть известно об их снах. Начиная с 5-ти летнего возраста, к малышам приходит осознание того, что сновидения, а также мысли, фантазии или желания доступны лишь им одним. Взрослый может получить информацию только из диалога со своим ребенком. На сегодняшний день иной способ узнать, что снится малышам, недоступен.

Наука может судить о содержании сна только косвенно. Лабораторные условия позволяют выявить лишь поверхностные показатели, связанные с содержанием сновидений. Если сон яркий и эмоциональный, то частота пульса и дыхания будет выше, а интенсивность движения глазных яблок возрастет. Такая информация дает возможность строить предположения лишь по некоторым аспектам, но не дает возможности проникнуть в сон, почувствовать и увидеть то, что снится человеку.

Также детям 5-ти лет и старше свойственно фантазировать, зачастую они приукрашают сюжет своего сновидения, чтобы, например, произвести впечатление или вызвать к себе интерес. Родителям и специалистам стоит учитывать такие нюансы при работе с детскими сновидениями и анализе их содержания.

Сновидения для нас пока остаются загадкой. Но на то она и загадка, чтобы искать к ней ответы. Каждый сон индивидуален и трактовать его, например, по соннику в Интернет не стоит ни в коем случае. Чтобы понять, что является причиной того или иного сновидения ребенка, нужен комплексный подход. Доверяйте своему малышу, учитесь слышать и понимать своего кроху. Понаблюдайте за ним в течение некоторого времени: что его особенно волнует, на какие события или действия он дает яркий положительный или отрицательный эмоциональный отклик? Какие у него самые сокровенные желания или мечты? Чего он очень боится? К чему стремится? Что ему мешает? Чего не хватает? После работы над таким несложным анализом, наверняка, Вам многое станет понятным! Скорых сладких снов и приятных сновидений Вам и Вашим малышам!

Автор: Ольга Снеговская, Сертифицированный Консультант по детскому сну.

Примечание: При написании статьи были использованы научные данные из книги Е.А. Корабельниковой “Детский сон: зеркало развития ребенка” и научной публикации Абашидзе Эка Амирановна, Намазова Л. С., Кожевникова Е. В., Аршба С. К. “Нарушение сна у детей”

Обсуждение других вопросов мам о сне ребенка смотрите в видео:

Понравилась статья? Подпишитесь на наши обновления: полезные заметки про сон ребенка выходят практически каждую неделю.

Писать мне о сне!

Источник